3 Rețete pentru chipsuri ușoare de castraveți
Castraveți este o legumă foarte reconfortantă folosită la prepararea diferitelor rețete. Este folosit mai ales în salate, dar există și alte variante de gusturi care pot fi foarte delicioase ca versiunea de jetoane.
- Aflați mai multe: Beneficiile de castravete - pentru ceea ce servește și proprietăți.
Pentru a face o versiune de chipsuri de castravete lumina, ar trebui să pregătească coapte, nu prăjite. Atâta timp cât durează mai mult pentru a vă pregăti, este mult mai sănătos să consumați în viața de zi cu zi.
În funcție de rețetă, poate dura până la 4 ore pentru a coace dacă este scăzută. Amintiți-vă că castraveții conțin o mulțime de apă, deci ar putea dura mai mult pentru a obține o consistență clară a jetoanelor. Această metodă este indicată pentru a evita ca castravetele să ardă la foc mare și să fie bine zdrobite și deshidratate.
Adăugați mirodenii și plante de preferință pentru a da mai multă aromă rețetelor de lumină pentru castraveți. Poate fi servit ca acompaniament la cursurile principale sau consumat ca o gustare între mese. Pregătirea bună și un apetit bun!
1. Rețetă pentru chipsuri ușoare de castravete
ingrediente:
- 2 castraveți;
- sare la gust;
- piper după gust;
- boia de ardei pe gust;
- suc de lamaie la gust;
- 1 cățel de usturoi, tocată;
- 1/2 ceapă tocată.
Metoda de preparare:
Tăiați castravetele în felii subțiri. Puneți felii de castravete crude într-un castron și adăugați ceapă, sare, usturoi, piper, suc de lămâie și boia de ardei. Se amestecă și se acoperă bine. Lăsați-o să stea 20 de minute. Apoi se scurge bine și se pune într-un vas de coacere neacoperit. Coaceți la 170 de grade timp de 3 până la 4 ore până când sunt crocante.
2. Rețetă pentru chipsuri ușoare de castravete
ingrediente:
- 4 cupe felii de castravete fin feliate;
- 1 lingurita de otet de cidru de mere;
- 1/4 linguriță de sare.
Metoda de preparare:
Într-un castron se amestecă oțet și sare. Adăugați castravetele tăiate în felii subțiri și înfășurați bine. Așezați felii în vase de prăjire care separă bine o felie de cealaltă. Coaceți puțin la 170 de grade timp de 4 ore. Serviti!
3. Rețetă pentru chipsuri ușoare de castravete cu ierburi
ingrediente:
- 4 cesti de castraveti feliate subtire;
- ¼ linguriță de sare;
- ¼ linguriță de piper negru;
- ½ linguriță ulei de măsline;
- 1 lingurita de otet alb sau mar;
- ierburi la gust.
Metoda de preparare:
Într-un castron, combinați sarea, piperul, uleiul de măsline, ierburile, oțetul și felii de castravete. Distribuiți felii de castraveți într-un vas de coacere și coaceți la 180º timp de aproximativ 15 minute sau până la maro auriu, deshidratat și crocant.
Dieta pentru hipertensiv - modul în care funcționează, alimente și sfaturi
Cum ar trebui să fie o dietă pentru hipertensiune arterială? Ce alimente au cea mai bună putere a afecțiunii și care sunt răufăcătorii? Să înțelegem acum recomandările pentru hrănirea hipertensivă. Hipertensiunea arterială este o boală care afectează unul din patru brazilieni, potrivit unui sondaj realizat în 2015 de către Ministerul Sănătății din Brazilia. Informațiile provin de
10 Rețete integrate de tort Blender
Tortul întreg este cel mai potrivit pentru cei care doresc să piardă în greutate sau cel puțin să mărească cantitatea de fibră din dieta lor. Acest lucru se datorează faptului că fibrele prezente în întreaga masă ajută la reglarea intestinului și îmbunătățirea digestiei, facilitând astfel eliminarea toxinelor de către organism. Pentru a face pregăt
