Cum să luați celulita cu tratamente estetice
Dacă pentru tine de a purta un bikini este tortura din cauza celulitei, știți că nu sunteți singuri. 90% dintre femei sunt afectate de această afecțiune, care poate fi cauzată de mai mulți factori, inclusiv dieta, influența genetică și variațiile hormonale.
Vestea bună este că, dacă nu există încă nicio modalitate de a obține celulita permanent, cel puțin există tratamente estetice care vă pot ajuta semnificativ în controlul dumneavoastră.
La fel de important ca și tratamentele estetice pentru celulită, îl împiedicați să continue să se formeze în corpul vostru. Deoarece nu vă puteți modifica genetica, încercați să controlați factorii care vă aparțin: hrănirea, activitatea fizică, consumul de lichide.
Înainte de a vedea cum să scăpăm de celulită cu tratamente estetice, să știm mai întâi ce este și cum să împiedicăți apariția celulitei.
Ce este celulita?
Celulita este numele dat depozitului de grasime intre tesutul conjunctiv, sub piele. Când celulele adipoase se acumulează, se sfârșesc prin împingerea pielii, care este trasă înapoi de către țesuturile țesutului conjunctiv. Aceasta creează o suprafață ondulată și neuniformă sau "găurile" așa cum sunt numite.
Deși nu este încă cunoscut, se știe deja că anumiți factori predispun la apariția celulitei:
- Influența genetică
- Alimente proaste
- Lipsa activității fizice regulate (cei care petrec mult timp în șezut sau în picioare sunt mai predispuși la celulită)
- fumat
- Factori hormonali
- deshidratare
- Procentaj mai mare de grăsime corporală
Cum sa preveniti celulita
Pentru a-ți susține investiția în tratamentul celulitei, este important să-ți modifici obiceiurile pentru a preveni formarea de leziuni ale pielii noi.
Ce puteți face pentru a preveni celulita:
- Bea multa apa : apa va ajuta la indepartarea toxinelor din organism, in plus fata de pastrarea celulelor intotdeauna hidratate.
- Jogging : Dacă rulați sau mergeți o oră în fiecare zi, dar petreceți încă opt ore în picioare sau în picioare, nu vă va ajuta să luptați împotriva celulitei. Schimbați poziția de mai multe ori pe tot parcursul zilei, umblați, opriți mașina mai departe și schimbați ascensorul pe scări ori de câte ori este posibil. Activitatea fizică îmbunătățește circulația sângelui și tonifică pielea.
- Aveți grijă de alimente : evitați alimentele prăjite, dulciurile și alimentele cu exces de sodiu, deoarece sarea reține apa și va contribui la agravarea aspectului celulitei. Sodele și alcoolul trebuie, de asemenea, eliminate din dieta dumneavoastră.
- Academia : dacă se practică în mod regulat și cu acompaniament profesional, exercițiile care ajută la întărirea celor mai afectate de celulită - coapse, fese și brațe - pot fi la fel de eficiente ca și tratamentele estetice.
- Evitați excesul de greutate : Nimic nu poate fi mai rău pentru cei care caută cum să obțineți celulita decât creșterea grăsimii corporale.
- Țigară : Nu trebuie să spui nimic, nu-i așa?
Cum să luați celulita cu tratamente estetice
Pentru a pune capăt celulitei, este necesar ca grăsimea care sa acumulat sub piele să fie mutată, permițând eliminarea ei. Unele tehnici implică încălzirea locului afectat de celulită sau mutarea manuală a celulelor grase astfel încât acestea să se elibereze din țesutul fibros unde sunt și sunt eliminate de către organism.
Înainte de a opta pentru tratamentul celulitei de mai jos, primul pas este să discutați cu dermatologul dvs. pentru a vedea dacă într-adevăr aveți nevoie de un tratament pentru celulită. După evaluarea clinică a gradului de leziuni, el va ști cum să vă ghideze în ceea ce privește nevoile reale ale pielii, elaborând un plan de tratament care implică tehnici și profesioniști care vă ajută să obțineți un rezultat mai bun.
Căutați profesioniști și clinici care au certificare și unde există cum să obțineți celulita cu proceduri estetice realizate cu cea mai bună siguranță.
Drenaj limfatic
Aceasta este una dintre cele mai solicitate proceduri în clinicile estetice pentru a pune capăt celulitei. Drenarea limfatică este un masaj care stimulează sistemul limfatic să funcționeze mai eficient, ajutând la eliminarea grăsimilor și a toxinelor.
Efectuată cu mâinile, drenajul limfatic este foarte eficient în combaterea celulitelor, pe lângă creșterea elasticității fibrelor de colagen. Masajul se face astfel încât să aducă lichidele acumulate în circulația limfatică, astfel încât acestea să fie eliminate. Tehnica stimulează, de asemenea, funcționarea circulatorie și metabolică a organismului.
Și în plus față de toate aceste beneficii, drenajul limfatic încă vă ajută să vă relaxați și să trimiteți stres departe. Numărul sesiunilor va depinde de factori cum ar fi gradul de vătămare și așteptările dvs. cu tratamentul, dar în general acesta va necesita 10-20 masaje.
carboxiterapia
Această metodă constă în injectarea de dioxid de carbon sub piele pentru a promova vasodilatația tisulară. Adică, carboxiterapia sporește circulația în zona cu celulită, promovând o oxigenare și o nutriție mai bună pentru acest loc. O piele care primește mai multe substanțe nutritive și oxigenul vindecă mai bine, producând mai mult colagen.
Carboxiterapia ajută, de asemenea, la reducerea umflăturii, stimulează arderea grăsimilor și mărește fermitatea stratului de suprafață al pielii.
Numărul de sesiuni din nou va varia de la o persoană la alta, însă, în general, sunt recomandate 10 sesiuni, de câte două ori pe săptămână.
ultrasunete
Spre deosebire de carboxiterapia, există o modalitate de a înlătura celulita într-un mod non-dureros și invaziv. Ecografia este un dispozitiv care emite valuri capabile să încălzească straturile inferioare ale pielii. Performanța sa are loc în două moduri:
- Termic : Încălzirea crește vasodilatația în regiune cu celulită, îmbunătățind oxigenarea și sosirea substanțelor nutritive în celule.
- Chimic : Nutrienții permit o producție mai mare de colagen, îmbunătățind elasticitatea pielii.
De obicei, ultrasunetele se aplică după drenaj limfatic, pentru a ajuta la arderea grăsimilor și accelerarea metabolismului.
Sunt recomandate cel puțin 10 sesiuni, de 1-2 ori pe săptămână.
Modelarea masajului
Ca și drenajul limfatic, masajul de modelare acționează și asupra sistemului limfatic, promovând eliminarea toxinelor și a fluidelor acumulate în organism. Diferența dintre ele este că masajul de modelare acționează și asupra straturilor mai adânci de grăsime, facilitând eliminarea ei și îmbunătățind aspectul zonei cu celulită.
Masajul se face cu mișcări ferme și rapide și, de asemenea, ajută vasodilatația țesutului rănit. Acestea sunt folosite în modelarea cremelor de masaj care ajută la reducerea măsurilor, iar numărul sesiunilor poate varia de la 10 la 15, în funcție de rezultatele obținute.
Endermologie
Acest tratament pentru celulită utilizează un dispozitiv mecanic compus dintr-un sistem de aspirație și două role. Mișcarea dispozitivului pe piele conduce la o creștere a circulației, în plus față de promovarea drenajului limfatic, reducând celulita.
Acest masaj mecanic ajută și la redistribuirea grăsimii de către corp, împiedicându-i să se acumuleze în unele zone.
frecvență radio
Acesta este considerat unul dintre tratamentele estetice care oferă rezultate mai bune în lupta împotriva celulitei. Aparatul mărește temperatura din regiunea care urmează să fie tratată utilizând radiații electromagnetice de înaltă frecvență. Ca și în celelalte tratamente care utilizează efectul termic, radiofrecvența promovează o îmbunătățire a circulației sanguine locale, activând metabolismul și reducând acumularea localizată de grăsime.
Este indicat să faceți cel puțin opt sesiuni, în funcție de gradul de celulită și de rezultatele obținute în primele sesiuni.
Lipocavitația funcționează într-adevăr?
Este posibil să fi auzit de alternative non-invazive de liposucție, cum ar fi lipocavitația. Dar ce știi cu adevărat despre asta? După câteva sesiuni, veți vedea rezultatul? Sau va fi acest tratament o risipă de bani și timp? Astăzi, vom ști mai mult despre procedură și vom defini dacă lipocavitația funcționează la fel sau nu. Ce este lipocavi
10 Beneficiile acupuncturii pentru fitness și sănătate
Acupunctura este o practică chineză care implică utilizarea acelor pentru a stimula anumite puncte legate de menținerea funcționării corecte a corpului. Practicat în China cu mai mult de 2000 de ani în urmă, tehnica se bazează pe premisa că există modele de energie vitală (pe care chinezii o numesc Qi) care circulă în corpul nostru și sunt esențiale pentru sănătatea noastră. Atunci când apar a