10 Rețete cu făină de pui de cajou

Pieptul făinii este întotdeauna mai sănătos pentru consum, fiind o opțiune bună pentru oricine urmează o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. În plus față de nuci de Brazilia, care este utilizat pe scară largă și cunoscut în gătit sănătoase, puteți utiliza, de asemenea, nuci de caju la prepararea de rețete.

Puteți să vă pregătiți cu ușurință făina de nuci de caju acasă atingând piulițele de nuci de cajuță tocate în blender până când veți obține făină sau cumpărați produse alimentare naturale gata pentru utilizare.

Mai jos sunt retete pentru feluri de mâncare care duc la nuci de caju cum ar fi biscuiti delicioase, brioșe, cupcake, plăcintă, prăjituri, clătite și alte delicatese. Verificați-l, pregătiți-l și au un apetit bun!

1. Rețetă pentru plăcintă cu făină de nuci de cajou

ingrediente:

masă

• 1 lingură de zahăr demerara;
• 250 de grame de unt rece;
• 500 grame de făină de cajou.

umplere

• 300 g de nuci de cacao;
• ½ cană îndulcitor de gătit;
• 2 clar;
• 8 linguri de apă;
• 1 lingurita de esenta de vanilie.

Metoda de preparare:

Se amestecă făina, zahărul cu untul tocat, cu vârful degetelor, până când se obține o farofă. Răspândiți-o pe o foaie de copt și coaceți până la maro auriu. Scoateți și lăsați-o deoparte.

În timpul coacerii pregătiți umplutura: amestecați toate ingredientele cu excepția vaniliei. Se aduce la fierbere la foc mediu, amestecând constant.

Opriți căldura, adăugați vanilia și lăsați-o la rece.

Se toarnă această cremă peste plăcintă și se răcește. Garniți cu bucăți de nuci de cajou. Serviti.

2. Rețetă tort cu făină de nuci de cajou

ingrediente:

• 1 ceasca de lapte de castane;
• 1 1/2 ceașcă de zahăr brun;
• 1 1/2 căni de făină de nuci de cajou;
• 1/2 cana de amidon de porumb;
• 1 ceașcă de ulei de cocos;
• 3 ouă;
• 1 pulbere de copt;
• 100 g de nuci de cajuțe tocate;
• pinch de scorțișoară.

Mod de pregătire

Bateți toate ingredientele lichide din blender, îndepărtați, turnați într-un castron și încorporați ușor cu ingredientele uscate. Când aluatul este omogen, se toarnă într-o tartă cu unt de cajuș, unsă și freacă, se presară scorțișoară și se coace în cuptor timp de 50 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să îndulciți. Desfaceți și serviți!

3. Rețetă clătită cu făină de nuci de cajou

ingrediente:

• 1 ou;
• 2 linguri pline de nuci de cacao;
• 2 linguri de lapte de cocos;
• 1 lingurita de drojdie;
• sare sau îndulcitor la gust.

Mod de pregătire

Bateți totul în blender. Încălziți o tigaie de prăjit și presărați puțin unt. Se toarnă puțin aluat în tigaia fierbinte și se întinde aluatul până când se acoperă întreaga fundă a tigaiei. La căldură scăzută, așteptați ca pancakesul să iasă din tigaie. Întoarceți clatita și lăsați-o maro pe cealaltă parte. Repetați procesul până când aluatul dispare. Umpleți cu orice doriți, împachetați și serviți.

4. Rețetă de pâine cu făină de nuci de cajou

ingrediente:

• 3 ouă;
• 1 ceașcă de făină de nuci de cajou;
• 3 linguri de iaurt simplu;
• 50 de grame de brânză parmezană rasă;
• 1 lingură de praf de copt.

Mod de pregătire

Bateți totul în blender până când se obține o masă omogenă. Se toarnă într-un tort engleză unsă, se presară parmezanul răzuit deasupra și se coacă în cuptorul preîncălzit la 180 ° C timp de 25-30 minute sau până la maro auriu. Așteptați să se răcească, descoperiți și serviți în felii.

5. Rețetă Empanada cu făină de nuci de cajou

ingrediente:

• 5 linguri de făină de cashew;
• 1 ou;
• 2 linguri de unt puțin;
• sare la gust.

umplere

• 1 pahar de pui gătit și condimentat la gust;
• 1 lingură de lumină caș.

Mod de pregătire

Gatiti carnea de pui, bucati si gustati. Dacă aveți resturi de la frigider. Se amestecă cu brânza și se lasă deoparte.

Incorporați toate ingredientele aluatului până când este neted. Dacă este prea lichid, adăugați puțină făină de cashew. Aluatul este într-adevăr moale. Acoperiți placintele lubrifiate sau tăvile de silicon cu acest aluat care se întinde pe părți cu o lingură. Sus cu umpluturi. Se coace ușor la 200 de grade până la maro auriu. Așteptați să se înmoaie, să se descopere și să se servească.

6. Rețeta cookie cu făină de nuci de cajou

ingrediente:

• 100 grame de făină integrală de grâu;
• 125 grame de fructe cu coajă de nuci prăjite;
• 100 de grame de unt nesărat la temperatura camerei și înmuiate;
• 120 grame de zahăr brun;
• 50 de grame de zahăr cristal;
• 1 ou;
• 1 linguriță extract de vanilie;
• 1 lingurita praf de copt;
• 1 vârf de sare.

Mod de pregătire

Se încălzește cuptorul la 150 ° C. Separați jumătate de nuci de cajou, puneți-le într-un procesor și procesați până când obțineți o făină groasă. Rezervați-o.

Tăiați grosier, pe o singură placă, cealaltă jumătate din nuci de cajou. Rezervați-o.

În mixer, bateți untul cu zaharuri până când obțineți o cremă. Adăugați vanilie și ouă și bateți mai mult. Setați făina, praful de copt și sare și adăugați-o în cremă, cu o spatulă până când este netedă.

Puneți aluatul în frigider timp de 30 de minute. Plasați o foaie de coacere cu hârtie de pergament și lingurăți aluatul într-o bucătărie. Coaceți timp de 15 minute sau până la maro auriu. Serviti!

7. Rețetă de muffin cu făină de nuci de cajou

ingrediente:

• 300 ml de lapte de castane;
• 1 ou;
• 4 linguri de ulei de nucă de cocos;
• 2 linguri de cuptor de îndulcitor și aragaz;
• 1 linguriță esență de vanilie;
• 2 cani de făină de nuci de cajou;
• 5 linguri de nuci în bucăți;
• 2 cani de ovăz răsucite subțire;
• 1 linguriță de bicarbonat de sodiu;
• struguri merge la gust fără groapă.

Metoda de preparare:

Într-un castron, combinați făina de grâu, castanul, ovăzul și sifonul. Bateți primele cinci ingrediente din blender. Se toarnă acest amestec lichid peste ingredientele uscate și se amestecă bine cu o lingură. Adăugați stafidele și castanele în bucăți și amestecați bine. Aranjați aluatul în plăcuțe de grăsime sau silicon. Coaceți în cuptorul mediu timp de 25 de minute sau până la maro auriu. Serviți din formă.

8. Rețeta cookie cu făină de pui de cajou

ingrediente:

• 1 cană de făină nealcoolică de nuci de cajou;
• 1 cană de făină integrală de grâu;
• 1 cană de zahăr brun;
• 200 g unt ghee la temperatura camerei;
• 1/2 cana lapte vegetal;
• 1 ceasca de nuci de cajuita tocata fara sare.

Mod de pregătire

Preîncălziți cuptorul la 200 ° C. Într-un castron, puneți făina, zahăr brun și unt de ghee. Se amestecă bine cu o lingură. Apoi adăugați laptele treptat, amestecând întotdeauna. În cele din urmă, așezați nucile de cajou. Îndepărtați biscuiții în foaia de copt unsă și coaceți timp de 30 de minute sau până când biscuiții sunt ușor rumeniți. Serviti.

9. Reteta cupcake cu faina de nuci de cajou

ingrediente:

• 1 iaurt natural de iaurt;
• 1 ou;
• 1 lingura de ulei de nucă de cocos;
• 2 linguri făină de cashew;
• 3 linguri de îndulcitor culinar;
• 1 lingurita de praf de scortisoara;
• 1 lingurita praf de copt;
• tocate nuci de cajou pentru a decora.

Mod de pregătire

Se amestecă toate ingredientele, cu excepția nuci de coji tocată, într-un castron cu un fouet. Se toarnă în cutii de tort de cupă sau silicon, pe care nu trebuie să le ungeți. Nu uitați să lăsați un spațiu, deoarece masa va crește. Se presară piulițele de coji deasupra și se coace în cuptorul mediu până se rumeneste timp de aproximativ 10 minute. Desfaceți și serviți!

10. Rețetă pentru fărâmițarea cu făină de nuci de cajou

ingrediente:

• 175 grame de unt;
• 50 de grame de zahăr rafinat;
• 25 de grame de zahăr brun;
• 175 grame de făină de cajou;
• 75 de grame de nuci de nuci necurățate tăiate în bucăți mici.

Metoda de preparare:

Se amestecă untul cu zaharurile în mână într-un castron. Adăugați făina și, în final, nuciurile de cajuță tocate. Răspândiți-le pe o foaie de coacere neacoperită și coaceți la 180 de grade timp de 7 minute sau până când se mănâncă maro auriu. Serviți această farofă dulce ca acompaniament de înghețată, spumă, budincă etc.

Ce să faci cu cartofi dulci?

Cartoful dulce este un super-aliment utilizat de persoanele care participă la sala de sport, care doresc să piardă în greutate sau să-și dorească o viață sănătoasă în general. Acest lucru se datorează faptului că este un carbohidrat cu indice glicemic scăzut, bogat în fibre, responsabil pentru generarea de energie. Deoarece este d

(dietă)

Lista de alimente fără gluten - A se vedea unele surprize

O dietă fără gluten este o dietă complet lipsită de orice materiale care conțin gluten, care se găsește în cereale cum ar fi grâu, orășel, orz, secară și kamut. De asemenea, glutenul este uneori folosit ca aditiv alimentar pentru a adăuga aromă sau ca un îngroșător în alimente. Cei care suferă de alergii la grâu, boala celiacă sau intoleranță la gluten nu trebuie să mănânce gluten. Iată câteva dintre cele ma

(dietă)