5 moduri sanatoase de a folosi forme de gheata
Cunoașteți cuburile de gheață pe care le aveți acasă?
Le puteți folosi pentru a vă ajuta în alimentația sănătoasă, știi?
Aceste forme pot avea utilități neașteptate care vă vor ajuta în dietă.
Vizionați videoclipul 5 Modul Sănătos de a utiliza Formele de Gheață și consultați sfaturile pe care le-am stabilit pentru dvs.
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
Mâncarea la fiecare 3 ore - Mitul sau Adevărul de a pierde în greutate
Mai mulți specialiști în nutriție, educație fizică și sănătate generală indică faptul că mâncarea la fiecare 3 ore este ideală pentru pierderea în greutate. Dar trupul chiar are nevoie de hrană la această frecvență? Este acesta un mit sau un adevăr? Să expunem teoriile în jurul acestei discuții și să înțelegem dacă mâncarea la fiecare 3 ore este benefică sau nu într-un program de scădere în greutate. Mananca la fiecare 3 ore pentru
2 Tehnici rapide de pierdere în greutate care fac o diferență
O cheie pentru pierderea în greutate este transformarea cunoștințelor în acțiuni repetate. Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, aveți o idee despre cum să pierdeți în greutate, să vă formați și să vă îmbunătățiți sănătatea. Poate chiar știi ce să faci, dar probabil că ai probleme cu alergarea. Cheltuim averi pe sfaturi
