Facial drenaj limfatic - Beneficii și cum să
Față de drenaj limfatic este o procedură care ajută la stimularea fluxului limfatic. Ganglionii limfatici acționează pentru a regla grăsimile, a trimite celule albe din sânge pentru a acționa în procesul de vindecare al organismului, a elimina bacteriile și a proteja organismul împotriva agenților patogeni care provoacă boală care intră în corp prin ochi, nas și gură. gura.
Cu toate acestea, organismul nu este întotdeauna capabil să facă sistemul său limfatic să funcționeze corect. Iar când corpul are dificultăți în îndepărtarea limfei, apar simptome cum ar fi umflarea, retenția fluidelor și disconfortul.
Beneficiile drenajului limfatic facial
Făcând o drenaj limfatic facial este o alternativă pentru a atenua problemele precum balonarea, în plus față de durerile de cap și congestia sinusurilor, ceea ce reprezintă un fel de agravare a congestiei nazale. Procedura ajută de asemenea la ameliorarea durerii și stimulează sistemul imunitar prin îmbunătățirea circulației celulelor albe din sânge.
Scopul drenajului limfatic facial este, de asemenea, transferul fluidelor din țesuturi către ganglionii limfatici, unde bacteriile, virușii și alte microorganisme care dăunează organismului sunt distruse.
O altă acțiune asociată cu procedura este eliminarea toxinelor din organism. De asemenea, reduce petele intunecate si patch-urile de ochi in forma de cercuri, deflateste pielea pentru a promova drenajul fluidelor, imbunatateste circulatia sangelui si a nutrientilor si repara celulele.
Beneficii cum ar fi îmbunătățirea aspectului pielii, creșterea cantității de oxigen, reducerea cicatricilor cauzate de acnee, precum și apariția unor noi epidemii ale problemei, pe lângă aducerea unui efect relaxant și sedativ, care poate fi utilă persoanelor care suferă de stres, insomnie și anxietate.
Cum se face drenaj limfatic facial
Procedura imită acțiunea vaselor limfatice și este inițiată cu o presiune ușoară pe față, numai pentru a mișca pielea, dar fără ao apăsa prea adânc. Aceasta servește la deschiderea vaselor limfatice mici, permițând astfel transferarea fluidului tisular în sistemul limfatic.
Mișcarea de bază a drenajului este sub formă de cercuri, care încep cu o presiune ușor mai mică spre ganglionii limfatici și se termină cu un nivel mai scăzut al presiunii. Scopul acestui lucru este de a împinge fluidele din interiorul vaselor limfatice în ganglionii limfatici.
Cu toate acestea, înainte de a merge la pas-cu-pas cum să procedați, trebuie să cunoaștem localizarea ganglionilor limfatici. Ele sunt prezente pe fața apropiată de ochi și urechi.
Există un lanț de ganglioni limfatici care curge de la colțul interior până la nas. În plus, în jurul fundului, sunt găsite și ganglionii limfatici. Ele sunt la baza craniului, sub și în spatele urechilor și sub linia bărbii și a maxilarului.
Fluidul limfatic părăsește capul și ajunge la aceste ganglioni limfatici, formând două lanțuri de ganglioni în gât, coborând spre claviculă.
Pas cu pas a drenajului limfatic facial
- Procedura începe la nivelul gâtului, chiar deasupra claviculei din față a gâtului. Un masaj lent, format din cercuri blânde peste un minut, trebuie făcut;
- Apoi urcați pe o linie care trece de la claviculă până la urechi, masându-se la fiecare 2, 5 cm sau 5 cm pentru un minut;
- Deplasați-vă în regiune sub bărbie, masându-vă încet, prin cercuri, timp de un minut;
- Împingeți ușor ganglionii limfatici localizați sub bărbie în ganglionii limfatici ai gâtului;
- Masați fiecare parte a liniei mandibulare timp de un minut;
- Masați sub urechi pentru încă un minut și apoi treceți la baza craniului;
- Continuați procedura pe față, mișcați pielea prin cercuri, măriți brusc presiunea pentru a aduce limfața în jos spre linia mandibulei și reduceți presiunea la completarea cercului;
- Masați întreaga față, pornind de la bărbie și linia mandibulei, până când ajunge la frunte. Faceți întotdeauna mișcări circulare;
- Apoi puneți-vă mâinile pe spatele capului și masați ușor, formând cercuri mari timp de un minut;
- Repetați aceeași procedură pe temple de deasupra urechilor și apoi pe partea superioară a scalpului;
- Terminați prin masarea ganglionilor limfatici localizați sub bărbie, urechi, linia mandibulei și baza craniului. Masați în continuare lanțurile de ganglionare situate de la urechi până la clavicula sub gât.
Următorul videoclip prezintă, de asemenea, pas cu pas drenajul limfatic facial:
Înainte și după drenaj limfatic facial
Contraindicații la drenaj limfatic facial
Procedura este contraindicată persoanelor care suferă de afecțiuni cum ar fi hipertensiunea arterială, reumatismul, astmul, lupusul, cancerul, tromboza și tulburările tiroidiene.
Îngrijire importantă
Pentru a vă asigura eficiența și siguranța procedurii dvs., căutați o bună clinică estetică și efectuați un drenaj limfatic facial cu un profesionist bun, asigurându-vă că tratamentul este potrivit pentru dumneavoastră.
Fotografia uimitoare a bătrânului scanează necesitatea utilizării protecției solide
S-ar putea să nu credeți, dar această imagine nu a fost manipulată în Photoshop. Fața lui Bill McElligott este un clasic printre dermatologi, deoarece ilustrează perfect ceea ce se întâmplă atunci când nu purtați protecție solară și sunteți expuși la soare de ani de zile. McElligott a fost de 69 de ani când a fost fotografiat, însă partea stângă (în dreapta imaginii) arată cu 20 de ani mai în vârstă, cu mult mai multe riduri, pete și pierderi de elasticitate ale țesuturilor. De ce această diferență? Ră
Cum funcționează Dermaroller pentru întinderi?
Dermaroller este un instrument din ce în ce mai popular pentru eliminarea sau reducerea vergeturilor. Întrucât vergeturile sunt extrem de dificil de eliminat problemele estetice, aceasta este o alternativă care aduce beneficii calității vieții și stimei de sine a multor oameni. Tratamentul, deși nu are rezultate imediate, nu durează mult pentru a beneficia pacientul. În plus,
