Cum sa faci ceai noni - Reteta, beneficii si sfaturi
Știți ce este noni? Acesta este un fruct care vine din regiunea Fiji, insulele din Mările de Sud, Asia de Sud-Est, Australia și India și are substanțe cunoscute pentru a ajuta la scăderea în greutate și pentru a îmbunătăți sănătatea. Numele său științific este Morinda Citrifolia și este folosit de ceva timp în tratarea și prevenirea unor boli datorită compoziției sale nutriționale.
Pentru o lungă perioadă de timp, noni a fost folosit ca colorant pentru îmbrăcăminte și ca medicament pentru aplicarea pielii. Fructul are frunze, tulpini de coaja și rădăcini care pot fi foarte utile în prepararea unui ceai. Să învățăm cum să facem ceaiul noni și beneficiile sale cheie pentru sănătate?
Beneficiile ceaiului noni: ce-o serveste?
Este utilizat pe scară largă în tratamentul diabetului zaharat și colesterolului ridicat. Fructul este bogat în diferite substanțe nutritive și vitamine și are un efect antioxidant care ajută la combaterea radicalilor liberi asociate cu îmbătrânirea prematură a celulelor. Prin urmare, poate ajuta la prevenirea cancerului și a altor boli legate de îmbătrânire.
Oamenii pot prepara istoric ceai noni pentru a trata și reduce colicul, convulsiile, diabetul, tusea, urinarea dureroasă, creșterea fluxului menstrual, tratarea febrei, bolile hepatice, constipația, malaria, greața, variola, balonarea, splina si chiar artrita. Îmbunătățește imunitatea organismului și datorită acțiunii sale antiinflamatoare, poate trata boli cum ar fi artrita, gută, abcese, lumbago și mastită.
Beneficiile sale se extind, de asemenea, la ajutorul pentru tratamentul răcelilor, cataractei, problemelor digestive și ale stomacului, ulcerelor și chiar a problemelor de depresie. În funcție de acestea, ele ajută și la tratamentul infecțiilor, tulburărilor renale, hipertensiunii, accidentului vascular și au un efect sedativ. Frunzele au fost utilizate în medicamente pentru dureri reumatice și umflarea articulațiilor, dureri de stomac, diaree și umflături cauzate de viermi. Coaja poate fi folosită în ceai pentru a ajuta la naștere.
Ceaiul noni activează receptorii serotoninei din creier. Substanța este eficientă în reglarea somnului, tratarea migrenelor și chiar a depresiei. De spargere, inca ajuta la reducerea tremurului bolii Parkinson si a evita Alzheimer si alte probleme neurodegenerative.
Fructul este bogat în potasiu, care previne depresia, constipația, reduce oboseala musculară și slăbiciunea și luptă împotriva insomniei. De asemenea, are arginina, care inhibă creșterea tumorilor, ajută la vindecarea rănilor, previne pierderea masei musculare etc. Prezenta flavonoidelor ajuta la absorbtia vitaminei C de catre organism si combate hemoragiile, inflamatiile si alergiile.
Ei spun, de asemenea, că pot ajuta la scăderea în greutate prin reducerea grăsimii corporale și controlul transpirației. Potențialul său diuretic ajută și la eliminarea excesului de corp.
Cum sa faci ceai noni - Retete si cum sa pregatesti
Consultați mai jos cele mai consumate rețete pentru ceaiul noni. Aflați cum să faceți ceai noni pentru beneficii maxime, gust și proprietățile sale.
Ceaiul noni poate fi preparat cu frunze uscate sau naturale. Frunzele uscate se găsesc cel mai ușor în produse naturale, gata pentru utilizare. Puteți incorpora cu unele fructe pentru a-și îmbunătăți aroma. Iată câteva rețete și se pregătesc acasă.
1. Rețeta de ceai noni
- 1 cană de apă;
- 2 linguri de frunze noni.
Metoda de preparare:
Se fierbe o ceașcă de apă, se adaugă frunzele uscate de noni. Deconectați-le și lăsați infuzul să se închidă timp de 10 până la 15 minute. Tulpina si bea imediat.
2. Reteta pentru ceaiul noni cu ananas
ingrediente:
- 1 cană de apă;
- 2 felii de ananas felii;
- 2 linguri frunze uscate de noni.
Metoda de preparare:
Aduceți toate ingredientele la fiert timp de 5 minute. Opriți-vă, acoperiți și lăsați-l să stea încă 2 minute. Serviti-o greu.
3. Rețeta de ceai Noni cu struguri
ingrediente:
- 1 pahar de apă;
- 5 struguri fără semințe;
- 2 linguri de frunze noni.
Metoda de preparare:
Se fierbe toate ingredientele timp de 10 minute la căldură scăzută. Zahăr cu miere și serviți cald.
sfaturi
Are un gust amar și indigestibil și poate fi amestecat cu alte ingrediente care ajută la îmbunătățirea gustului. Acesta poate fi consumat cu o oră înainte de prânz și cină și este luat de două ori pe zi.
Noni uscate frunze pot fi găsite în magazine alimentare naturale. Unele dintre efectele secundare ale ceaiului sunt rahitism, alergii ale pielii cum ar fi mâncărime, diaree, greață, gaze. Este dificil de făcut, dar dacă apare unul dintre aceste simptome, merită consultat un medic.
Unii oameni ar trebui să evite acest ceai, cum ar fi pacienții cu insuficiență cardiacă care iau medicamente anticoagulante, pacienții cu probleme mari de potasiu, insuficiență renală și gravidă și pacienți cu transplant din cauza riscului de respingere a organelor. Dacă aveți îndoieli, consultați-vă medicul.
Cum să începeți să mâncați bine să pierdeți din greutate
Este posibil ca medicul dumneavoastră să fi spus că trebuie să scăpați. Poate că te-ai săturat să fii cel mai grozav din grupul tău de prieteni. Poate tocmai ați avut primul copil și ați dat seama că trebuie să fiți acolo pe măsură ce crește. Poate că te-ai trezit dimineața, te-ai uitat în oglindă și, în sfârșit, ți-ai dat seama că este timpul să începi să te îngrijești. Oricare ar fi motivul pentru car
12 Beneficiile de dovleac - pentru ceea ce se deservește și proprietăți
Dovleacul este un aliment care conține, printre proprietățile sale, o încărcătură uriașă de vitamine și minerale, conținut scăzut de calorii, colesterol și grăsimi saturate zero. În plus, este bogat în fibre și ușor de incorporat în meniul zilnic, datorită ușurinței pregătirii sale și varietății de rețete în care se poate folosi pulpa și semințele sale. Beneficiile dovleacului sunt
