36 Fraze de culturism pentru motivarea maximă
Separăm câteva fraze de culturism pentru motivație care vă pot inspira să începeți sau să continuați această călătorie intensă care menține aptitudinile fizice. Indiferent dacă sunteți iubitor de culturist sau nu, acestea sunt interesante pentru a motiva urmărirea obiectivelor dvs. - indiferent de biotype și obiectivele dvs.
Apoi, verificați aceste expresii de culturism pentru motivație și bucurați-vă să lucrați chiar acum!
Exercițiu rigid - cum să, ce servește, formare și sfaturi
De obicei confundat cu ridicarea solului, exercițiul rigid se poate face cu barete, în fierar ( un dispozitiv cu suport pentru bare fixe), bare, unilateral și pe platforme fără stabilitate. Lucrand picioarele si glutele, exercitiile rigide ar trebui sa faca parte dintr-o instruire care se concentreaza asupra acestor regiuni si necesita ca practicianul sa fie deja la un nivel avansat in practica de culturism, considerand ca necesita coordonarea si forta mai multor muschi in realizarea sa. Exe
6 Mituri despre Academia pe care ar trebui să le cunoașteți la înscriere
Popularitatea sălbatică și stilul de viață sănătos au crescut din ce în ce mai recent. Mulți oameni se înscriu pentru a-și dezvolta fizicul, unii pentru a-și îmbunătăți performanțele atletice și alții doar pentru a-și menține corpul sănătos. Cu presiunea naturală a culturii moderne, este ușor să vă prindeți la modă. Văzând că oamenii sănătoși
