Cunoașteți tipurile de vegetarianism
Există un număr de oameni care caută o formă de vegetarianism pentru a-și menține dietele, în timp ce alții aleg vegetarianismul pentru filosofia lor de viață, respect pentru animale și alte forme vii. Există și cei care nu mănâncă doar carne, alții nu mai mănâncă chiar și alimentele care conțin ouă.
Care sunt diferitele grupuri de vegetarieni? Ce diferențe există între diferitele tipuri de vegetarianism? Aflați aceste și alte răspunsuri în acest articol.
Principalele tipuri de vegetarianism
Există 5 tipuri de vegetarianism: Ovolactovegetariano, lactovegetariano, ovogetarianos, vegetarieni stricți și vegani. Există, de asemenea, firele care se amestecă cu una sau mai multe dintre aceste 5 baze alimentare.
ovolactovegetarians
Aceștia urmează formulele tradiționale de a nu mânca carne roșie sau albă. Cu toate acestea, consumă ouă și produse lactate. Motivele pentru care o persoană să urmeze această dietă este îndrăgostită de animale, deoarece, odată cu aportul altor produse, se poate câștiga oricum. Cei mai mulți oameni din lume care se numesc vegetarieni au această tendință de mâncare.
lactovegetarians
Pe lângă evitarea cărnii, acest tip de vegetarianism nu consumă, de asemenea, ouă în dietă. Practic, o mare parte din publicul respectiv urmează lacto-vegetarianismul din motive religioase. În India sau în alte locuri prezente în Asia de Sud populația este cunoscută ca având această formă de hrană. Există, de asemenea, alți adepți care doresc să piardă în greutate crezând că ouăle fac grăsimea corporală.
ovo vegetarianismul
Deși nu consumă produse cu lapte sau orice fel de carne, ovovegetarienii au un obicei de a mări oul și derivații săi în meniu. Practicanții anumitor religii din India, care se închină celor mai multe vaci din lume, știu că urmează această bază alimentară.
Strict Veggies
Ouăle, produsele lactate și orice carne sunt distribuite în dieta vegetariană strictă. Principala diferență vis-a-vis de vegani este că tulpinile nu se hrănesc, ci consumă produse de la animale, cum ar fi îmbrăcăminte, cosmetice, filme neetice, printre altele. Într-un mod practic, pierderea rapidă în greutate face parte din dorința constantă a celor care urmează această dietă.
vegan
Cunoscut pentru faptul că nu se hrănește cu alimente care conțin origine animală. De exemplu, tăița de paste nu are carne roșie, ci este făcută cu lapte și ouă, două produse de la vaci și găini. În acest sens, masa nu este consumată în dieta vegană, cel mult numai sosul, fără nici un fel de carne sau condimente care provine din producția animalelor.
Veganism: Filosofia vieții
Îmbrăcămintea, mâncarea, ochelarii sau orice formă de cultură care implică suferința animalelor este eliminată în viața consumatorilor de vegani. Este de remarcat faptul că aceasta este o poziție politică și nu o dietă pentru a pierde în greutate, deși pierderea în greutate este o consecință a urmașilor. În mod constant, veganii își urmează filozofia prin implantarea boicotului împotriva produselor și serviciilor care abuză animalele. Miere, piele, piele, orice materie primă animală este desființată în acest tip de vegetarianism.
Veganism pentru fructe și crudorous
În clasa vegană există încă aceia care mănâncă numai fructe în stare pură, adică fără amestec care nu este roditor. Un alt punct de atracție îl reprezintă crudorii, adică oameni care se hrănesc numai cu alimente crude, care uneori încă germină pe pământ. În ambele cazuri, sănătatea este principala motivație. Nu există practicanți pe termen lung care să fie obezi. Unele dintre crudivores se hrănesc cu miere, ceea ce nu se întâmplă în cazul veganilor autentici.
Semivegetariano nu este vegetarianism
Deși nu este unul dintre tipurile de vegetarianism recunoscut oficial în rândul instituțiilor care reprezintă vegetarieni, merită explicat. Acestea sunt oameni care evită să mănânce carne cât mai mult posibil, dar să facă consum la date speciale, pentru a nu face ca gazda să fie tristă. Astfel de profiluri urmează lumea vegetariană, dar au încă unele bariere care împiedică exodul total.
10 Rețete de mâncare de ananas Lumină
Mousse este o rețetă cu textura cremoasă care a apărut în Franța și a câștigat inima consumatorilor din întreaga lume. Este o rețetă foarte răspândită în restaurantele cu gastronomie înaltă, dar găsită și în brutării. Este, de asemenea, pregătit fără prea multă secret la domiciliu de către familii, deoarece complexitatea rețetei este mult mai mică decât budinca, de exemplu. Dacă nu puteți rezista la o s
8 Rețete pentru suc de căpșuni cu fructe de pasiune pentru a pierde în greutate
Toată lumea știe cât de mult fructe pot aduce beneficii importante și substanțe nutritive importante organismului. Sunt de obicei alimente mari, deoarece conțin vitamine, minerale și fibre diverse. Fructele de pasiune sunt cunoscute a fi un fruct liniștitor care conține cantități bune de vitamina A, B și C. Are minera
