ro.detiradugi.com
Articole Despre Fitness Și Corpul Uman


7 Rețete de tort de pește de banană

Banana este un fruct consumat pe scară largă în Brazilia. Textură moale, aromă naturală dulce, acest fruct este, de obicei, iubit de mulți brazilieni. La costuri reduse și pentru că este un fruct produs pe tot parcursul anului, este obișnuită găsirea unor feluri de mâncare asortate, servite cu banane, chiar și în rețete sărate, cum ar fi banana farofa, gnocchi de banane, printre altele.

Pentru cei care nu-i plac amestecurile amare sau neobișnuite, bananele pot fi folosite întotdeauna în mai multe deserturi - una dintre ele este prăjitura. Tortul tradițional de banane poate fi pregătit cu fructele și, de asemenea, profitând de peeluri, mărind astfel cantitatea de fibre din felul de mâncare și, de asemenea, evitând deșeurile, contribuind la mediul în ansamblu. Sunteți interesat să verificați rețetele de coacere de banane? Vedeți sugestiile de rețetă de mai jos!

1. Reteta cu tort de pete de banana

ingrediente:

  • 1/2 ceasca de ulei de canola;
  • 1/2 ceasca de lapte degresat;
  • 3 gălbenușuri de ou;
  • 1 pudră de scorțișoară de scorțișoară;
  • 4 coji de banane-nanica tocate;
  • 2 cești ceai de zahăr brun;
  • 2 cesti de făină de grâu;
  • 1 pulbere de copt;
  • 4 banane tocate;
  • 3 albusuri de ou în zăpadă;
  • 1 lingură de zahăr brun pentru a stropi;
  • scorțișoară să stropească.

Metoda de preparare:

Separați ingredientele, tăiați coaja de banane în cuburi, tăiați bananele. În blender ușor pentru a bate ulei cu lapte, gălbenușuri de ou, scorțișoară și coji. Când faceți un amestec omogen, transferați-l într-un castron și încorporați zahăr brun, făină, praf de copt și alb biciuit. Se amestecă ușor și se toarnă aluatul într-o formă unsă și freacă. Coaceți ușor în cuptorul mediu preîncălzit timp de o jumătate de oră. Serviti neformata cu zaharul si scortisoara deasupra.

2. Rețetă simplu tort de coajă de banane

ingrediente:

  • 4 banane coapte;
  • 3 cani de făină de grâu;
  • 2 cani de zahăr demerara;
  • 2 cesti de lapte;
  • 2 linguri de unt;
  • 2 ouă;
  • 1 pulbere de copt;
  • 1 lingurita de scortisoara;
  • 1 lingurita de praf de cuișoare.

Metoda de preparare:

Bateți albușurile de ou și lăsați-le deoparte. Se curata bananele si se spala coaja. Aduceți coaja la blender pentru a bate cu gălbenușurile de ou, lapte și unt. Bate până se omogenizează. Într-un castron se amestecă ingredientele uscate și apoi se încorporează amestecul amestecării mixerului cu ajutorul unei linguri. Se taie bananele și se adaugă aluatul și apoi se plasează albii de ou până se incorporează. Se condimentează cu praf de cățel și se toarnă aluatul într-un mediu uns și presărat. Se coace ușor la 180 de grade timp de 45 de minute. Întoarceți-vă și serviți. Este delicios!

3. Reteta pentru tortul de coaja de banane cu topping

ingrediente:

masă

  • 4 coji de banane;
  • 2 ouă;
  • 2 cești de ceai de lapte;
  • 1 margarină de lingură;
  • 2 cești de ceai de zahăr;
  • 1 ceașcă de făină;
  • 2 cesti de făină de grâu;
  • 1 lingură de praf de copt.

acoperire

  • ½ ceasca de ceai de zahar;
  • 1 ceașcă de apă;
  • 4 banane;
  • ½ lămâie.

Metoda de preparare:

Spălați bananele sub apă curgătoare și le exfoliați. Separați coaja de banane pentru a face aluatul. Bateți în amestecător gălbenușurile de ou, laptele, margarina, coaja de zahăr și banana. Când faceți un amestec omogen se toarnă într-un castron și adăugați făină, făină de grâu și praf de copt. Bateti albușurile de ou în amestec. Puneți aluatul pe o foaie de copt unsă și freacă. Coaceți în cuptorul preîncălzit la temperatura medie timp de 40 de minute sau până la maro auriu.

Între timp, pregătiți capacul. Începeți prin topirea zahărului într-o tavă și adăugați apa, formând un caramel. Adăugați tăiați bananele în felii și sucul de lamaie. Lăsați-l să se reducă puțin, dar aveți grijă să nu ardeți siropul și acru. Acoperiți tortul încă fierbinte.

4. Rețetă tort pentru coaja de banane și ovăz

ingrediente:

  • 3 banane medii cu coaja;
  • 2 ouă;
  • 1 și 1/2 ceașcă de ceai de zahăr;
  • 3 linguri de ulei de măsline;
  • 1 linguriță esență de vanilie;
  • 2 cesti de făină de grâu;
  • 1 fulgi de ovaz;
  • 1 pulbere de copt;
  • 1 lingurita de scortisoara;
  • 2 linguri de zahăr de glazură.

Metoda de preparare:

Porniți cuptorul la temperatură medie. Spălați bananele în apă curentă. Tăiați-le cu peeling-ul, scoțând numai vârfurile negre și plasați-le în blender. Adăugați 1 ceașcă de apă și bateți timp de 2 minute până când se formează o masă omogenă. Rezervați-o.

Se separă gălbenușurile de ou de albusurile de ou. Bateți albușurile de ou până când vârfurile sunt ferme. Se toarnă albii de ou într-un alt castron și se lasă deoparte. În același castron al mixerului, așezați gălbenușurile de ou, uleiul de măsline și zahărul. Bateți câteva minute până când obțineți o făină umedă. Adăugați bananele bătute cu esența de vanilie și coaja. Bateți din nou până se formează cremă, lăsate deoparte.

Adunați împreună și puneți într-un castron făină de grâu, praf de copt, ovăz și scorțișoară. Treceți treptat aluatul amestecând cu o lingură. Ungeți un vas de copt mediu și ușor, turnați aluatul și coaceți timp de 30 de minute. Serviți neformat și presărat cu zahăr dulce. Dacă doriți, puteți înlocui scorțișoară.

5. Rețetă tort pentru coaja de banane și măr

ingrediente:

  • 4 banane coapte;
  • 2 mere tocate tocate cu coaja;
  • 3 cani de făină de grâu;
  • 2 cani de zahăr demerara;
  • 2 cesti de lapte;
  • 2 linguri de unt;
  • 2 ouă;
  • 1 pulbere de copt;
  • 1 lingurita de scortisoara;
  • 1 lingurita de praf de cuișoare.

Metoda de preparare:

Bateți albușurile de ou și lăsați-le deoparte. Se curata bananele si se spala coaja. Aduceți coaja la blender pentru a bate cu merele tocate, cu gălbenușurile de ou, lapte și unt. Bate până se omogenizează. Într-un castron se amestecă ingredientele uscate și apoi se încorporează amestecul amestecării mixerului cu ajutorul unei linguri. Se taie bananele și se adaugă aluatul și apoi se plasează albii de ou până se incorporează. Se toarnă aluatul într-un mediu uns și pulverizat. Se coace ușor într-un cuptor de 180 de grade timp de 45 de minute. Întoarceți-vă și serviți.

6. Reteta de tort de coaja de banana

ingrediente:

  • 1/2 ceasca de ulei de nuca de cocos;
  • 1/2 ceasca de lapte degresat;
  • 3 gălbenușuri de ou;
  • 1 pudră de scorțișoară de scorțișoară;
  • 4 coji de banane-nanica tocate;
  • 2 cești ceai de zahăr brun;
  • 2 cani din făină integrală de grâu;
  • 1 pulbere de copt;
  • 4 banane tocate;
  • 3 albusuri de ou în zăpadă;
  • 1 lingură de zahăr brun pentru a stropi;
  • scorțișoară să stropească.

Metoda de preparare:

Separați ingredientele, tăiați coaja de banane în cuburi, tăiați bananele. În blender ușor pentru a bate ulei cu lapte, gălbenușuri de ou, scorțișoară și coji. Când faceți un amestec omogen, transferați-l într-un castron și încorporați zahăr brun, făină, praf de copt și alb biciuit. Se amestecă ușor și se toarnă aluatul într-o formă unsă și freacă. Coaceți ușor în cuptorul mediu preîncălzit timp de o jumătate de oră. Serviti neformata cu zaharul si scortisoara deasupra.

7. Reteta de banana si coaja de portocala

ingrediente:

  • suc de 1 portocaliu;
  • 4 coji de banane;
  • 2 ouă;
  • 2 cești de ceai de lapte;
  • 1 margarină de lingură;
  • 2 cești de ceai de zahăr;
  • 1 ceașcă de făină;
  • 2 cesti de făină de grâu;
  • 1 pulbere de copt;
  • portocaliu.

Metoda de preparare:

Spălați bananele sub apă curgătoare și le exfoliați. Separați coaja de banane pentru a face aluatul. Bateți în amestecător gălbenușurile de ou, laptele, sucul de portocale, margarina, coaja de zahăr și banana. Când faceți un amestec omogen se toarnă într-un castron și adăugați făină, făină de grâu și praf de copt. Bateți albușurile de ou cu coaja portocalie și amestecați în amestec. Puneți aluatul pe o foaie de copt unsă și freacă. Coaceți în cuptorul preîncălzit la temperatura medie timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Servi tăiat în bucăți.


8 Realizați recipientele cu tort de migdale

8 Realizați recipientele cu tort de migdale

Menținerea greutății sau scăderea în greutate poate fi o adevărată provocare pentru unii oameni. Cu toate acestea, după o dietă pentru a pierde în greutate nu trebuie neapărat să fie atât de dificil. Dacă urmați o dietă echilibrată și echilibrată, tăiați alimentele excesive și calorice, zaharoase și grase, veți putea pierde în greutate fără prea multe dificultăți. Este doar o chestiune de al

(dietă)

8 retete de pere de vitamina pentru a pierde in greutate

8 retete de pere de vitamina pentru a pierde in greutate

Vrei un mod sănătos și delicios de a pierde în greutate? O modalitate inteligentă este de a pregăti shake-uri sănătoase de fructe pentru o dietă echilibrată care oferă substanțe nutritive și vitamine. Pere, de exemplu, are multe fibre, crește saturația și ajută la dietă. Puteți prepara o vitamină simplu de pere cu lapte sau puteți adăuga alte ingrediente și fructe bogate în fibre, termogene și cu conținut scăzut de calorii. Mai jos, veți găsi câteva

(dietă)