Atlet postați fotografii la diferite unghiuri pentru a demonstra "înainte și după"
Instagram poate avea efecte grave asupra stimei de sine si a sanatatii mintale a multor 700 milioane de utilizatori. Anul trecut, creatorii de aplicații au lansat chiar și o inițiativă de a furniza funcții în aplicații pentru utilizatorii care ar putea suferi de probleme de sentiment scăzut de sine și probleme de imagine de sine redusă.
Acum, un sportiv folosește platforma pentru a trimite un mesaj puternic adepților săi în legătură cu faptul că nu iau în serios posturile de inspirație și de transformare a corpului.
Jennifer Smith, un sportiv de la Crossfit Games din Kentucky, SUA, a făcut o postare destul de satirică pe 15 august, marți (ziua #TransformationTuesday se ridică) pentru a arăta că "puterea iluminării, postură și un zâmbet bun "pot fi toate îmbunătățirile pe care cineva are nevoie pentru un post demn de transformare.
Postul lui Smith a avut un impact mare în rândul celor 99.000 de adepți ai săi - aproape 13.000 de persoane s-au bucurat de fotografia, care a avut, de asemenea, sute de comentarii de susținere a fanilor.
"Mi-a plăcut! Vă mulțumim că sunteți atât de umani ", a comentat o femeie. "Uau, cât de nebun, Jen. Dar vă mulțumesc că ați fost atât de deschis cu noi ", a scris un altul.
Smith anterior publicase posturi similare înainte de acest lucru, de asemenea, de a fi mândru de atletismul ei - chiar dacă nu face parte din stereotipul "feminin".
Într-o publicație de concurs din aprilie, ilustrată mai jos, ea a scris în subtitrarea că era mândră să arate "cât mai feroce posibil".
"Nu pot să arăt feminin după cele mai multe standarde, dar arăt cât mai acerbă posibil, făcând ceea ce-mi place și reprezentând ani de muncă grea", a scris ea. "Doar câțiva ani în urmă aș fi urât această fotografie ... dar vremurile se vor schimba!" Și mult!
Femeia care nu se încadrează în baie pierde 115 kg și devine un antrenor personal
Cateodata inceperea calatoriei pentru pierderea in greutate poate fi o adevarata provocare, insa Tracy Henderson a fost hotarata sa nu lase cotele sa mearga - a plecat de la o oblica morbida la un antrenor personal in 18 luni. Acum doi ani, Tracy a cântărit aproape 180 de kilograme și adesea sa trezit noaptea cu dificultate de respirație. Du
Blogul Fitness afișează ce vă vedeți pe Instagram este o minciună
Imaginile editate cu atenție pentru rețelele sociale te fac să crezi că imperfecțiunile tale - vergeturi, celulita și cicatrici - fac fotografiile tale Instagram neplăcute? Faceți cunoștință cu bloggerul de fitness și noua senzație de rețea socială Amie-Jane, de 25 de ani, din Buckinghamshire, Marea Britanie, care a împărtășit multe fotografii una lângă cealaltă pentru a ne reaminti că da, toți avem burții mici în burtă. La prima vedere, este pos
