5 mituri de proteine din zer și alerte
Whey Protein este cel mai discutat și cel mai bine vândut supliment alimentar. Practicanții de gimnastică sunt deja obișnuiți cu acele vase mari, în timp ce pentru începători poate fi destul de înspăimântător și pare chiar periculos.
Multe informații despre proteinele din zer care sunt pe internet sau despre care vorbesc prietenii sunt greșite sau părtinitoare. Proteina din zer poate fi un aliat al celor care doresc să piardă în greutate și, de asemenea, pentru cei care doresc să câștige în greutate.
Să înțelegem mai bine acest lucru prin explicarea primelor 5 mituri despre acest supliment care poate fi un aliat.
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
Vata de vinete într-adevăr Slim? Cum și sfaturi
O vinete decojită de 550 g are 110 de calorii și conține 132 de calorii dacă aveți coaja. Este, de asemenea, înzestrat cu substanțe nutritive importante în compoziția sa, cum ar fi potasiu, fibre, proteine, vitamina A, vitamina C, vitamina B6, calciu, fier și magneziu. Este posibil să utilizați mâncarea în diferite preparate culinare, cum ar fi ceaiuri, salate, lasagne, plăcinte, pizza, sandvișuri, sucuri și apă de vinete. Tocmai pe aceast
8 Beneficiile Psyllium - ce este, ce este pentru și cum este folosit
Dacă recomandarea generală este să adăugați întotdeauna mai multe fibre la alimente, este bine să cunoașteți beneficiile psylliului. Sursa naturala a fibrelor solubile, a fost folosita de secole ca un laxativ natural pentru a mentine intestinul sanatos, dar beneficiile sale nu se opresc aici. Să ne c
