Obezitatea multiplică riscul de cancer la femei de 12 ori
Obezitatea ucide chiar mai mult decât se așteaptă comunitatea științifică. De fapt, această boală - și, de asemenea, fiind supraponderală - este ea însăși un factor de mortalitate și crește riscul de cancer și boli cardiovasculare.
Un studiu național realizat de Institutul de Cercetări Medicale (IMIM) al Spitalului del Mar a concluzionat că supraponderabilitatea este deosebit de dăunătoare pentru populația feminină. Potrivit studiului, obezitatea multiplică cu 12 riscul de a suferi de cancer la femei și crește de cinci ori probabilitatea de a avea o boală cardiovasculară.
La bărbați, această boală dublează riscul de cancer, dar nu influențează semnificativ evoluția patologiilor cardiovasculare.
Rezultatele ne-au surprins si ne-au ingrijorat, pentru ca obezitatea ucide, nu este doar o problema estetica, admite Dr. Albert Goday, endocrinolog la Spitalul del Mar de Barcelona si autor al studiului, cel mai mare studiu realizat pana acum in Spania in aceasta zona.
Cercetatorii au analizat datele colectate in studiul FRESCO - o compilatie de cercetare de risc cardiovascular -, care a urmarit un deceniu de 54.446 de persoane in sapte comunitati autonome. Am evaluat obezitatea in mod independent de alti factori de risc, fara interactiunea altor patologii, cum ar fi hipertensiunea arteriala sau diabet zaharat, adauga Goday.
Rezultatul, potrivit endocrinologului din Spitalul del Mar, "a surprins" toți cercetătorii, în special datorită diferenței mari dintre sexe detectate. Goday atribuie legătura înaltă dintre obezitate și cancer la femei din cauza tipului de tumori asociate. Unul dintre cele mai apropiate tumori este, de fapt, cancerul de san post-menopauzal si tumori ginecologice, explica medicul.
Supraponderiul în populația feminină prezintă, de asemenea, un risc crescut: de două ori mai multe boli cardiovasculare și de patru ori mai mari de a dezvolta cancer. Este un factor care poate fi evitat si trebuie sa actionam pentru combaterea acestei epidemii ", explica autorul studiului, publicat in revista Medicina Preventiva.
La bărbați, obezitatea nu influențează în mod deosebit probabilitatea apariției bolilor cardiovasculare (atac de cord, angina, accident vascular cerebral etc.), dar dublează riscul de cancer. Tumorile cele mai legate de obezitate la populația masculină sunt cele ale colonului, pancreasului, ficatului sau rinichiului.
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), în ultimii 40 de ani, prevalența obezității sa triplat în lume. Pana in 2016, peste 1, 9 miliarde de adulti in varsta de 18 ani sau peste au fost supraponderali, dintre care mai mult de 650 de milioane au fost obezi. "Această situație depășește o problemă estetică și trebuie să luăm măsuri deoarece obezitatea este o boală gravă și fiecare lira dacă nu scade riscul", adaugă Goday.
De fapt, medicul insistă: "Dacă o persoană supraponderală sau obezi pierde cinci kilograme și nu le recuperează, reduce riscul cardiovascular sau cancerul cu 20%". Doar unul din patru participanți la studiu a avut o greutate normală.
8 Rețete de pâine din sfeclă lumină
Sfecla poate furniza cantitati mari de vitamine si substante nutritive atunci cand sunt consumate intr-un mod sanatos. Pentru a profita de toate proprietățile, o puteți mânca brut sau fiartă. Dar, în afară de consumarea ei ca salată, puteți alege să includeți în rețete diferențiate, cum ar fi pâinea de sfeclă ușoară. Vezi de asemenea
Începeți să o faceți devreme dimineața pentru o zi mai sănătoasă
Câteodată dând clic pe alarmea de snoadă de șapte ori sună ca o idee bună - până când ieșiți din pat epuizat, uitați de sacul de la sală, lăsați-vă sănătosul la frigider și renunțați în întregime la ideea de a trăi o zi sănătoasă. Mâine când vă treziți, luați doar câteva minute la aceste trucuri simple, toate concepute pentru a vă ajuta să faceți alegeri simple, sănătoase pentru restul zilei. 1. În primul rând, apă Începeți ziua
