Gymnema Sylvestre Pierdere în greutate? Pentru ce este și efectele secundare
Pierderea în greutate devine adesea o sarcină complicată, mai ales dacă trăiți cu o rutină tulburătoare și o alimentație neregulată. Există mai multe studii și cercetări care încearcă să demonstreze eficiența diferitelor substanțe nutritive pentru a optimiza procesul de scădere în greutate, printre care putem evidenția afirmația că Gymnema Sylvestre slims. Înainte de a lua în considerare consumul, este important să înțelegeți pentru ce este vorba, care este cea mai bună formă de consum și posibilele efecte grave pe care planta le poate oferi. Este exact ceea ce vom vorbi acum.
Ce este?
Gymnema Sylvestre este o plantă de origine indiană, cunoscută sub numele de "distrugător de zahăr", în funcție de traducerea numelui său. Ea este o dieteticiană, deci este preferată pentru a fi utilizată în tratamente pentru dezechilibrele zahărului din sânge și pentru bolile care rezultă din această schimbare.
Pentru ce este?
Planta indiană poate fi utilizată în diverse scopuri. Principala caracteristică a acesteia este aceea de a fi foarte eficient în controlul nivelurilor de zahăr din sânge, care contribuie la tratamentul diferitelor boli legate de acest dezechilibru. Trebuie să subliniem că mai sunt încă câteva studii în curs de dezvoltare pentru a dovedi eficiența completă a plantei indiene.
Prin urmare, Gymnema Sylvestre este capabil să reducă absorbția zahărului în intestin, crește cantitatea de insulină din organism, deoarece intensifică creșterea celulelor în pancreas. Mai jos veți afla în mod specific beneficiile pe care Gymnema Sylvestre le poate oferi:
- Contribuie la tratamente pentru malarie
- Reduce frecvența tusei
- Laxativ efect
- Efect diuretic
Tratamentul diabetului zaharat
Studiile au arătat că utilizarea Gymnema Sylvestre a contribuit la echilibrul nivelului zahărului din sânge la diabetici și la nivelurile de insulină reglementate. Utilizarea plantei medicinale este foarte indicată pentru reducerea reacțiilor diabetului de tip II. Aceste investigații au fost efectuate pe baza utilizării extractului unei foi de Gymnema Sylvestre pe zi.
Gymnema Sylvestre devine grăsime
Mai multe persoane au BMI de mai sus recomandate din cauza zahărului din sânge ridicat din sânge. Știm deja că acest beneficiu garantează planta indiană, dar ceea ce nu știm încă este motivul pentru care Gymnema Sylvestre slims. Este capabil să reducă anxietatea, un factor care agravează mai multe cazuri de obezitate.
În acest caz, s-au efectuat cercetări care au demonstrat că eficiența mai mare a plantei indiene poate fi obținută prin mestecarea frunzelor. Gymnema Sylvestre poate reduce impactul sindromului metabolic. Efectele pot fi mai rapide și pot reduce în continuare anxietatea despre alimentele dulci.
Gymnema Sylvestre scade chiar mai mult din cauza puterii termogene și antidiabetice. Planta indiană poate contribui în continuare la inhibarea apetitului, în principal prin alimente dulci și absorbție scăzută a grăsimilor, după cum sa menționat mai sus.
trigliceride
Consumul regulat de Gymnema Sylvestre scade și poate chiar regla nivelul trigliceridelor din sânge. Poate fi capabil să reducă aceste niveluri și să micșoreze în continuare posibilitatea apariției bolilor cardiovasculare, a accidentelor vasculare cerebrale și a atacurilor de inimă.
Cum să luați?
Nu există informații confirmate privind dozele adecvate, se contestă faptul că ar trebui analizată grupa de vârstă, condiționarea fizică și mai multe caracteristici biologice. Este esențial să citiți etichetele, să consultați medicii și farmaciștii, astfel încât să consumați Gymnema Sylvestre într-un mod mai sigur.
Dacă luați medicamente pentru a controla diabetul zaharat și insulina, ar trebui să urmăriți dozele pe bază de plante. Nu credeți că consumul excesiv de Gymnema Sylvestre slims, dimpotrivă, poate prezenta riscuri foarte grave. Se recomandă să consumați 1 capsul aproximativ 30 de minute înainte de cele două mese principale, prânzul și cina.
Efecte secundare
După cum sa menționat anterior, Gymnema Sylvestre reduce nivelul de zahăr din sânge și este această reacție la care ar trebui să aveți grijă, deoarece hipoglicemia poate să apară ca urmare a scăderii zahărului din sânge. Abuzul de Gymnema Sylvestre poate duce la amețeli, leșin, amețeli, greață și chiar inducerea comă.
Contraindicații
Consumul de Gymnema Sylvestre este contraindicat înainte și după intervenții chirurgicale. Se recomandă încetarea obișnuinței de a consuma planta cu cel puțin 2 săptămâni înainte de procedura chirurgicală. Se precizează că utilizarea în siguranță a frunzelor este de maxim 20 de luni și cu doze echilibrate. Femeile gravide și femeile care alăptează nu ar trebui să consume Gymnema Sylvestre.
Monitorizare medicală
Gymnema Sylvestre slims și poate oferi în continuare mai multe îmbunătățiri în calitatea vieții dvs., dar este esențial să vă prioritizați sănătatea, deci este imperativ să căutați o evaluare medicală pentru a clarifica îndoielile și a aproba utilizarea corectă a plantei medicinale în scopurile doresc.
Este important să știți ce posibile reacții pe care frunzele le pot oferi corpului dvs. și chiar să devină conștienți de a evita consumul datorită reacțiilor alergice sau a incompatibilităților.
dietă
Pierderea în greutate nu se limitează doar la adoptarea Gymnema Sylvestre în mese. Pierderea în greutate necesită dedicare mâncării în general. Ar trebui să aveți grijă să vă hrăniți bine corpul și acest lucru se poate întâmpla numai dacă includeți alimentele potrivite de la micul dejun la cină. Adaptați-vă la o dietă echilibrată și compatibilă cu obiectivele pe care doriți să le definiți pentru corpul dumneavoastră. Puteți adăuga utilizarea Gymnema Sylvestre pentru a pierde în greutate, dar întotdeauna prioritizați metodele cele mai naturale și nu vă compromite sănătatea.
Activități fizice
Consumul de alimente corecte este o parte a procesului de scădere în greutate. Idealul este să anulați o perioadă de timp din rutina zilnică pentru a exersa exerciții fizice. Acestea vă pot ajuta metabolismul să rămână activ, arzând astfel mai multe calorii în mod continuu. Pentru a pierde in greutate este sa consumi mai putin si sa arzi mai multe calorii zilnic, deci, pentru a muta corpul este fundamental.
Gama de prețuri
Puteți găsi Gymnema Sylvestre pentru R $ 16.00 până la R $ 246.00.
De unde să cumpăr?
Gymnema Sylvestre poate fi achiziționată la magazinele pentru suplimente alimentare și la magazinele de sănătate. Există mai mulți furnizori care fac vânzarea acestui produs online pentru confortul dvs., dar dacă alegeți acest lucru, căutați îndrumări și trimiteri despre fiabilitatea portalului de vânzări.
Are ulei de șofrănel subțire? Cunoaște adevărul
Ulei de șofrănel este folosit ca hrană și ca supliment, în timp ce floarea sa are un rol tradițional în medicina chineză pentru condițiile care implică sânge și menstruație. Uleiul de șofrănel este un înlocuitor tipic pentru uleiurile cu mai multe grăsimi saturate. Uleiul este fabricat din semințe de șofrănel, o plantă care înflorește anual. Șofrănelul poate fi c
Sibutramine - ce este, ce servește, efecte secundare și cum să-l luați
Deși slăbirea nu este o sarcină ușoară pentru aproape oricine, pentru unii oameni poate fi și mai dificilă, motiv pentru care o mulțime de oameni se întorc la utilizarea medicamentelor pentru a pierde în greutate. Cunoscuți pentru a modifica pofta de mâncare și controlul porții ușoare, aceste medicamente accelerează pierderea în greutate și sunt adesea ultimul resort al oricui a încercat totul pentru a pierde în greutate și nu a reușit. Dintre aceste medica
