5 alimente pe care credeai că erau vegane, dar nu sunt
Probabil că nu știți, dar există mai multe "surse ascunse" de produse de origine animală acolo. Pregătiți-vă să cunoașteți câteva alimente pe care nu le-ați imagina nu ar fi vegani, cu excepția cazului în care ați oprit pentru a le citi etichetele la magazin alimentar.
1. Sos English
Condimentul special care adaugă o notă specială marinărilor dvs. este făcut din oțet, melasă, zahăr, ceapă, mirodenii și paste, hamsii! Peștele fermentat în oțet este ceea ce dă gustului special pe sos.
Dacă doriți să optați pentru o versiune vegană, puteți încerca să creați propriul sos de casă fără acest ingredient.
2. Cereale dimineata
Chiar dacă vă răsfățați cu cerealele dvs. preferate cu lapte de migdale în loc de lapte de vacă, este posibil să nu mai aveți un mic dejun vegan 100%. Acest lucru se datorează faptului că unele mărci populare conțin gelatină, un agent de legare extras din piele, oase și țesut conjunctiv de vaci și porci.
Există, totuși, câteva mărci de cereale de mic dejun vegan pe piață. Doar căutați versiunea fără prezența gelatinei.
3. Zahăr alb
Zahărul alb rafinat este adesea măcinat în industriile filtrate prin carcasă osoasă sau oase de cărbune, care sunt oase de carne de carne care elimină culoarea și impuritățile granulelor. Și nu vă lăsați păcălit de zahăr brun, adesea numai zahăr alb rafinat cu melasă adăugată.
Din păcate, "cărbunele osoase" nu se află pe lista ingredientelor de zahăr de pe piață, dar zaharul organic nu este permis să fie filtrat prin el. Alte pariuri sigure sunt zahărul din trestie pură și zahărul de cocos.
4. Berea
Berea pe care o bei ar fi putut fi făcută cu vezici de pește. Băuturile bizare sunt adesea făcute cu acest ingredient, dar nu este singura bere clarificată în mod tradițional cu o substanță gelatinoasă, obținută din vezicule de pește de apă dulce.
Cele mai multe beri, cu toate acestea, nu folosesc acest ingredient pentru ao clarifica și urmează "legile purității" care nu permit produse de origine animală.
5. Banane
Așa e, nu ești nebună și nici noi nu suntem. Bananele sunt fructe, care pot fi amestecate cu înghețată și făcute în prăjituri delicioase - dar există o problemă: banana dvs. nu poate fi mai vegană.
Oamenii de știință au descoperit că chitosanul, un pesticid de pulverizare produs din creveți și creveți de crab, menține fructele pline de potasiu și nu-l permite să se coacă foarte repede, ceea ce poate fi o mare descoperire pentru industria agricolă de a crește producția și volumul din vânzări.
Pentru a vă asigura că consumați banane de 100% vegan, optați pentru bananele ecologice fără a utiliza pesticide.
8 Rețete de ciuperci ușoare cu ciuperci
Quiche este o rețetă care merge bine la orice ocazie. Este un fel de plăcintă, dar mult mai ușoară, deoarece aluatul original este preparat cu unt și făină. De asemenea, umplerea este, de obicei, mai ușoară, deoarece poartă o cremă de ouă și o smântână. Consistența quiche-ului este aerată și masa mărunțită. Spre deosebire de plăc
10 Rețete cookie dulci cu conținut scăzut de carbohidrați
Aveți îndoieli cu privire la ce să mâncați în intervalele dintre mese în afara casei? Pentru a nu face alunecări în dieta ta cu carbohidrați scăzut pentru lipsa de opțiuni în afara casei, vă puteți pregăti prăjituri acasă coapte și să transporte în pungă sau rucsac pentru a mânca afară. Veți găsi greu opțiuni
