De ce bea acest ceai care nu este așa de obișnuit vă poate ajuta să scăpați de greutate
Beneficiile pentru sănătate ale ceaiurilor sunt uriașe, inclusiv ameliorarea stomacului sau ajutarea la ameliorarea constipației. Și în timp ce auzim multe lucruri care corespund ceaiului verde sau ceaiului verde sunt unele dintre cele mai bune pentru a încerca dacă încercați să pierdeți în greutate, există un alt ceai atât de obișnuit care poate ajuta de asemenea foarte mult: ceai alb.
Bernadine Tay, curatorul global al ceaiului Wedgwood, a împărtășit acest beneficiu mai puțin cunoscut al băutului de ceai alb.
"Ceaiul alb nu împiedică formarea de noi celule grase", a spus Tay. Pierderile de greutate ale ceaiului alb au fost studiate pe scară largă, dar Tay arată că, în ciuda acestui fapt, mulți oameni nu își dau seama că bea doar câteva cești de ceai alb pe zi poate ajuta la scăderea în greutate.
Ceaiul alb împarte multe beneficii de sănătate ale ceaiului negru și ceaiului verde, dar suferă mai puțină prelucrare, ceea ce îl face cel mai benefic. Acesta provine de la planta Camellia sinensis și arată galben pal când este fabricat. În plus față de prevenirea formării de noi celule de grăsime, ceaiul alb este, de asemenea, bogat în antioxidanți.
Tay a remarcat însă că, deși ceaiul alb crește arderea grăsimilor și încetinește creșterea grăsimilor noi, nu este un agent miracol. "Poate ajuta la scăderea în greutate, dar funcționează cel mai bine dacă ai o viață sănătoasă în alte moduri", a spus ea.
Cu alte cuvinte, nu poți să mănânci ceea ce vrei și să crezi că ceaiul alb te va face să te slăbești pe cont propriu. Ea recomandă combinarea ceaiului alb cu fiecare masă și menținerea regulată a unui regim de reeducare alimentară.
10 Rețete de Lumină Quiche Light
Ce sa faci cand faci acel quiche pentru un quiche si nu ai aproape nici un fel de ingrediente acasa? Inovează mereu! Lucrul cool despre quiche este că poate fi făcut cu absolut orice ingredient de umplere, indiferent de ce ai acasă, în cămară și în frigider. În absența legumelor sau a cărnii, pește, fructe de mare, ce zici de pregătirea unui quiche de ceapă ușoară? Ceapa este un i
Afișează brazilian ce poate face parte dintr-un meniu Vegan complet
Rezidentul orașului São José do Rio Preto, André Ferrizzi, a publicat recent un videoclip pe Internet care prezintă o masă plină cu legume și explică ce este disponibil pe fiecare masă, încercând să arătați ce mănâncă vegan, așa cum declară el în introducerea videoclipului, alimente precum carnea, ouăle, laptele, brânza și chiar mierea nu sunt permise. André a avut o schimba
