Femeia pierde 44 kg după ce copilul află că a fost gravidă

Atunci când o persoană este destul de supraponderală, el sfârșește prin a auzi comentarii cu privire la trupul său că nu le place foarte mult, inclusiv pe cei făcuți fără voie și chiar nevinovată. Exact asta sa întâmplat cu doamna de curățenie de 32 de ani, Lizzi Crawford. În februarie 2011, a fost într-un autobuz, luându-i copiii la școală, când a văzut un copil îndreptându-se în direcția ei și întrebându-i pe mama dacă "avea un copil în burtă".

La acea vreme, Lizzi, care este mama a șase copii, a cântărit peste 127 kg. Și la fel de mult ca ea sa simțit jenată de situație la început, mai târziu ea a luat-o ca o motivație, a pus deoparte o dieta bazată pe pizza, gustări, kebab - farfurie arabă făcute cu carne - și băuturi alcoolice și a reușit să piardă în greutate mai mult de 44 kg.

Lizzi înainte de a pierde în greutate

De asemenea, a început să gătească mese sănătoase și a început să frecventeze cursuri de sală de gimnastică și cursuri de apărare personală. În plus, ea sa alăturat chiar și unui program de antrenament care permite femeilor să-și păstreze curbele în timp ce trec prin procesul de scădere în greutate.

Lizzi mărturisește că se simțea îngrozită cu comentariul copilului și că era leneșă la acea vreme. "Știam că trebuie să fac ceva cu greutatea mea din cauza copiilor mei", a recunoscut el.

De-a lungul timpului, Lizzi a învățat să-i iubească din ce în ce mai mult pe sala de sport, unde a făcut mari prieteni, care au încurajat-o în căutarea unei forme bune. "Am făcut pe cei mai buni prieteni acolo. Nu se uită încremenit și întotdeauna te face să te simți binevenit ", a spus doamna de curățenie.

Curățitorul mai greu de 44 kg

Fericit cu pierderea în greutate, ea a sărbătorit faptul că acum poate merge în mai multe locuri, face mai multe activități cu copiii ei și chiar merge în sus și în jos pe scări mai ușor.

Cu toate acestea, nu numai problema fizică din viața ei sa îmbunătățit: "M-am ajutat mental, pentru că eram deprimat când eram greu, dar de când am început antrenamentul, acest lucru a dispărut".

Chiar si lucrarea lui Lizzi sa imbunatatit, de vreme ce se poate misca mai repede si se termina mai devreme.

Și cea mai incredibilă parte din povestea ei este că, deși a fost diagnosticată cu cancer de col uterin în octombrie 2012 și a suferit tratament pentru boală și o histerectomie - o procedură care constă în îndepărtarea uterului - femeia a urmat în față și a câștigat atât lupta împotriva cancerului, cât și lupta împotriva kilogramelor extra în balanță.

Lizzi, mama ei, Mary Crawford, în vârstă de 57 de ani, a comentat, de asemenea, schimbarea stilului de viață al fiicei sale și a fost mândră de ea: "A învățat să gătească calea cea bună, a mers la sala de sport și a condus bicicleta. A aderat la ea și cred că este minunat ce a făcut. Sunt foarte fericit și cred că va continua astfel, deoarece a găsit o rutină care se potrivește cu ea. E ca și vechea Lizzi pe care o cunosc când era o fetiță.

10 mii de pași pentru a deveni

A fost într-o sâmbătă seară, în mai 2004, că omul de afaceri și scriitorul Tom W. Watson a simțit primele simptome pe care le poate aduce obezitatea în viața oamenilor. În timp ce soția lui Kathy își spala dinții și se pregătea să se culce după o seară cu prietenii, se simțea ca și cum o lovitură de durere i-ar fi lovit capul ca și cum nu ar fi mai simțit niciodată, ca și cum ar fi fost lovit de un ciocan. Dintr-o dată, simte inima

(Povestiri motivaționale)

9 modificări simple care m-au făcut să pierd 20 kg și să le păstrez bine

Fitness bloggerul Katie Dunlop a pierdut încă 20 kg într-un mod durabil, sănătos și distractiv. Iată cum puteți face și asta. Cariera lui Katie Dunlop a început după colegiu, când a găsit 20 kg supraponderal și obosit de suișuri și coborâșuri ale dietelor și planuri de exerciții la modă. Ștergeți inutilul A

(Povestiri motivaționale)