Femeia se poate opri de dependența lui McDonald și pierde peste 100 kg
O femeie care a petrecut mai mult de 60 000 de lire sterline in 8 ani, alimentand dependenta ei nemaipomenita la McDonald's a fost capabila sa renunte la fast-food pentru a pierde mai mult de 100 de lire sterline si a deveni altcineva.
Elle Goodall, de 28 de ani din Queensland, Australia, a fost atât de dependentă de lanțul preferat de alimente fast-food, încât a comandat cel puțin trei mese mari în fiecare mod, aducând greutatea la 182 kg.
Dependența ei era atât de puternică încât Goodall ar fi supărat dacă nu o va stinge și, uneori, lupta a izbucnit cu soțul său, Aaron Wilkins, de 28 de ani, dacă i-ar fi cerut greșit.
Numai atunci când doctorul ei ia diagnosticat cu diabet de tip 2 la vârsta de 26 de ani, Goodall a decis să facă operație de bandă gastrică într-o încercare de a-și recâștiga controlul asupra greutății și sănătății.
Nouă luni după ce a suferit intervenția chirurgicală, ea a negociat definitiv alimentele prăjite pentru o dietă brută și a concurat în trei competiții de triatlon, pierzând peste 76 kg. Incredibil, acum cântărește aproximativ 69 kg.
Ea a spus că intervenția chirurgicală a fost punctul de plecare pentru mișcare, dar nu ar fi funcționat așa de bine dacă nu și-ar schimba cu adevărat stilul de viață și ar fi renunțat la hrana rapidă.
Goodall afirmă: "Dependența mea de la McDonald era complet necontrolată. Dacă nu mâncam mâncărurile prăjite, mă gândeam să le mănânc. Am mâncat cu ușurință trei oferte Big Mac plus o porție suplimentară de cartofi prăjiți la un moment dat. N-am putut să mă păstrez suficient fără ea.
"Știam că era o femeie grasă, dar m-am convins că nu a fost prea rău și a evitat balanța. A fost când am luat o gripă și a trebuit să mă consult cu medicul meu, care ma convins să fac o serie de examene de sănătate.
"Nu puteam să cred când scala a arătat 181 kg și rezultatele sângelui mi-au arătat că am avut diabet de tip 2. Știam că ceva trebuia să se schimbe".
După întâlnirea cu sotul ei, Aaron, în 2007, Goodall a început să obișnuiască să treacă prin șosea, provocând o dependență care a transformat o minge de zăpadă în afara controlului.
Când nu manca fast-food-ul preferat, ea și-a complimentat adesea dieta cu pui prajit KFC.
Cei doi s-au căsătorit doi ani mai târziu, iar Goodall a coborât pe hol într-o rochie de mireasă din Marea Britanie. "Îmi amintesc că mă simțeam ca o prințesă în ziua nunții mele, dar când m-am uitat la fotografii, am fost îngrozită. Am fost atât de grasă și am știut-o, dar în loc să iau măsurile corecte, m-am aplecat în mâncare. M-am dus în mașină și m-am dus direct la cel mai apropiat McDonalds să se simtă bine ", a reamintit Goodall. "După aceea, m-am oprit din greutate și m-am refuzat."
În următorii șase ani, apetitul lui Goodall pentru alimente prăjite a crescut mai mult și, la înălțimea dependenței sale, obișnuia să mănânce micul dejun, prânzul și cina, consumând hamburgerii.
Ea a spus, "Nu am avut niciodată o dorință pentru bomboane. A fost întotdeauna alimente sărate. Când nu mâncam, mereu mă gândeam când și unde aveam de gând să fac următoarea mea masă ... Suna nebun, dar chiar și atunci când îmi cumpărasem haine supradimensionate, nu am văzut prea multe probleme.
"Unele nopți Aaron ar ieși să-și cumpere cina și să se înnebunească dacă nu-mi aducea întreaga ordine sau nu. Am devenit un monstru, mereu foame pentru următoarea mea masă.
După operația bandei sale gastrice, care a durat aproximativ cinci ore, Goodall a spus că viața sa sa schimbat dramatic.
"În prima săptămână, am pierdut 10 kg și m-am simțit atât de inspirat pentru prima dată de ani de zile ... Aaron a cumpărat un banda de alergare și am început să-l exercit acasă. A fost pentru prima oară în anii pe care i-am exercitat și nu am putut fugi timp de 30 de secunde, dar totuși am fost foarte hotărâtă ", își amintește Goodall.
La nouă luni după operație, ea și-a schimbat complet stilul de viață, trecând de la dependența de McDonald la o dietă strictă de alimente crude pentru a-și ajuta programul de antrenament zilnic.
"Am cântărit 69 kg astăzi și mă potrivesc cu o dimensiune de 40. Pentru a fi sincer, nu pot să cred, dar adevărul este că am pierdut mai multă greutate decât tot corpul meu cântărește astăzi și sunt foarte mândru de ceea ce am realizat. Voi concura în cel de-al patrulea concurs de triatlon în octombrie și nu pot să aștept! "
Înainte și după dieta lui Elle Goodall
înainte de :
- El a sarit micul dejun.
- Prânz: KFC cu 6 bucăți de pui, chips-uri și sifon;
- Cina: 3 specialități Big Mac + o porțiune suplimentară de chips-uri mari + Sundae;
- Gustări: cartofi de prăjituri McDonald și nuggeturi mari + ciocolată caldă în timpul zilei.
azi:
Hotărâtă să scadă fără chirurgie, femeia de 136 kg pierde 65 kg
Tara Kavanagh avea întotdeauna mai mulți membri ai familiei obeze sau supraponderali, așa că întotdeauna credea că este "destinată să fie grăsime". Mama a trei copii din Dakota de Sud, SUA, la vârsta de 35 de ani, a cântărit mai mult de 90 de kilograme la înălțimea de 1, 70 m. Când a începu
Cei 5 pași care ți-au pierdut peste 70 kg în 1 an
Aniversarea a 30 de ani este unul dintre acele momente pe care toată lumea le celebrează într-un mod remarcabil. Chiar dacă urați zilele de naștere, probabil îți amintești ce ai făcut când ai împlinit 30 de ani - dacă ai ajuns vreodată acolo. Pentru Brendan O'Donnell, în vârstă de 34 de ani, ziua de naștere a 30 de ani a fost, de asemenea, ceva de genul unui ceas cu alarmă. Locuitorul din Yo
