Cum să faci ceai de fenicul - Rețetă, beneficii și sfaturi
Fenicul este, de asemenea, cunoscut sub numele de fenicul sau maratru, și este folosit în mod constant în parfumerie și, de asemenea, în gătit ca o aromă pentru aroma sa dulce, revigorant și incredibil. Cu toate acestea, beneficiile fenicului depășesc mult și pot aduce îmbunătățiri organismului.
Este cunoscut faptul că planta a apărut în Marea Mediterană și este cultivată în regiuni temperate sau subtropicale. În Brazilia, fenicul este utilizat în feluri de mâncare, dar și în prepararea ceaiurilor, precum și în industria cosmetică. Vrei să consumi ceai de fenicul? Deci, cunoașteți toate avantajele, sfaturile și învățați cum să faceți ceai de fenicul pentru a obține cele mai bune proprietăți pentru corpul dvs. acum:
Beneficiile ceaiului de fenicul: Care este folosirea ?
Fenicul este bogat in vitaminele A, C, B, vitamine, fier, calciu, potasiu, fosfor, cupru, zinc, sodiu si este bogat in substante nutritive. Este utilizat în principal pentru tratarea problemelor gastro-intestinale, ameliorarea colicului și a gazelor. Datorită acestei condiții, ceaiul este folosit în mod constant pentru sugari care suferă de gaz, cu condiția să fi înțărcat deja. Femeia gravidă poate ingera ceaiul pentru a crește producția de alăptare, protejând astfel copilul de colici.
Băutura ajută la îmbunătățirea digestiei și combate flatulența și diareea. O altă proprietate mai puțin cunoscută este efectul ei calmant, fiind un ceai potrivit pentru cei care suferă de probleme de anxietate, stres și insomnie.
Fenicul are, de asemenea, proprietăți diuretice, fiind ideal pentru a elimina excesele corpului, evitând reținerea lichidului. Fenicul are proprietăți antispastice, stimulatoare, relaxante, vermifuge și antireumatice. Ceaiul de fenicul ajută de asemenea la tratarea tusei, previne respirația urâtă, arsurile la stomac și ajută la stimularea apetitului. De asemenea, ajută la ameliorarea greaței.
Cum sa faci ceai de fenicul - Retete si cum sa pregatesti
Consultați mai jos cele mai consumate rețete ale băuturii. Aflați cum să faceți ceai de fenicul pentru a obține cele mai bune beneficii, gust și proprietăți.
1. Rețetă de ceai de semințe de fenicul
ingrediente;
- 3 linguri de semințe de fenicul;
- 1 litru de apă.
Metoda de preparare:
Se fierbe apa apoi se adaugă semințele uscate. Opriți, închideți și lăsați infuzat timp de 5 minute. Serviți gătite și neîncălzite. Indicația este să beți o ceașcă de 3 ori pe zi.
2. Rețeta de ceai pentru frunzele de fenicul
ingrediente:
- 1 cană apă fiartă;
- 5 g frunze de fenicul.
Metoda de preparare:
Se fierbe apa, se adaugă frunzele, se stinge. Acoperiți și lăsați-l să stea timp de 10 minute. Coe și bea cald. Dacă doriți să vă dulci cu puțină miere.
sfaturi
Evitați consumul excesiv deoarece poate duce la probleme în tractul digestiv. După cum sa menționat deja, poate fi folosit pentru a ușura cramperea copiilor care au înțărcat. Pentru cei care încă folosesc alăptarea, mama poate ingera ceaiul pentru a trece proprietățile benefice prin lapte.
10 Beneficii de piersici - pentru ce le serveste si proprietati
Fara a fi surprinzator, fructele sunt aliati excelenti pentru cei care doresc sa piarda in greutate fara sa lase deoparte o dieta echilibrata si sanatoasa. În plus față de furnizarea de substanțe nutritive importante organismului nostru, fructele ajuta la uciderea foamei între mese. Piersica este un fruct excelent pentru a face un meniu bogat în substanțe nutritive esențiale pentru corpul nostru, cum ar fi vitaminele, mineralele și antioxidanții. Să vorbi
11 Beneficii de ulei de măsline - pentru care servește și proprietăți
Alimente consumate intens în dieta mediteraneană, uleiul de măsline este considerat responsabil pentru marele longevitate și risc scăzut de boli de inimă în regiune, care este scăldat în Marea Mediterană. Potrivit Asociației Americane de Ulei de măsline, cei mai mari consumatori ai acestui ulei sunt grecii cu o medie de 24 de litri pe persoană pe an, în timp ce spaniolii consumă în medie 15 litri, iar italienii 13 litri. În Brazilia, a
