Cherry Calories: tipuri, porții, sfaturi și rețete cu cireșe
Aceste fructe roșii mici pot fi consumate atât în formă brută cât și împreună cu deserturi. Cadouri în nuanțe roșii sau negre variază în aromă de la dulce la acru. Caloriile cireșei sunt scăzute. Sunt originari din Asia, au ajuns în America cu colonizare europeană. În prezent, cireșele sunt cultivate în diferite părți ale lumii, în special în Brazilia, Europa, America de Nord și Asia de Est.
Tipuri de cireșe
- Cherry-of-the-păsări și cireșe Ginga
În întreaga lume există două tipuri de cireșe: Bird Cherry și Ginja (acid). Primul tip este suculent, are pastă moale și gust dulce. Folosit ca desert atunci când servit uscat. Pe de altă parte, ca o consecință a gustului acru, cireșul Ginja reprezintă ingredientul ideal pentru lichioruri, conserve și compozite, datorită fermității prezente în celuloză. Este interesant de observat că lemnul celor doi cireșe este prezent în fabricarea de rafturi și dulapuri.
Cherry Calories
Din păcate, calorii celor două tipuri de cireșe sunt similare. O unitate are 3, 5 Kcal. Când se analizează 10 unități prime, care este o formă populară de consum în țara noastră, atunci există 35 Kcal. În termeni practici, fructul nu are indici calorici înalți. Cu toate acestea, atunci când se amestecă cu compozite sau alte tipuri de creșteri, valoarea este probabil să crească caloric. În acest sens, este necesar să fii atent cu acompaniile, deoarece fructele crude în sine nu au cantități mari de calorii.
Sugestii pentru consumul de cireșe
Fructul brut este delicios, dar pentru anumite persoane deserturile cu cireșe sunt chiar mai bune. O modalitate de a crește puterea calorică este prin adăugarea fructelor în salate de fructe.
Cherry ca umplutură ridică calorii la nivele considerabile, mai ales când este prezent în plăcinte, paste, prăjituri, sorbets și mousses.
Cireșe dulci pentru desert
O modalitate de a face o umplere cu doar mai putine calorii este de a folosi cireșe împreună cu brânza de vaci și iaurtul simplu. Amestec ideal pentru umplutura crepelor. De asemenea, util pentru prăjituri și alte alimente cu zahăr, ca în cazul orezului dulce, de exemplu. Pentru aceste rețete mai bine utilizați cireșe dulci și proaspete.
Acid Cirese: Băuturi, Salate și Carne
Fără îndoială, o metodă de creștere a caloriilor de cireșe este de a gusta împreună cu mâncăruri de vânat, cum ar fi carnea de pasăre și carnea de porc, sau în salată. Când se fermentează în brandy se poate obține lichior de primă calitate, care trebuie întotdeauna apreciat cu moderare. Pentru rețetele genului, sfatul se referă la utilizarea vișinilor.
Cherry Rice-Calorii Dulci
În zilele noastre există diferite tipuri de compuși dulce de orez cu cireșe. În practică, cantitatea de calorii variază în funcție de ingrediente. Când luați în considerare o porție cu patru linguri de supe de orez dulce, împreună cu 10 cireșe pure, care este media cupelor vândute în locuri unde clienții nu știu cum sa făcut compoziția, există un câștig caloric de 305 kcal (270 kcal de orez dulce + 35 kcal de cireșe).
Rice-dulce calorii cu cireș și fistic
Cea mai mare cantitate de amestecuri în orezul dulce, cu atât mai multe șanse de calorii de cireșe și ansamblul vasei urcă. Un pahar special cu 5 linguri (337 kcal) împreună cu 1 lingură de gem de cireșe (39 kcal), 10 fistic (93 kcal) și 100 ml de sirop de vin roșu (30 kcal) reprezintă o bombă calorică atunci când consumate în exces. Ciocolata, arahidele și alte fructe roșii sunt de asemenea elemente celebre pentru a face parte din rețetele pentru orezul dulce special.
Calorii din cireșe de gelatină
Printre modalitățile de a mânca cireșe fără a obține grăsime se poate spune că gelatina este consacrată. Un vas mic de 50 de grame are numai 61 kcal. Este interesant de observat că valoarea calorică este foarte scăzută pentru compozițiile alimentare: 10 kcal.
Rețete ușoare cu cireș
- Lumina orezului dulce cu cireșe
O porție (1 castron de desert) de lumină dulce de orez cu cireșe simbolizează vârful interesant de lumină dulce. Reteta are 90 kcal pe cană, prin adăugarea a 15 kcal la cele cinci cireșe din fiecare unitate, astfel încât nu există 105 kcal în porție, cantitate mai mică de o jumătate de cești de orez dulce pur, fără a fi lumină (5 linguri sunt echivalente în 337 kcal)
Ingrediente: Orez (1 cană), cuișoare (8 unități), scorțișoară, îndulcitor (6 linguri), lapte degresat (1/2 litru) și orez (1 cești de ceai).
Cum se prepară: Într-o tigaie puneți apă, cuișoare, îndulcitor și orez. Gatiti pana cand ingredientele se usuca bine. Apoi adăugați lapte. Scoateți din sobă și plasați-l direct pe refractare. Se presara cu scortisoara.
- Rețetă de compoziție dietetică cu cireș
Ingrediente: cireșe tocate (3 cesti), apă și zahăr (1 cană rafinată de tip ceai sau sticlă).
Cum se prepară: Se adaugă apă și cireșe în blender. După ce ați amestecat bine, duceți substanța la o flacără scăzută. Adăugați zahăr lent și amestecați până când se formează punctul de jeleu.
12 Rețete de suflet ușoare Chuchu
Souffle este o rețetă tradițională și clasică de origine franceză care a câștigat inimile brazilienilor și iubitorilor de gastronomie din alte naționalități. Este o rețetă ușoară pe bază de ouă, cu o pregătire relativ ușoară și rapidă. Se poate prepara cu umpluturi sarate sau dulci. În versiunea sărată, b
10 retete de desert cu carbohidrati cu crema de lapte
Smantana este unul din ingredientele admise în dieta low carb, motiv pentru care este prezentă în majoritatea rețetelor sarate și mai ales dulci! Ce se intampla cu pregatirea unui desert slab carb cu smantana? Încercați să utilizați crema proaspătă sau conservată, fără carbohidrați, pentru preparare. Evitați cele
