Învață să faci un sos delicios pentru salata de avocado naturală
Pentru cei care mănâncă sănătos sau dieta pentru a pierde în greutate, uneori salata simplă pe care o mâncăm zilnic poate ajunge să devină greață sau plictisitoare și pentru a pune acest sos în salata ta întotdeauna vine la îndemână, nu-i așa?
Așadar, am pregătit o rețetă de salată, făcută cu avocado și alte condimente, pentru a fi delicioasă, revigorantă și chiar mai hrănitoare. Puteți face asta, nu veți regreta! Verificați-l și bucurați-vă:
ingrediente:
- 1 avocado mediu, curățat și tăiat;
- 1/2 castravete englezești, tocate;
- 1/2 cană suc de lămâie proaspătă;
- Ulei de avocado cu 1/4 cesti sau ulei de masline extra virgin;
- Câteva aluaturi de sos de piper (opțional);
- Sare și piper negru proaspăt măcinat.
Metoda de preparare:
Puneți avocado, castraveți, suc de lămâie, ulei și sos picant, dacă doriți, într-un procesor de mare viteză sau într-un blender; Se amestecă până se înmoaie. Gustați și sezon cu sare și piper. Dacă este necesar, se diluează cu apă caldă sau cu mai mult ulei pentru a obține consistența dorită. Acum, toarnă-ți salata și bucură-te de acest delicios!
6 Rețete scuturate cu carbohidrați slabi - Shake și Smoothie
Luând o agitatie sau un lichid de slabire cu carbohidrati este o optiune delicioasa pentru micul dejun sau gustare dupa-amiaza. Nutritiv, un scut carb carbidic poate da satietate pentru tot restul zilei. Pentru a face versiunea care se încadrează în dieta dvs. cu conținut scăzut de carburi, puteți alege să adăugați cremă proaspătă, proaspătă, lapte de cocos sau apă pentru preparare. Principalele f
Crenvustele de legume pot avea ca rau animalele
Nimeni nu va argumenta că cârnații sunt o hrană pentru sănătate. Cu toate acestea, mulți oameni vor fi probabil dispuși să susțină că mezelurile de legume sunt cel puțin o opțiune mai sănătoasă. Prin evitarea cărnii prelucrate, produsele vegetariene ocolește avertismentele nefericite ale Organizației Mondiale a Sănătății cu privire la posibila conectare a cărnii la cancer. În plus, cârnații fără
