[Video] Beneficii de Kefir - Cum să luați, să faceți și să vă îngrijiți [+ Rețete]
Kefir este o superfood care devine din ce în ce mai cunoscut. Care sunt avantajele reale ale includerii kefirului în dieta ta? Poate ajuta kefirul in dieta in sine? Este bine pentru sănătatea ta? Aveți contraindicații? Care este cel mai bun mod de a îngriji și de a pregăti kefirul? Și cum să luăm rezultate maxime? Urmăriți următorul videoclip care este plin de sfaturi interesante:
Video:
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Deci, ți-a plăcut sfaturile?
Brainul dvs. poate afla informații noi în timpul somnului
Mintea ta funcționează întotdeauna, chiar și atunci când ochii tăi sunt închise. Studiile anterioare au constatat deja că somnul ajută la păstrarea amintirilor. Dar este posibil să nu catalogați informații vechi, dar, de asemenea, ați putea învăța informații noi în timpul somnului, potrivit unui nou studiu. Studiul publicat
8 Retete pentru lumina cremului de usturoi
Prazul, numit și praz, este din aceeași familie de ceapă și usturoi, având o aromă mai moale decât rudele sale. Deși a apărut în solurile europene, astăzi este foarte comună găsirea acestei delicatețe în Brazilia, fie ea în târguri, piețe sau hortifrutis. Anterior, a fost numit sparanghel al săracilor, fiind un ingredient accesibil, ușor de găsit și utilizat pe scară largă de către familii în pregătirea meselor. Cu toate acestea, prazul
