Verificați care sunt cele 5 substanțe suplimentare care există
Suntem învățați de la o vârstă fragedă că medicamentele sunt rele pentru noi; ele pot fi periculoase și dependente. Și chiar dacă știm că alcoolul este, de asemenea, clasificat din punct de vedere tehnic drept medicament - în ciuda faptului că este complet legal în majoritatea țărilor din întreaga lume - avem tendința de a ignora cât de rău pentru sănătate și de dependență poate fi și ea.
Dar, analizând datele brute calculate de un grup de cercetători de dependență - inclusiv experți din Colegiul Regal de Psihiatri, chimisti, oameni de știință și farmacologi - ne dăm seama că alcoolul este cu siguranță printre cele mai dependente droguri din lume.
În studiu, datând din 2007, dar cel mai recent publicat în The Lancet Journal, experții au clasat diferite substanțe în funcție de gradul de dependență. Și surpriză! Alcoolul este printre primii cinci, împreună cu heroina și cocaina. La fel ca tutunul, care este o altă substanță adesea folosită în viața de zi cu zi a milioane de oameni.
- Vezi de asemenea: Sfaturi despre cum să renunți la fumat în mod natural.
Mai jos sunt cele cinci substanțe pe care cercetătorii le-au descoperit ca fiind cele mai dependente de dependența fizică și psihologică, pe baza unui rating de 1 până la 3 (3 fiind mai dependenți):
5. Alcoolul
- Dependența psihologică: 1, 9 / 3
- Dependența fizică: 1, 6 / 3
4. Barbiturice
- Dependența psihologică: 2.2 / 3
- Dependența fizică: 1, 8 / 3
3. Tutun
- Dependența psihologică: 2, 6 / 3
- Dependența fizică: 1.3 / 3
2. Cocaina
- Dependență psihologică: 2, 8 / 3
- Dependența fizică: 1.3 / 3
1. Heroina
- Abuzul psihologic: 3/3
- Dependența fizică: 3/3
Puteți verifica mai detaliat cercetarea în limba engleză aici.
Aflați de ce aveți o valoare scăzută a vitaminei D, conform studiilor noi
Mulți experți în nutriție se plânge de mult timp că cantitatea de vitamină D pe care guvernul o spune că are nevoie este greșită. Când Institutul de Medicină (OIM) a spus în 2010 că valoarea zilnică a fost de 600 UI, profesorul Harvard respectat, Walter Willett, unul dintre principalii cercetători în dieta mediteraneană, a declarat că această sumă nu este suficientă, în special pentru persoanele care Locuiesc în locuri unde există puțin soare. Acum, noi descoperiri au
Nu este folclor, să nu mai vorbim de legendă, că femeile găsesc mult mai greu să piardă în greutate decât bărbații. Corpul feminin este mai plin de complexități hormonale, deoarece acest organism, elaborat atât de elaborat, a fost dezvoltat pentru a primi o altă viață, adică un făt. Din acest motiv,
