Exercitarea moderată poate ajuta regulat tratamentul cancerului
Un sondaj realizat de Kansas State University în domeniul kinesiologiei - care este știința care studiază mișcările - a constatat că exercitarea regulată în mod moderat, cum ar fi o plimbare viguroasă sau o jogging lent, poate ajuta în tratamentul pacienții cu cancer.
Ca profesor asociat de fiziologie a exercițiilor, Brad Behnke și echipa de cercetători care au colaborat cu cercetările sale au arătat că menținerea acestui tip de activitate fizică adesea în rutină întărește oxigenarea tumorii, ceea ce este exact ceea ce poate îmbunătățirea tratamentului bolii.
Exercițiul fizic pentru pacienții cu cancer și supraviețuitorii este deja o recomandare atât din partea Institutului Național al Cancerului, cât și a Institutului Național de Sănătate, ambele agenții din Statele Unite. Cu toate acestea, nu a fost mult de cercetare pentru a arata ce se intampla cu tumora in timpul activitatii fizice.
Interesat tocmai în ceea ce privește ceea ce se întâmplă în timpul acestui proces, omul de știință a decis să integreze cercetarea în domeniul său de studiu, fiziologie, cu studii legate de cancer.
Astfel, în lucrarea sa, Behnke a folosit modele de cancer de prostată pentru a găsi modalități de a aduce mai mult oxigen la tumora care provoacă boala. Acest lucru se datorează faptului că atunci când o tumoare are oxigen mic, este, în general, mai agresivă. Explicația pentru acest fapt este că oxigenul ajută la distrugerea celulelor canceroase.
Deci, atunci când nu există prea mult oxigen, tumorile devin mai rezistente la tratamentele tradiționale de cancer, cum ar fi radioterapia, de exemplu.
"Dacă manipulăm toate sistemele corpului - plămânii, inima și vasele de sânge - cu exerciții fizice, putem profita de vascularizația (cum ar fi vasele de sânge sunt aranjate într-un anumit organ) ale tumorii și ameliorează circulația sanguină a tumorii "A spus cercetătorul.
El a mai explicat că prin aceasta, tumoarea devine mai puțin rezistentă la creșterea frecvenței cardiace cauzată de exercițiu, ceea ce determină o creștere a oxigenării tumorii în timpul și după activitate.
Cu toate acestea, omul de știință a subliniat că cheia este de a menține o practică moderată de exercițiu. Activitatea mai ușoară poate să nu aibă nici un efect și exercițiile mai intense pot avea consecințe negative, cum ar fi tăierea fluxului sanguin la locul tumorii sau deteriorarea sistemului imunitar.
El a clarificat în continuare că o activitate moderată este ceva care utilizează 30-60% din capacitatea aerobică a unei persoane și pe care majoritatea oamenilor o pot face.
Studiile efectuate de Behnke și echipa sa au arătat, de asemenea, că exercițiile moderate ajută la neutralizarea unor efecte secundare negative pe care tratamentele tradiționale ale cancerului le produc, cum ar fi scăderea numărului de celule sanguine, oboseală, cașexie - care cauzează slăbiciune, lipsă a apetitului si pierderea in greutate - si pierderea masei musculare.
Profesorul spune, de asemenea, că un tratament care prescrie practica exercițiilor fizice are efecte secundare pozitive, spre deosebire de alte tipuri de tratament care aduc efecte secundare negative. Exercitarea este un tip de tratament care beneficiaza de mai multe sisteme corporale si poate modifica permanent mediul in interiorul tumorii, a adaugat el.
Omul de stiinta va folosi acum un grant de 750.000 dolari de la Societatea Americana de Cancer pentru a largi cercetarea si sa exploreze moduri in care practica moderata de activitate fizica poate face tratamente radiatii mai eficiente, in special in cazurile de tumora dificila tratate.
Daca vom imbunatati eficacitatea tratamentului cu radiatii, atunci prognoza pacientului va fi mai bine, a spus el.
10 moduri de exercițiu este bun pentru creierul tau
Oricine are cunoștințe și interese minime în ceea ce privește știința exercițiilor fizice, inclusiv cei care își exercită la sfârșit de săptămână, știe că sistemul nervos este un aspect important al antrenamentului. Desigur, muschii ar trebui să fie preocuparea noastră principală, dar nervii, coloana vertebrală și creierul dvs. vă controlează perform
Vestul promite să ardă 500 de calorii pe zi fără efort fizic
Te-ai gândit vreodată că poți arde calorii fără a trebui să faci nici o exercițiu fizic? Sună ca o minciună, o fraudă sau o science fiction, nu-i așa? Dar nu este. Cel puțin nu conform omului de știință Nasa și profesorului Wayne Hayes, care a inventat " umărul rece" - ceva de genul "Icy Vest", care promite să elimine 500 de calorii de la cel care poartă rochia, fără a fi nevoie ca persoana să exercite un fel de activitatea fizică. În videoclipul de mai
