Expunerea la lumina artificiala noaptea poate ridica riscul de cancer de san
De obicei, lăsați luminile după ce soarele se aprinde? Un studiu efectuat de cercetători de la Universitatea Harvard din Statele Unite arată că acest obicei noaptea poate crește șansele de a dezvolta cancer la sân la femei.
Cercetatorii au evaluat aproape 110.000 de femei in studiu din 1989 pana in 2013 si a constatat ca voluntarii din regiunile cu luminozitate mai mare de noapte sau care au lucrat ca asistente medicale prin noapte au fost cu 14% mai multe sanse de a avea cancer de san in comparatie cu ceilalti participanti.
Factorii de risc legați de cancerul de sân au fost luați în considerare în studiu pentru a exclude posibilele influențe asupra rezultatelor.
De fapt, asocierea dintre luminozitatea pe timp de noapte și cancerul de sân a existat doar la cei care au fost sau au fost deja fumători sau în grupul premenopauzal, dar cercetătorii nu au găsit un motiv clar pentru acest fapt.
Principala ipoteză a acestei relații este că expunerea cronică la lumina artificială după întuneric confundă și dezorientează ritmul nostru circadian, pe care îl puteți înțelege în detaliu ce este aici.
În consecință, acest lucru ar modifica nivelul și funcționarea hormonilor sexuali feminini estrogen și progesteron, care, atunci când excesul în corpul femeii, este legat de tumori.
"Cercetări suplimentare sunt necesare dacă această asociație urmează a fi confirmată și, dacă este cazul, mai bine înțeleasă", a declarat oncologul Stephen Stefani de la Spitalul de Cancer de la Mée de Deus din Rio Grande do Sul.
Este de remarcat faptul că luminile artificiale nu provin doar din stâlpi de stradă sau de lămpi și lămpi situate în jurul casei. Ecranul de televiziune și telefonul mobil sunt surse de luminozitate artificială folosite astăzi înainte de culcare, care pot schimba ritmul circadian și pot aduce unele daune atunci când sunt utilizate în acest moment al nopții când ar trebui să adormiți.
10 Rețete de spanac ușoare Quiche
Ce zici de a face un delicios spanac quiche pentru prietenii și familia ta? Dacă doriți să surprindeți bucătăria cu o rețetă gustoasă, cu conținut scăzut de calorii, pentru a vă menține pe toată lumea în formă și sănătoasă, pregătiți câteva dintre aceste rețete ușoare de spanac quiche de mai jos. Retetele au dificultăți
Grasimile saturate funcționează prost pentru creierul tău
Dacă aveți nevoie de încă un motiv pentru a evita grăsimile saturate, adăugați posibilele leziuni ale creierului în listă. Un nou studiu realizat cu șobolani sugerează că dietele bogate în grăsimi saturate măresc inflamația în partea din creier care controlează foamea, determinând funcționarea defectuoasă, ceea ce la rândul său declanșează un efect de domino care duce la obezitate și la schimbările metabolice asociate. Cercetatorii au supus gru
