Femeia pierde aproape 100 kg după ce a fost blocată în balanța copiilor
Când Louise Lister a stat indignată și a văzut cum corpul ei de peste cinci sute de kilograme a rămas blocat într-un teren de joacă, știa că era timpul să întreprindă acțiuni drastice.
Louise, a cărei fiică de opt ani a fost martorul episodului jenant, și-a abandonat mesele prăjite și le-a vândut pentru mese sănătoase și a variat de la 170 de kilograme la 82 de lire sterline în doar 18 luni.
După ce a pierdut jumătate din greutatea corporală, acum este mândră de dimensiunea și corpul ei.
Descriind incidentul care și-a schimbat viața, Louise a spus: "Când am stat pe leagăn știam că sunt blocat. Lanțurile intrau dureros în corpul meu și m-am panicat gândind că leagănul se va rupe.
"A fost atât de jenant. Nu mi-a plăcut să simt durere datorită greutății pe care o purtam, pentru că mi-am suferit grozav articulațiile, iar sarcinile mai simple mi-au făcut să nu mai sufăr. Am vrut să fiu o mamă activă fiicei mele Megan.
Atunci Louise a început să facă o dietă radială, schimbându-și cartofii obișnuiți prin mese de casă, cum ar fi salatele de pui, de exemplu.
Ea a adăugat: "De îndată ce greutatea mea a început să scadă, m-am simțit imediat mai bine. Aveam mult mai multă energie și eram hotărât să continui dieta.
"Sunt atât de fericit că am devenit mama sănătoasă, activă pe care o merită fiica mea".
Noua, acum sănătoasă, Louise a mers la lucru cinci zile pe săptămână și folosește povestea ei de viață pentru a ajuta la inspirarea altor femei în munca ei ca consultant al Slimming World.
Louise a spus că ea și soțul Peter obișnuiau să meargă să mănânce în restaurante pline de alimente grase, în loc să gătească mâncare proprie.
Dar stilul său de viață sănătos a avut un plus de plus pentru soțul ei - el a pierdut deja aproape jumătate din greutatea sa!
Louise spuse: "Peter a pierdut peste 60 de kilograme doar mănâncă mesele mele sănătoase de casă. A fost fantastic. "
"Sunt atât de fericit că în sfârșit pot să port hainele pe care le doresc și nu doar îmbrăcăminte de la magazinele specializate de dimensiuni suplimentare. Mi-a fost foarte greu să găsesc haine care să mă ajute, dar l-aș lăsa în urmă și să încerc să pretind că greutatea în exces nu a fost o problemă ".
"Acum îmi place să fac exerciții și nu-mi vine să cred cât de distractiv este să antrenez. Cu un an în urmă, nu am putut să mă duc de pe canapea fără să simt lipsă de respirație și acum fac chiar și circuite de exerciții fizice ".
5 pași făcuți acest tânăr pierde 65 de kg și schimbați-vă viața în 2 ani
Când avea doar 14 ani, Mele Osai a vizitat medicul și a primit niște știri surprinzătoare - era rezistentă la insulină. Chiar dacă era supraponderală cea mai mare parte a vieții ei, nu știa că ar putea afecta atât de tânăr starea ei de sănătate. "Nu înțelegeam pe deplin ce a fost rezistența la insulină, dar știam că poate duce la diabet, ceea ce ma făcut să mă tem de viitorul meu", a spus Mele. Când cineva are rezisten
Blogger dezvăluie realitatea în spatele fotografiilor de pe Instagram
Instagram vă poate păcăli. Acesta este mesajul că bloggerul, hostessul și antrenorul fizic Chessie King este interesat să se răspândească. Da, după cum vă puteți imagina, este vindecată și are un corp pentru a invidia multe, dar ea nu este întotdeauna la fel de perfectă cum arată în fotografiile împrăștiate de social media ei. Și aceasta garantea
