ro.detiradugi.com
Articole Despre Fitness Și Corpul Uman


10 rețete cookie de gâscă

Dacă trebuie să vă gândiți la o gustare pe care să o consumați în timpul zilei, în intervalele dintre mese, care este sănătoasă și gustoasă în același timp și cu puține calorii, o opțiune interesantă de luat în considerare este biscuitul de ghimbir. Nu este pentru că este un biscuiți care trebuie să fie caloric, cu umplutură etc.

Există cookie-uri care pot fi preparate la domiciliu, care arată delicios și uscat. Poate fi o alegere bună și un substitut pentru batoanele de cereale care, pe lângă faptul că sunt industrializate, se pot îmbolnăvi când sunt consumate mult timp.

Pregătirea de rețete de casă atunci când dieta este cel mai bun mod de a pierde în greutate cu sănătatea. Ghimbirul este un ingredient care poate fi folosit ca un condiment în diferite alimente, cum ar fi supe, sosuri și, de asemenea, în rețete dulci. Este un ingredient termogen care accelerează metabolismul, ajutând la arderea grăsimilor.

Mai jos sunt câteva rețete cookie de turtă dulce, sănătoase, pe care le puteți încerca. Urmăriți și vă bucurați!

1. Reteta pentru biscuiti de ghimbir usor

ingrediente:

  • 2 1/2 cesti de faina alba;
  • 1 1/2 linguriță de praf de ghimbir;
  • 1 linguriță de bicarbonat de sodiu;
  • 1/2 ceașcă margarină ușoară;
  • 1 ou alb;
  • 1 vârf de sare;
  • 1/2 ceasca zahar brun.

Metoda de preparare:

Se amestecă ingredientele uscate într-un castron mare. Într-un alt castron bateți oul cu zahărul până la spumare. Apoi, se toarnă lent ingredientele uscate rezervate și se amestecă cu o lingură până când se încorporează. Se amestecă bine până se lămuri și se împarte în patru bucăți. Se acoperă și se răcește timp de cel puțin 3 ore. După această perioadă, porniți cuptorul la temperaturi ridicate. Separați o foaie de coacere regulată sau unsă. Îndepărtați aluatul din frigider, deschideți-l pe suprafața plană plană și tăiați în forma și mărimea preferințelor. Repetați procedura cu celelalte mase ale frigiderului. Aranjați cookie-urile de pe coala de copt cu un spațiu între ele. Coaceți timp de 8 minute sau până când se rumenesc, lăsați să se răcească și să se lase deoparte. Realizați mai multe dozări până când aluatul este terminat. Serviti.

2. Reteta de Craciun Gingerbread Cookie

ingrediente:

  • 100 g unt;
  • 1 ceașcă de zahăr brun;
  • 4 linguri de miere;
  • 2 cesti de făină de grâu;
  • 2 lingurite de praf de ghimbir;
  • 1 linguriță de bicarbonat de sodiu;
  • 1 ou bătut.

Metoda de preparare:

Într-o tigaie combinați untul cu mierea și zahărul și aduceți-l la foc prin amestecare până când se formează un sirop. Într-un castron sifonați făina, sifon și ghimbir. Se amestecă totul cu o lingură și se adaugă siropul topit și oul bătut. Se amestecă bine până se formează o masă omogenă. Înfășurați aluatul în film de plastic și răciți-l timp de 12 ore. După aceasta, porniți cuptorul la temperatură medie. Deschideți aluatul pe o suprafață netedă, frecat și tăiați aluatul într-o varietate de forme (utilizați biscuiți gata preparați). Ungeți foaia de copt sau separați-o din silicon și aranjați bucățelele cu o distanță de 2 cm între ele. Coaceți în cuptor timp de 10 minute sau până la maro auriu. Serviți frig. Poate fi depozitat într-un recipient închis într-un loc uscat și bine ventilat.

3. Rețetă pentru biscuiți de ghimbir uscat cu melasă

ingrediente:

  • 3 cești și 1/4 făină de grâu;
  • 1/4 linguriță de bicarbonat de sodiu;
  • 1 lingurita de scortisoara;
  • 2 lingurite de praf de ghimbir;
  • 1/2 lingurita de sare;
  • 9 linguri de unt nesărat;
  • 3/4 cana zahar brun;
  • 1 ou;
  • 3/4 ceașcă de melasă.

Metoda de preparare:

Se amestecă ingredientele uscate într-un castron mare. Într-un alt vas, ingredientele se umezesc să devină farofa. Apoi, se toarnă lent ingredientele uscate rezervate și se amestecă cu o lingură până când se încorporează. Se amestecă bine până se înmoaie. Deschideți aluatul pe o foaie de hârtie cu unt pe o suprafață netedă. Separați o foaie de coacere regulată sau unsă. Tăiați în forma și mărimea preferințelor. Aranjați cookie-urile de pe coala de copt cu un spațiu între ele. Coaceți timp de 15 minute sau până când se rumenesc, apoi se răcește și se servesc. Poate fi conservată în blocaje.

4. Rețetă pentru biscuiți de ghimbir ușor cu fulgi de ovăz

ingrediente:

  • 200 g unt ușor;
  • 1 cană de zahăr brun;
  • 1 ceașcă de făină de grâu;
  • 2 cani fulgi de ovăz;
  • 1 lingurita praf de copt;
  • 2 lingurite de scorțișoară;
  • 1 ou;
  • 1 linguriță esență de vanilie;
  • ghimbir gustat la gust.

Metoda de preparare:

Se amestecă ingredientele uscate într-un castron mare. Într-un alt vas, ingredientele se umezesc să devină farofa. Apoi, se toarnă lent ingredientele uscate rezervate și se amestecă cu o lingură până când se încorporează. Se amestecă bine până se înmoaie. Deschideți aluatul pe o foaie de hârtie cu unt pe o suprafață netedă. Separați o foaie de coacere regulată sau unsă. Tăiați în forma și mărimea preferințelor. Aranjați cookie-urile de pe coala de copt cu un spațiu între ele. Coaceți timp de 10 minute sau până când se rumenesc, apoi se răcește și se servesc. Poate fi conservată în blocaje.

5. Rețetă cookie de turtă dulce ușoară cu cuișoare și scorțișoară

ingrediente:

  • 3 cesti de faina de grau;
  • 1 ceașcă de zahăr brun;
  • 100 grame de lumină de margarină;
  • 1 lingurita de praf de ghimbir;
  • 1 linguriță de bicarbonat de sodiu;
  • 1 pudră de scorțișoară de scorțișoară;
  • 1 lingură de cățel de praf;
  • 1 ou.

Metoda de preparare:

Se amestecă ingredientele uscate într-un castron mare. Într-un alt vas, ingredientele se umezesc să devină farofa. Apoi, se toarnă lent ingredientele uscate rezervate și se amestecă cu o lingură până când se încorporează. Se amestecă bine până se înmoaie. Deschideți aluatul pe o foaie de hârtie cu unt pe o suprafață netedă. Separați o foaie de coacere regulată sau unsă. Tăiați în forma și mărimea preferințelor. Aranjați cookie-urile de pe coala de copt cu un spațiu între ele. Coaceți timp de 15-20 de minute sau până când se rumenesc, apoi lăsați să se răcească și să se servească. Poate fi conservată în blocaje.

6. Rețetă pentru biscuiți cu turtă dulce și ciocolată

ingrediente:

  • 2 1/2 cesti de faina alba;
  • 1 1/2 linguriță de praf de ghimbir;
  • 1 linguriță de bicarbonat de sodiu;
  • 2 linguri de ciocolată;
  • 1/2 ceașcă margarină ușoară;
  • 1 ou alb;
  • 1 vârf de sare;
  • 1/2 ceasca zahar brun.

Metoda de preparare:

Se amestecă ingredientele uscate într-un castron mare. Într-un alt vas, ingredientele se umezesc să devină farofa. Apoi, se toarnă lent ingredientele uscate rezervate și se amestecă cu o lingură până când se încorporează. Se amestecă bine până se înmoaie. Deschideți aluatul pe o foaie de hârtie cu unt pe o suprafață netedă. Separați o foaie de coacere regulată sau unsă. Tăiați în forma și mărimea preferințelor. Aranjați cookie-urile de pe coala de copt cu un spațiu între ele. Coaceți timp de 15 minute sau până când se rumenesc, apoi se răcește și se servesc. Poate fi conservată în blocaje.

7. Rețetă de biscuiți cu ghimbir ușor, cu nucșoară și rom

ingrediente:

  • 130 de grame de margarină ușoară;
  • 1 ou;
  • 135 de grame de zahăr brun;
  • 45 de grame de zahăr demerara;
  • 410 grame de melasă;
  • 3 linguri de rom;
  • 700 grame de făină de grâu;
  • 1 și 1/2 linguriță de sare;
  • 2 lingurite de praf de ghimbir;
  • 1/2 linguriță de nucșoară;
  • 1 lingurita de scortisoara;
  • 1 lingurita de bicarbonat de sodiu.

Mod de pregătire

Bateți untul cu cele două tipuri de zahăr din mixer până când sunt încorporate. Se adaugă melasa, apoi oul și apoi romul și se amestecă bine. Setați ingredientele uscate într-un castron. Se amestecă toate ingredientele într-un singur bol până la formarea unui aluat. Luați pentru a răci timp de cel puțin 2 ore, puteți pleca peste noapte, dacă doriți. Deschideți aluatul pe o foaie de hârtie cu unt pe o suprafață netedă. Separați o foaie de coacere regulată sau unsă. Tăiați în forma și mărimea preferințelor. Aranjați cookie-urile de pe coala de copt cu un spațiu între ele. Coaceți timp de 15 minute sau până când se rumenesc, apoi se răcește și se servesc. Poate fi conservată în blocaje.

8. Reteta pentru biscuiti de ghimbir usor cu glucoza de porumb

ingrediente:

  • 1 cană de amidon de porumb;
  • 2 cesti de făină de grâu;
  • 1 ceasca de ceai din zahar;
  • 2 lingurițe de drojdie;
  • 1 lingurita de scortisoara;
  • 1/2 lingurita de sare;
  • 1 lingura de ghimbir ras;
  • 1 l / 2 cești lumină de margarină;
  • 1/2 cana de glucoză de porumb.

Metoda de preparare:

Se amestecă ingredientele uscate într-un castron mare. Într-un alt vas, ingredientele se umezesc să devină farofa. Apoi, se toarnă lent ingredientele uscate rezervate și se amestecă cu o lingură până când se încorporează. Se amestecă bine până se înmoaie. Deschideți aluatul pe o foaie de hârtie cu unt pe o suprafață netedă. Separați o foaie de coacere regulată sau unsă. Tăiați în forma și mărimea preferințelor. Aranjați cookie-urile de pe coala de copt cu un spațiu între ele. Coaceți timp de 30 de minute sau până când se rumenesc, apoi se răcește și se servesc. Poate fi conservată în blocaje.

9. Rețetă ușoară de biscuiți cu ghimbir cu lamaie

ingrediente:

  • 2 cani de făină universală;
  • 2 lingurițe de ghimbir;
  • lamaie de lamaie;
  • ½ linguriță de nucșoară;
  • ¼ linguriță de câmp;
  • ¼ linguriță bicarbonat de sodiu;
  • ¼ lingură de sare;
  • ¼ de unt unsalted;
  • 1/3 ceasca de zahar brun;
  • 1/3 ceasca de miere;
  • 1 ou mare.

Metoda de preparare:

Se amestecă ingredientele uscate într-un castron mare. Într-un alt vas, ingredientele se umezesc să devină farofa. Apoi, se toarnă lent ingredientele uscate rezervate și se amestecă cu o lingură până când se încorporează. Se amestecă bine până se înmoaie. Luați două luni de răcire. Deschideți aluatul pe o foaie de hârtie cu unt pe o suprafață netedă. Separați o foaie de coacere regulată sau unsă. Tăiați în forma și mărimea preferințelor. Aranjați cookie-urile de pe coala de copt cu un spațiu între ele. Coaceți timp de 15 minute sau până când se rumenesc, apoi se răcește și se servesc. Poate fi conservată în blocaje.

10. Rețetă cookie de turtă dulce portocalie

ingrediente:

  • 2 1/2 cesti de faina alba;
  • 1 1/2 linguriță de praf de ghimbir;
  • 1 linguriță de bicarbonat de sodiu;
  • 1/2 ceașcă margarină ușoară;
  • 1 ou alb;
  • picături de esență portocalie la gust;
  • 1 vârf de sare;
  • 1/2 ceasca zahar brun.

Metoda de preparare:

Se amestecă ingredientele uscate într-un castron mare. Într-un alt vas, ingredientele se umezesc să devină farofa. Apoi, se toarnă lent ingredientele uscate rezervate și se amestecă cu o lingură până când se încorporează. Se amestecă bine până se înmoaie. Deschideți aluatul pe o foaie de hârtie cu unt pe o suprafață netedă. Separați o foaie de coacere regulată sau unsă. Tăiați în forma și mărimea preferințelor. Aranjați cookie-urile de pe coala de copt cu un spațiu între ele. Coaceți timp de 15 minute sau până când se rumenesc, apoi se răcește și se servesc. Poate fi conservată în blocaje.


6 Rețete pentru pâine de trestie ușoară de Tapioca

6 Rețete pentru pâine de trestie ușoară de Tapioca

Pâinea de brânză este o rețetă iubită de toată lumea - sau aproape toată lumea. Cine nu-i place pâinea de brânză proaspăt coaptă? Ce zici de pregătirea unei versiuni artizanale de pâine de brânză de tapioca ușoară? Tapioca poate fi un substitut excelent pentru sprâncenele dulci sau acri, menținând în același timp textura elastică și delicioasă a pâinii de brânză. Mai jos veți găsi câteva reț

(dietă)

8 Rețete de pui cu carne slabă pentru conopidă

8 Rețete de pui cu carne slabă pentru conopidă

În urma unei diete cu conținut scăzut de carburi este vorba despre schimbarea obiceiurilor alimentare și chiar a stilului de viață. Totul este o chestiune de alegeri, de a alege să mănânci anumite alimente peste altele și chiar să faci niște sacrificii mereu, dar cu siguranță dieta poate aduce multe rezultate. Nu este de m

(dietă)