Nattokinase - ce este, ce servește, beneficiile și efectele secundare
Cu numele deja indicând ceva asiatic, Nattokinase se găsește într-o mâncare tipică japoneză, Natto. Natto este un produs fabricat din boabe de soia fermentate, consumat de secole și foarte hrănit, deși aspectul său nu este atât de atractiv pentru ochii noștri!
Ce este Nattokinase?
Nattokinaza este de fapt o enzimă. Da, enzimele care sunt importante în accelerarea reacțiilor biochimice.
Nattokinaza este extrasă din Natto, care, așa cum am menționat mai sus, sunt soia care este gătită și apoi fermentată de o bacterie . Enzima Nattokinase este produsă atunci când Bacillus subtilis acționează asupra soiei. Deși alte alimente din soia conțin enzime, numai preparatul Natto conține enzima specifică Nattokinase.
Nattokinase nu a fost descoperit întâmplător. Cercetătorul japonez Dr. Hiroyuki Sumi a petrecut ani de zile în căutarea unui agent trombolitic natural care ar putea dizolva cu succes cheagurile de sânge asociate atacurilor de inimă și accidentelor vasculare cerebrale. În cele din urmă, în 1980, după testarea a peste 173 de alimente naturale, Sumi a găsit ceea ce căuta. Această enzimă purificată are efect anticoagulant, numit și fibrinolitic.
Pentru ce este?
Nattokinaza a fost utilizat pe scară largă în lupta împotriva și prevenirea bolilor cardiovasculare și a problemelor circulatorii, cum ar fi atac de cord, accident vascular cerebral, angina pectorală, hipertensiune arterială, tromboză, arterioscleroză, vene varicoase și hemoroizi.
Nattokinaza este o enzimă care are funcția de bază de descompunere a proteinelor. Deoarece proteinele au o structură de aminoacizi destul de complexă, ele necesită tipuri specifice de enzime pentru a descompune moleculele de proteine în particule mai mici, aminoacizii, astfel încât organismul să poată absorbi și distribui acești nutrienți.
Nattokinase are capacitatea de a sparge adezivul care face placa prea lipicioasă. În acest mod, acționează preventiv și evită coagularea sângelui și formarea plăcilor în artere.
beneficii
- Dizolvă cheaguri
Într-un studiu, sa demonstrat că Nattokinase are proprietăți fibrinolitice directe care pot degrada fibrina și pot reduce riscul complicațiilor cardiovasculare. Într-un test, folosind o probă de sânge cu un trombus indus artificial, timpul necesar pentru dizolvarea cheagului a fost redus la jumătate, precum și menținerea efectului de a continua dizolvarea cheagurilor timp de până la 8 ore la rând.
- Reduce presiunea
Cercetările din Japonia au arătat că administrarea Nattokinase are o influență pozitivă asupra scăderii tensiunii arteriale. Într-un test uman, o doză zilnică orală a fost utilizată timp de opt săptămâni și a fost posibilă asocierea reducerii presiunii diastolice și sistolice cu Nattokinase. Sunt necesare mai multe teste și sondaje pentru a face rezultatele concludente.
- Reduce durerea
Nattokinaza a fost utilizată pentru a ajuta la durerea de artrită, inclusiv la artrită reumatoidă. De asemenea, se crede că ușurează durerea femeilor în perioada menstruală, mai ales dacă durerea este cauzată de fibromi sau de endometrioză. Este folosit și pentru alte dureri, cum ar fi fibromialgia, sindromul de oboseală cronică, spasmele musculare, cancerul și beriberi, o boală cauzată de deficiența de vitamina B1.
- boala Alzheimer
Se crede că Nattokinaza are capacitatea de a degrada fibrila amiloidă, care se acumulează sub formă de plăci în creier și poate duce la deteriorarea celulelor cerebrale, despre care se crede că este responsabilă de producerea bolii Alzheimer.
- Ajută la circulație
Proprietățile de subțiere și oxigenare ale Nattokinase îl fac o soluție adecvată de circulație, contribuind la îmbunătățirea venelor varicoase și a hemoroizilor.
Efecte secundare
Deși nu s-au dovedit științific în anumite cazuri efectele secundare, există anumite restricții și recomandări privind utilizarea Nattokinase.
Mamele care alăptează și care alăptează ar trebui să evite enzima, deoarece nu există studii suficiente pentru a analiza efectele asupra fătului sau a copilului.
Dacă ați avut vreun traumatism, ați suferit un ulcer, ați trecut prin sau ați suferit o intervenție chirurgicală, se recomandă să nu utilizați Nattokinase, deoarece este cunoscută pentru a ajuta la scăderea sângelui și este posibil să aveți riscul de a pierde prea mult sânge.
Prin urmare, Nattokinase nu trebuie utilizat în timpul utilizării medicamentelor, cum ar fi warfarina, heparina, aspirina și altele.
Referințe suplimentare:
9 Beneficiile vitaminei H - pentru ceea ce acesta servește și surse
Una dintre cele opt vitamine care alcătuiesc complexul B, vitamina H - sau biotina, așa cum este cunoscută cel mai bine - este esențială pentru buna funcționare a celulelor noastre. Acest lucru se datorează faptului că este direct legat de metabolismul energetic, transformând în energie alimentele pe care le consumăm zilnic. Produși î
10 Beneficiile de vitamina A - pentru ceea ce acesta servește și surse
Vitamina A este larg recunoscută pentru beneficiile sale pentru viziune, dar adevărul este că ele depășesc cu mult ochii. Funcțiile sale variază de la metabolismul osos până la sinteza hemoglobinei, prin acțiunea antioxidantă care protejează organismul de radicalii liberi. Pentru cei care caută să câștige musculare, este un alt element nutritiv pe care să-l urmăriți. În sensul nutriți
