7 Rețete de suc de ananas cu mere pentru a pierde în greutate
Sucul poate fi un aliat al pierderii în greutate, deoarece este o modalitate de a hrăni organismul și de a ajuta în continuare să se deflameze, să elimine excesele, mai ales dacă sunt incluse câteva ingrediente cheie indicate pentru acest lucru.
Adăugarea altor ingrediente poate contribui, de asemenea, la accelerarea metabolismului și prevenirea formării grăsimilor în organism. Consumul de suc între mese poate fi o alternativă sănătoasă pentru a stinge foamea și pentru a face posibil, în timpul meselor principale, să taie pe porții de alimente.
Vezi și:
- Beneficiile ananasului - pentru ceea ce servește și proprietățile.
- Beneficiile Apple - pentru ceea ce servește și proprietăți.
Sucul de ananas cu mere are proprietăți care te pot ajuta să piardă în greutate. Verificați mai jos câteva rețete de suc pe care le separăm și vă pregătiți preferatul la domiciliu!
1. Rețetă pentru sucul de ananas cu mere
ingrediente:
- 1/2 măr cu coaja;
- 1 felie de ananas;
- 200 ml de apă.
Metoda de preparare:
Bateți toate ingredientele din blender până când se obține un suc omogen. Servește în continuare cu cuburi de gheață. Dacă vrei, poți să tresări și să adaugi puțin îndulcitor.
2. Rețetă pentru sucul de ananas cu mere, ghimbir și chia
ingrediente:
- 1 ceasca de ceai verde;
- 2 două felii de ananas;
- 1 măr mic cu coajă;
- 1 bucată mică de ghimbir;
- 1 lingura desert de seminte chia.
Metoda de preparare:
Bateți totul în blender și apoi serviți cu cuburi de gheață.
3. Rețetă pentru suc de ananas cu mere verde și menta
ingrediente:
- 3 frunze de menta;
- 100 ml de apă cu gheață;
- 2 felii groase de ananas;
- 1 felie de mere verde.
Metoda de preparare:
Bateți toate obiectele din blender până când se obține un suc omogen. Slujiți atunci nu este nevoie să vă rătăciți.
4. Reteta de suc de ananas cu mere si portocala
ingrediente:
- 2 felii de ananas;
- 1 ceasca de ceai de mere fara coaja;
- 1 ceașcă de apă;
- 2 cești de ceai de portocale;
- 6 pietre de gheață;
- îndulcitor la gust.
Metoda de preparare:
Bateți toate ingredientele din blender până când se obține un suc omogen. Serviți fără a vă lăsa să gustați înghețată și îndulcitor.
5. Rețetă pentru sucul de ananas cu mere și morcov
ingrediente:
- 1 felie de ananas;
- 1 măr cu coaja;
- 1/3 morcov;
- 3 frunze de menta;
- 4 roci de gheață;
- 240 ml de apă;
- îndulcitor la gust.
Metoda de preparare:
Bateți toate ingredientele din blender și apoi serviți cu gheață și îndulcitor.
6. Reteta de suc de ananas cu mere si lamaie
ingrediente:
- 1/2 măr cu coaja;
- 1 felie de ananas;
- 200 ml de apă;
- suc de 1 lămâie.
Metoda de preparare:
Bateți toate ingredientele din blender până când se obține un suc omogen. Servește în continuare cu cuburi de gheață. Dacă vrei, poți să tresări și să adaugi puțin îndulcitor.
7. Rețetă pentru sucul de ananas cu apă de mere și nucă de cocos
ingrediente:
- 3 frunze de menta;
- 100 ml apă de nucă de cocos răcită cu gheață;
- 2 felii groase de ananas;
- 1 felie de mere decojită și însămânțată.
Metoda de preparare:
Bateți toate obiectele din blender până când se obține un suc omogen. Slujiți atunci nu este nevoie să vă rătăciți.
Dieta cu conținut scăzut de carb este urmată de mulți oameni care doresc să piardă în greutate. Acest lucru se datorează faptului că mulți cred că excesul de carbohidrați și gluten poate duce la creșterea în greutate. Gândindu-se la aceasta, multe rețete au fost adaptate pentru a reduce cantitățile de carbohidrați și a crește cantitatea de proteine. Multe rețete, cum ar
8 rețete de ouă ușoară (diferite forme de preparare)
Toată lumea spune că pregătirea unui ou este una dintre principiile de bază ale gătitului. Dacă nu știți cum să prăjiți un ou, imaginați-vă că ați gătit alte lucruri, dar adevărul este că prepararea ouălor nu este întotdeauna atât de simplă. Toată lumea face un ou, dar nu toată lumea știe cum să facă un ou perfect. Când nu aveți ingrediente
