Această mâncare de ciocolată Vegan are un ingredient uimitor
Această mousse uimitoare de ciocolată folosește cartofi dulci, plini de fibre și vitamina A, vă va calma intestinele și vă va face pielea să arate mai frumoasă. Și merită menționat: este complet delicios.
Este surprinzător de ușor de pregătit (doar șapte ingrediente amestecate într-un castron!), Și gustul este exact ceea ce ați putea căuta pentru a vă ucide dorința de dulce - un gust de ciocolată neagră ușor dulce.
Mousse de ciocolată cu cartofi dulci
Serveste 2 portii.
ingrediente:
- 1 cartof dulce mare;
- 5 linguri de cacao de bună calitate;
- 1/4 cană de sirop de arțar;
- 3 linguri de lapte praf de cocos;
- 1 lingura de ulei de nucă de cocos;
- 1 lingura de seminte de chia macinata;
- sare de mare în fulgi, pentru a servi.
Metoda de preparare:
Preîncălziți cuptorul la 200 ° C.
Se presară cartofii dulci cu o furculiță de câteva ori, se pune pe suportul de cuptor preîncălzit timp de 45 până la 60 de minute sau până când se înmoaie când stoarceți. Se scoate din cuptor și se lasă să se răcească.
Odată ce este proaspătă, îndepărtați pielea (ar trebui să iasă ușor acum). Așezați carnea de cartof dulce într-un castron de dimensiuni medii și agitați aproximativ cu o furculiță pentru ao zdrobi.
Se amestecă ingredientele rămase (cu excepția sării de mare pentru a servi), folosind o lingură de lemn sau un batet electric de mână până la netedă.
Se toarnă în borcane mici sau în boluri și se pune în frigider timp de cel puțin o oră sau peste noapte. Sprinkle sare de mare, când este gata să mănânce!
Homarul este steaua durerii de mare! Este un ingredient servit în multe restaurante cu stea și care are un preț ridicat și nu este foarte accesibil pentru unii oameni. Cei care locuiesc în regiunile de coastă pot beneficia de prețuri ușor mai mici și pot obține alimente proaspete. Cei care trăiesc în orașe departe de mare ar putea avea dificultăți în a obține ingredientul proaspăt, fiind nevoiți să opteze pentru langustul înghețat. Indiferent de opțiun
6 rețete de ciocolată ușoară vegană
Una dintre cele mai mari provocări pentru oricine este veganul poate fi găsirea unei ciocolată vegană. De fapt, magazinele specializate în produse naturale și vegetale și alte branduri celebre, cum ar fi Cocoa Brasil și Lindt, pot comercializa și ciocolată vegană, dar la prețuri în general ridicate. Dacă doriți
