9 Beneficiile Arnica - pentru care servesc și îngrijire
Utilizarea așa-numitelor plante medicinale pentru tratarea bolilor este o practică foarte veche și rămâne până în prezent. În ultimele decenii, multe cercetări au fost făcute cu propunerea de a identifica existența substanțelor în plante care ar putea contribui la îmbunătățirea stării de bine și, de asemenea, pot ajuta la tratarea multor boli.
În prezent, industria farmaceutică are mii de produse care sunt fabricate din ierburi și ierburi care au aplicații în îmbunătățirea sănătății. Spuneți-ne 9 beneficii ale Arnica, înțelegeți ce este această plantă și ce grijă trebuie să faceți atunci când o utilizați.
Ce este arnica?
Arnica este o plantă originară din regiunea muntoasă a Europei, fiind găsită până la 2 mii de metri deasupra nivelului mării, cu înălțimi cuprinse între 20 și 60 cm și cu flori gălbui și vârfuri rotunjite, care apar în mijlocul verii și toamna timpurie .
Această plantă are numeroase nume populare, printre care arnica din munți, tutun al munților, Doric al Germaniei, cuișoare de Alpi, printre multe altele.
Arnica poate fi văzută și în Siberia și în munții temperați din America de Nord. În prezent, aceasta este una dintre speciile protejate din Italia, Spania și Elveția. Extractele pot fi făcute cu flori proaspete și uscate, fiind utilizate în preparate homeopatice pentru tratarea diferitelor boli și flori pot fi de asemenea utilizate în forma lor brută.
Acesta este un gen de aproximativ 30 de specii de plante perene, cele mai răspândite fiind Arnica montana și Arnica chamissonis . Este o plantă foarte cunoscută în medicamentele popoarelor ancestrale ale Europei, în special de către triburile germane primitive, și este folosită în medicina moderna pe bază de plante.
Împreună cu gălbenele, această plantă a fost folosită pentru prepararea de unguente pentru vindecarea rănilor de gladiator în circurile romane.
Pentru ce este Arnica?
Proprietățile de vindecare și beneficiile arnicii în organism sunt nenumărate și au fost bine cunoscute de secole. Printre proprietățile principale ale arnicii se numără puterea de vindecare a rănilor superficiale, care ajută la combaterea durerilor cauzate de vânătăi și vânătăi, ajută la combaterea sângerărilor ușoare și este un mare antiinflamator natural pentru uz extern. Este, de asemenea, cunoscut pentru acțiunea antiseptică, tonică, stimulantă și analgezică.
Această plantă are proprietăți medicinale datorită cantității mari de flavonoide din compoziția sa, având diverse aplicații. Multe specii de arnica conțin, de asemenea, helenalin, o lactonă care este un ingredient esențial în produsele antiinflamatorii utilizate în vânătăi. Uleiul acestei plante este, de asemenea, un alt produs utilizat pentru tratamentele topice.
Iata 9 beneficii ale arnica si ce inseamna aceasta planta:
1. Ajută la tratarea problemelor cutanate
Arnica este bogată în acid carbonic, flavonoide, uleiuri volatile și alte substanțe benefice care pot ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii, crescând hidratarea. Acesta conține o substanță numită sesquiterpenă lactonă, cunoscută sub numele de helenalină, care este principalul restaurator de arnica și, împreună cu flavonoidele, ajută la reînnoirea pielii.
În plus, are o putere mare de vindecare și are, de asemenea, proprietăți antibacteriene și antiseptice care ajută la recuperarea pielii în caz de arsuri, expunere excesivă la soare și contribuie la reducerea inflamației pielii cauzată de acnee și cosuri.
Extractele acestei plante sunt utilizate pe scară largă ca ingrediente în produse pentru tratamentul eczemelor, chisturilor și rănilor de piele.
2. Reduce durerile musculare
Arnica este una dintre substanțele cele mai utilizate în produse pentru reducerea durerilor musculare. Un studiu din 2003 al unui grup de alergatori maratoni folosind o soluție arnica homeopatică a arătat o reducere semnificativă a durerii musculare. Acest lucru se datorează în principal proprietăților antiinflamatorii ale acestei plante, care acționează direct în lupta împotriva durerii musculare, fiind excelentă în combaterea vânătăilor și vânătăilor.
3. Ajută la combaterea simptomelor artritei
Un studiu din 2007 al unui grup de persoane diagnosticate cu osteoartrita în mâini a demonstrat că utilizarea gelului pe baza acestei plante a redus în mod semnificativ simptomele durerii și a fost la fel de eficientă ca utilizarea ibuprofenului.
Într-un alt studiu realizat în 2002 cu un grup de persoane diagnosticate cu osteoartrită de genunchi mijlocie, oamenii de știință au realizat o reducere semnificativă a durerii și, de asemenea, rigiditate cu utilizarea gelului pe bază de plante care a fost folosit de două ori pe zi pentru perioada de 6 săptămâni.
4. Îmbunătățește sănătatea orală
Arnica este utilizată pe scară largă de industria de igienă personală pentru că are mai multe beneficii pentru sănătatea orală. Studiile arată că acesta poate fi utilizat pentru a trata infecțiile orale în tratamentul pirochiilor, a durerilor de dinți și a gingivitei. Această plantă poate fi, de asemenea, utilizată ca o soluție pentru clătirea gurii între una și două ori pe zi.
5. Combaterea artritei reumatoide
Substanțele antiinflamatoare ale arnicii sunt capabile să ajute la tratamentul artritei reumatoide, o boală care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Unele cercetări arată că utilizarea gelului în această plantă poate reduce semnificativ durerea și rigiditatea prezente în genunchi și mâinile persoanelor care suferă de această boală.
Utilizarea compreselor care conțin ceai de arnica este de asemenea o soluție naturală pe scară largă utilizată pentru a reduce durerile cauzate de articulații.
6. Ajută la combaterea caderii parului
Unele cercetări arată că această plantă favorizează creșterea și întărirea părului, contribuind la combaterea caderii parului, făcând părul mai moale și mai flexibil, precum și contribuind la întinerirea scalpului. Datorită acestor proprietăți, această plantă este utilizată pe scară largă în fabricarea de produse cum ar fi șampoanele, fiind utilizată pe scară largă în combinație cu alte substanțe cum ar fi jaborandi și gălbenele.
7. Ajută la reducerea mătcii
Arnica are proprietati care actioneaza pentru a reduce excesul de uleiuri si sebumul scalpului, indepartand astfel murdaria si resturile prezente, actionand, de asemenea, pentru a combate matreata si mâncărimea. Această plantă este utilizată în concentrații cuprinse între 1% și 2% în produsele pentru păr, ajută, de asemenea, la tratamentul infecțiilor scalpului datorită proprietăților sale antibiotice.
8. Ajută la reducerea crampe menstruale
Arnica are proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta la reducerea și tratarea cramelor menstruale. Pentru a utiliza această plantă, puteți pregăti un ceai care ar trebui să fie utilizat doar local, fiind aplicat în regiune pentru a reduce durerea și inflamația generată de colică.
9. Ajutor în tratamentul sângerărilor interne
Compușii organici din această plantă ajută la vindecarea vaselor de sânge rupte în câteva straturi de piele, eliminând vânătăi și reducând apariția ruperii acestor vase, care poate fi normală în timp. Poate fi folosit local pe vânătăi, ajutând la recuperare.
Ce grijă folosiți cu această plantă?
Deși arnica are multe beneficii pentru sănătate, ea nu trebuie utilizată oral deoarece se dovedește a fi hepatotoxică. Poate fi folosit numai în homeopatie, unde diluția evită toxicitatea și poate fi utilizată și în condiții acute și cronice.
O altă formă de aplicare a arnica este folosirea externă prin soluții făcute cu alcool sau cereale obișnuite, utilizate în formă diluată (cu concentrații de 10%) în apă pentru băi și comprese sau aplicate prin masaj în zonele afectate.
La diluții mai mari, acesta poate fi utilizat pentru spălători de gură și gargheli și poate fi asociat cu alte plante, cum ar fi gălbenele, camfor, menta, barnyard și altele. Această plantă are mai multe contraindicații dacă este utilizată fără îngrijire. Utilizarea internă în orice situație, cu excepția homeopatiei, poate provoca diverse probleme datorită potențialului său toxic ridicat, care poate duce la greață, vărsături, dureri abdominale, amețeli, hiporeflexie, halucinații și chiar moartea.
concluzie
Arnica este o plantă care vine din regiunile muntoase din Europa și are numeroase nume populare. De asemenea, poate fi văzută și în Siberia și în munții temperați din America de Nord.
Printre proprietățile principale ale acestei plante se află capacitatea de a vindeca rănile superficiale, de a ajuta la lupta împotriva durerilor cauzate de vânătăi și vânătăi, de a ajuta la combaterea hemoragiilor ușoare, pe lângă faptul că este un mare antiinflamator natural pentru uz extern. Este, de asemenea, cunoscut pentru acțiunea antiseptică, tonică, stimulantă și analgezică.
Referințe suplimentare:
Are o bandă postpartum de lucru? Efecte și sfaturi
Perioada postpartum, numită și puerperium, este o perioadă fundamentală și delicată pentru sănătatea femeilor, care necesită îngrijiri specifice, în special după operația cezariană. Începe după nașterea copilului și adesea cuprinde un total de șase până la opt săptămâni după naștere. În această perioadă, se
Sterilizarea prin Ligație este o practică relativ nouă. Primele experiențe ale omului cu această procedură provin din secolul al XIX-lea, totuși, în secolul al XX-lea, această tehnică a câștigat recunoașterea. După anii 1960, prin utilizarea tehnologiilor mai avansate, ligaturarea a devenit una dintre principalele și cele mai căutate metode de sterilizare permanentă și, conform OMS, Brazilia este principalul utilizator al acestei tehnici. Eficacitatea sa
