Învață să faci un sos delicios pentru salata de avocado naturală
Pentru cei care mănâncă sănătos sau dieta pentru a pierde în greutate, uneori salata simplă pe care o mâncăm zilnic poate ajunge să devină greață sau plictisitoare și pentru a pune acest sos în salata ta întotdeauna vine la îndemână, nu-i așa?
Așadar, am pregătit o rețetă de salată, făcută cu avocado și alte condimente, pentru a fi delicioasă, revigorantă și chiar mai hrănitoare. Puteți face asta, nu veți regreta! Verificați-l și bucurați-vă:
ingrediente:
- 1 avocado mediu, curățat și tăiat;
- 1/2 castravete englezești, tocate;
- 1/2 cană suc de lămâie proaspătă;
- Ulei de avocado cu 1/4 cesti sau ulei de masline extra virgin;
- Câteva aluaturi de sos de piper (opțional);
- Sare și piper negru proaspăt măcinat.
Metoda de preparare:
Puneți avocado, castraveți, suc de lămâie, ulei și sos picant, dacă doriți, într-un procesor de mare viteză sau într-un blender; Se amestecă până se înmoaie. Gustați și sezon cu sare și piper. Dacă este necesar, se diluează cu apă caldă sau cu mai mult ulei pentru a obține consistența dorită. Acum, toarnă-ți salata și bucură-te de acest delicios!
O plăcintă dulce este întotdeauna o opțiune atât pentru desert. Dar, dacă urmați o dietă cu conținut scăzut de carburi, știți că nu trebuie să exagerați cantitatea de zaharuri și făină, astfel încât să puteți alege să vă pregătiți propria versiune a plăcilor cu conținut scăzut de carbohidrați acasă. Unele pot lua mai mulți pași,
Cum sa faci o dieta pe bicicleta cu carbune
Dieta cu bicicleta cu carbune a apărut în lumea culturismului și culturismului ca o modalitate de a menține masa slabă și a arde grasimile. Cu succes în dieta, multe persoane s-au întors la dieta cu bicicleta pe bază de carbohidrați, pentru a scăpa. Chiar pierde in greutate? Ce este Dieta Ciclismului Carb? De asemen
