5 Simptome ale gripitei Nervă și cel mai bun tratament
Durerile de stomac sunt destul de frecvente pentru mulți oameni, precum și durerile de cap, iar acestea nu provoacă întotdeauna atât de multă îngrijorare, par a fi probleme obișnuite.
Mulți medici avertizează că durerea de stomac este un semn de avertizare a corpului și că pacienții ar trebui să caute ajutor pentru a face un diagnostic corect și pot indica o problemă mai gravă sau o boală cum ar fi ulcerul sau gastrită.
Spuneți-ne cele cinci principale simptome ale gastritei nervoase, înțelegeți ce este această problemă și care este cel mai bun tratament pentru aceasta?
Ce este gastrita?
Gastrita este o problemă caracterizată de o inflamație care apare în pereții stomacului, fiind împărțită în gastrită acută și cronică. Gastrita poate fi generată de o serie de cauze, cum ar fi utilizarea constantă a medicamentelor antiinflamatorii, antibiotice și aspirină care pot irita mucoasa stomacului, consumul excesiv de alcool, care scade bariera mucoasei stomacale, obiceiurile alimentare proaste, cum ar fi mese prelungite sau mese foarte rapide, gastrită autoimună și o posibilă infecție cu bacteria Heliobacter pylori .
Pe lângă acești factori, aspectele emoționale și psihologice, printre care creșterea expresivă a anxietății și a stresului, pot contribui, de asemenea, la formarea leziunilor în mucoasa gastrică, datorită schimbărilor în producerea secreției acide. În acest caz, apare și dezvoltarea nervului gastritei, cunoscută și sub denumirea de dispepsie funcțională și, deși nu provoacă o inflamație în stomac, cum ar fi gastrita tradițională, promovează, de asemenea, aceleași simptome.
Stomacul este umplut cu celule secretoare de mucus și acestea acoperă întreaga suprafață a acestuia. Există două tipuri de glande în mucoasa stomacală care sunt responsabile pentru eliberarea acidului clorhidric: glandele oxintice și glandele piloare. Acest sistem, la rândul său, este format din câțiva neuroni care sunt conectați direct la sistemul nervos central și, din acest motiv, când apar mari schimbări emoționale, există interferențe în stimularea acestor glande care secretă mucus din stomac.
În gastrita nervoasă, există o stimulare a glandelor datorită problemelor emoționale și ele măresc sinteza acidului, acidificând drastic toată mucoasa internă a stomacului și provocând mari daune interne. Deoarece anxietatea, nervozitatea și stresul au crescut, a existat, de asemenea, o creștere expresivă la pacienții cu gastrită nervoasă. Acest tip de gastrită este destul de comună și tratamentul său este simplu și se face cu schimbări în obiceiurile alimentare, utilizarea medicamentelor, în plus față de un loc de muncă în controlul emoțional.
Care sunt simptomele gastritei?
Simptomele gastritei nervoase sunt destul de asemănătoare cu simptomele gastritei tradiționale. Acestea pot apărea în orice moment, dar sunt mai intense în perioadele în care există o creștere a nivelurilor de stres sau de anxietate.
Simptomele principale sunt durerea sau arderea în stomac în regiunea epigastrică (în gura stomacului), senzația de stomac plin, chiar și atunci când mănâncă puțină prezență de greață, grețuri și vărsături, arsuri în stomac, pierderea apetitului, digestie slabă, printre altele.
În prezența uneia sau mai multora dintre acestea, este important să căutați îndrumarea unui medic pentru a face diagnosticul corect, deoarece simptomele gastritei nervoase sunt, de asemenea, similare cu simptomele altor tipuri de gastrită și alte boli. Endoscopia este testul principal efectuat pentru diagnosticarea problemelor de gastrită și a ulcerului.
Iată câteva dintre cele mai frecvente simptome ale gastritei nervoase:
1. Dureri abdominale
Persoanele cu gastrită au, de obicei, multe dureri acute și recurente în regiunea părții superioare a stomacului, care poate prezenta unele arsuri. Persoanele cu gastrită nervoasă suferă de asemenea disconfort la masă, balonare a stomacului și senzație de spută, mai ales după ce au mâncat.
2. Simțiți-vă rău
Printre numeroasele simptome ale gastritei nervoase se numără senzația de stare generală de rău, inclusiv greață, vărsături, gaze, în plus față de multe sughițuri și erupții. Datorită acestor simptome, mulți dintre pacienți ajung să-și piardă apetitul și să nu se hrănească în mod corespunzător.
3. Modificări ale intestinului
Gastrita poate genera simptome de schimbare a mișcărilor intestinale și apariția fecalelor, care pot deveni mai întunecate decât în mod normal. Unii oameni pot avea constipație sau chiar diaree.
4. Modificări emoționale
Una dintre principalele cauze ale nervului gastritei este stresul care poate provoca creșterea acidității în stomac. Odată cu creșterea leziunilor din peretele stomacului, poate apărea o imagine a malabsorbției de nutrienți, generând câteva alte simptome și, de asemenea, provocând oboseală, oboseală, agitație, nervozitate, anxietate, printre multe altele.
5. Pierderea în greutate
Simptomele de stare de rău cauzate de gastrită nervoasă, cum ar fi greața, vărsăturile și greața, lasă pacientului un apetit mai mic și acest lucru poate duce la reducerea greutății. Când apar schimbări considerabile ale intestinului, această pierdere în greutate poate fi chiar mai mare.
Cum este tratamentul nervului gastrita?
Tratamentul gastritei nervoase este simplu, recomandând mai întâi utilizarea medicamentelor antacide pentru a reduce simptomele, printre care Pepsamar sau medicamente care ajută la reducerea producției de aciditate a stomacului, cum ar fi medicamentele Omeprazol sau Pantoprazol.
Este întotdeauna important să rețineți că nu trebuie să utilizați medicamente fără sfatul sau sfatul unui medic, deoarece acestea pot face ca problema să fie mai gravă dacă este utilizată în mod abuziv.
În general, utilizarea medicamentelor se face numai pentru a atenua simptomele gastritei nervoase, deoarece utilizarea prelungită nu este recomandată. În acest fel, este important ca resursele să fie utilizate pentru a aborda aspectele psihologice și emoționale implicate și care declanșează problema.
Principalele tratamente utilizate sunt psihoterapia, meditația, tehnicile de relaxare, precum și practica activității fizice, care ajută foarte mult la reducerea stresului și a anxietății. În legătură cu aceste tehnici, pacientul trebuie să adopte o dietă echilibrată și corectă pentru a ajuta la controlul și tratamentul simptomelor.
Iată câteva dintre cele mai importante îngrijiri pentru alimente pentru tratamentul și reducerea simptomelor gastritei nervoase:
1. Evitați să petreceți multe ore fără să mâncați
Este important să se mențină o regularitate în mese, evitând perioadele lungi de repaus. Mâncați la fiecare 3 ore, încercând să faceți o masă mai ușoară și încercați să mestecați bine mâncarea, mâncând într-un mod mai calm și controlat. Împărțiți-vă mesele în porții mici și purtați niște alimente în pungă pentru a evita scurgerea alimentelor.
2. Nu mâncați alimente care pot agrava problema
Alimentele care trebuie evitate sunt cele care pot stimula o iritație în stomac. Există mai multe alimente care pot contribui la agravarea simptomelor gastritei nervoase.
Evitați alimentele prea grase, cum ar fi carnea grasă, cârnații, slănina, cârnații și alimentele prăjite în general, fructele acru cum ar fi portocale, lamaie, kiwi, cireșe, caise, ananas, căpșuni, printre altele. De asemenea, reduceți consumul de condimente, cum ar fi oțetul, sosul englez, piperul, sosul de roșii sau pastele, ketchupul, muștarul, bulionii concentrat, sosul de tartru și alte sosuri industrializate.
Unele alimente și băuturi ar trebui să aibă, de asemenea, consum redus, cum ar fi ciocolată, cafea, mate, ceai negru, băuturi alcoolice, băuturi alcoolice cum ar fi băuturi răcoritoare și apă spumante, dulciuri concentrate, castraveți, roșii, broccoli, varză, ardei, ridiche, grătar, varză, conopidă, precum și fasole și semințe oleaginoase, inclusiv castane, nuci, migdale, arahide, fistic, printre altele.
3. Mananca alimente cu efect calmant
Unele alimente au o digestie mai ușoară și, de asemenea, ajută la promovarea unui efect calmant. Adăugați carne slabă sau fiartă în mese, pește, legume fierte cu aciditate scăzută, fructe cu aciditate scăzută, precum și condimente naturale și de casă. De asemenea, este important să măriți aportul de apă pe parcursul zilei, îmbunătățind hidratarea mucoasei.
Există, de asemenea, câteva rețete de casă care ajută la reducerea simptomelor. Sucul de cartofi, de exemplu, ajută foarte mult la reducerea acidității stomacului, scăderea durerii și a simptomelor de arsură. Coaceți un cartof și treceți răzuitorul. Apoi strângeți-o într-o cârpă curată, îndepărtând toată apa într-un castron. Acest bulion de cartofi trebuie să fie beți curat și rapid, cu 30 de minute înainte de mese sau ori de câte ori aveți simptome de gastrită nervoasă.
- Vezi mai multe: Sucul de cartofi de gastrită funcționează?
concluzie
Gastrita este o problemă caracterizată de o inflamație care apare în pereții stomacului și poate fi generată de mai multe cauze, cum ar fi utilizarea constanta a medicamentelor care pot irita mucusul stomacului, consumul excesiv de alcool, obiceiurile alimentare proaste precum posturile prelungite sau mese foarte rapide, gastrită autoimună, în plus față de o posibilă infecție a bacteriei Heliobacter pylori .
Pe lângă acești factori, aspectele emoționale și psihologice, printre care și creșterea expresivă a anxietății și stresului, pot contribui, de asemenea, la formarea leziunilor în mucoasa gastrică.
Referințe suplimentare:
8 Simptome ale pietre la rinichi
Problema pietrei la rinichi este destul de frecventă în rândul brazilienilor. Conform datelor publicate de Societatea braziliană de nefrologie, aproximativ 12% din populația din Brazilia suferă de această problemă. Pietrele la rinichi pot avea câteva simptome foarte proaste, însă, din fericire, această problemă poate fi ușor evitată cu modificări minore în obiceiurile alimentare și stilul de viață. Cunoașteți mai jos
Prezența este garantată în salate, sandvișuri, pizza, sosuri, paste, plăcinte și multe alte rețete. Tomatul este un aliment cu 22 de calorii în fiecare unitate de mărime medie și care servește ca sursă de nutrienți, cum ar fi fibre, potasiu, vitamina B9, vitamina C, vitamina K și antioxidanți. Fructele, car
