Cum sa faci ceaiul Maracuja - Reteta, beneficii si sfaturi
Vom vedea mai jos cum se face ceai passionfruit, arătând cum să se pregătească pentru rezultate mai bune și aromă. Veți vedea cele mai consumate rețete, principalele beneficii ale ceaiului de fructe pasiunii și câteva sfaturi speciale.
Fructul pasiunii este un fruct tropical foarte cunoscut și consumat aici în Brazilia. Folosit constant în prepararea deserturilor și a sucurilor, fructele pasiunii îi plac cele mai multe gusturi. Este cunoscut pentru proprietățile sale calmante și gustul acru. Este un fruct cu calorii scăzute, deoarece se știe că o porție de 100 de grame conține 70 de calorii, deci este indicată pentru cei care doresc să piardă în greutate.
Proprietățile sale calme sunt destul de răspândite, chiar din acest motiv mulți oameni indică consumul de fructe de pasiune în momente de stres datorită cunoașterii populare a efectelor sale. Pomul care dă naștere la fructul pasiunii, care este nativ din Brazilia, este de tip alpinism, adică se dezvoltă prin răsucirea altor copaci.
Beneficiile ceaiului de fructe de pasiune: ce servesc?
Ceaiul din fructe de pasiune este o alternativă excelentă la sucul de fructe deoarece reține multe din proprietățile medicinale conținute în el și poate fi luat în orice moment al zilei și este folosit ca ajutor în tratamentul insomniei și anxietății.
Unele cercetări recente au constatat că ceaiul din frunze de fructe pasiunii, combinat cu alte proceduri, ajută la stoparea dependenței de droguri și a alcoolismului. În frunzele fructului pasiunii se găsesc substanțe care, atunci când intră în contact cu sistemul nervos central, dobândesc puterea de a acționa ca antidepresive. Prin consumul de ceai de fructe pasionat, corpul poate experimenta momente de relaxare excelenta, luptand cu entuziasmul nervos.
Pasiunea ceaiului de fructe are, de asemenea, alte beneficii benefice pentru sănătate, cum ar fi efectele antiinflamatorii și analgezice, atenuând unele dureri ale corpului și disconforturi. Poate acționa ca un vermifuge puternic la copii. Este, de asemenea, recomandat pentru femeile menopauzale, deoarece ajuta la diminuarea bufeurilor la nivelul corpului. Persoanele cu hipertensiune arterială și stres pot, de asemenea, să beneficieze și să se simtă mai confortabil cu ceaiul din fructe pasiunii.
Este un antioxidant puternic care ajută la lupta împotriva îmbătrânirii prematură și a funcționării organismului. Ceaiul de fructe pasiunii ajută și la lupta împotriva anemiei, deoarece este o sursă bogată de fier. De asemenea, conține cantități bune de minerale, cum ar fi calciu, fier, sodiu și fosfor.
Ajută la reducerea cantității de glucoză din sânge prin menținerea vârfurilor sub control și acționează ca un blocant de grăsimi. Coaja de passionfruit conține niveluri bune de insulină și poate fi un aliat al diabeticilor.
Pasiunea fructelor poate fi de ajutor in inima, deoarece lupta impotriva colesterolului rau, reducand prezenta acestuia in organism. Semințele conțin cantități bune de acid gras, care sunt considerate grăsimi sănătoase pentru inimă. Promovează relaxarea și tratează insomnia, ajută la funcționarea sistemului gastrointestinal, în tratamentul depresiei, migrenei, stresului etc.
Are vitamine A, B și C în cantități bune. Prezența fibrelor ajută la echilibrul florei intestinale și poate ajuta la întărirea oaselor la vârstnici.
- A se vedea, de asemenea: Beneficiile pasiunii pentru sănătate și fitness.
Cum sa faci ceai de fructe pasiunii: Reteta si cum sa pregatesti
Consultați mai jos cele mai consumate rețete pentru ceai de fructe pasiunii. Aflați cum să faceți ceai de fructe pasionat pentru a obține cele mai bune beneficii și aromă.
Mulți oameni pot pregăti ceaiul cu celuloză, alții preferă coaja și alții frunzele. De fapt, toate versiunile oferă beneficii mari pentru sănătate. Check out niște rețete de mai jos!
1. Rețetă pentru ceai de fructe pasiunii cu scorțișoară și ghimbir
ingrediente:
- 500 ml de apă;
- 2 paste de pasiune;
- 1 bucată mică de ghimbir;
- ½ băț de scorțișoară.
Metoda de preparare:
Se fierbe toate ingredientele timp de aproximativ zece minute. Acoperiți și lăsați încă 10 minute. Serviti-o greu. Nu vă îmbolnăviți.
2. Rețeta de ceai din frunzele fructului pasiunii
ingrediente:
- 1 lingură de supă cu frunze verzi de fructe de pasiune;
- 1 cană apă fiartă.
Metoda de preparare:
Așezați frunzele într-o ceașcă, turnați apă fiartă și acoperiți timp de zece minute. Nu aduceți frunzele direct în foc deoarece ar putea fi amare. Acest ceai poate fi ingerat până la două ori pe zi.
3. Rețetă pentru ceai de fructe pasiunii cu mere
ingrediente:
- Coaja și pulpa de 1 fruct de pasiune;
- 1 măr cu coajă și fără semințe;
- 4 cești de ceai de apă;
- miere la gust.
Metoda de preparare:
Spălați fructele pasiunii și mărul bine. Într-o tigaie pune apa și fructele din coajă. Lăsați-o să fiarbă. Când începe să fiarbă, reduceți flacăra și lăsați-o timp de 10 minute. Coe și servi cu miere.
Cum să luați ceai de fructe pasiunii
Ceaiul de fructe pasiunii poate fi făcut cu frunzele plantei, cunoscută sub numele de pasiflora, dar și cu fructul. Merită să ne amintim că lucrul indicat este că frunzele sunt uscate la umbra, pentru a continua cu proprietățile medicinale conținute în acestea.
Puteți lua una până la trei cești de ceai pe zi, nu mai mult de o săptămână cu tratament. Oamenii cu dependență de droguri și alcool care folosesc ceai pentru tratament pot beneficia de ceai prin ingerarea a 1 litru pe zi, adică 4 cesti pe zi.
îngrijire
Nu este indicat pentru pacienții cu tensiune arterială scăzută. Cel mai frecvent efect secundar al fructelor pasiunii este somnolența, mai ales dacă fructul pasiunii este ingerat în exces, ceea ce poate fi rău pentru cei care conduc sau uneori necesită trezire.
8 Beneficiile de flavonoide - ceea ce sunt și alimente bogate
Flavonoidele sunt compuși găsiți în plante. Ei nu participă direct la procesul de dezvoltare, ci sunt rezultatul metabolismului dumneavoastră. În fructe și legume, flavonoidele sunt moleculele care le dau culori vibrante. Funcția de pigmenți din plante este de a atrage insecte polenizante, de a filtra razele ultraviolete ale soarelui, fixarea azotului, printre multe altele. De aseme
Litchi pierde in greutate? Beneficiile liceului au fost testate și dovedite în țări precum China și India și au fost, de asemenea, foarte bine documentate în cărțile antice din China. Da, lychee este subțire și conține multe substanțe nutritive și vitamine care ajută la lupta împotriva diferitelor boli și este, de asemenea, un tratament pentru piele, creșterea copilului și întărirea masei musculare. Valoarea nutriționa
