Pump HD este bun? Cum functioneaza, efecte secundare si povesti
Suplimentul Pump HD, fabricat de BPI Sports, a câștigat recent o formulă nouă. Este un compus de antrenament destinat sportivilor și gimnazilor care se antrenează sistematic și căutând mai multă putere musculară, dispoziție și creștere musculară. Potrivit recenziilor utilizatorilor, Pump HD este bun pentru culturisti, sportivi si oameni cu experienta, obisnuiti sa ia suplimente de pre-antrenament.
Suplimentul își propune să ofere o forță mult mai agresivă, stăpânire peste concentrare și durabilitate a efectului. BPI Sports a investit în ingrediente noi pentru a formula Pump HD, așa că haideți să investigăm cum funcționează, ce componente, efectele secundare și ce este cu adevărat acest supliment de antrenament.
Folosirea acidului folic și a fierului în Pump HD este bună?
Revizuirea tabelului ingredientelor, probabil veți observa că în compoziția Pump HD există acid folic și fier. Aceste ingrediente nu sunt în general adăugate la suplimentele de antrenament și ambele au caracteristica creșterii potențiale a sângelui total în organism.
Rețineți că aproximativ 70% din organismul fier se află în celulele roșii din sânge (hemoglobina) și în celulele musculare. Este parte a setului de minerale responsabile pentru transferul de oxigen din plămâni către restul țesuturilor corpului, este agentul de legare a oxigenului în celulele musculare și este, de asemenea, parte a sistemului care stochează oxigenul pentru a fi folosit de către mușchi uneori nu respirăm în mod normal, ca atunci când ne scufundăm sau ne ținem respirația pentru orice motiv.
Această explicație arată că adăugarea de fier într-un supliment de antrenament funcționează ca un depozit de oxigen deoarece mărește producția globală de celule sanguine în organism și, în consecință, crește hemoglobina și mioglobina permițând eliberarea mai multor oxigen și stocate în mușchi, permițându-vă să vă exercitați pentru perioade mai lungi de timp fără a vă obosiți.
Cercetările arată că, chiar și după 20 de ani de exerciții intense, concentrațiile de oxigen în celulele musculare pot deveni destul de reduse.
Acidul folic, la rândul său, servește la creșterea energiei favorizând recuperarea musculară și menținerea unei dispoziții bune. Acesta poate fi unul dintre motivele pentru care utilizatorii pretind că Pump HD este bun.
Cum funcționează Pump HD?
Pompa HD este destinată să fie eficientă pentru cei care caută câștig de energie în timpul antrenamentului în sala de gimnastică și doresc să înceapă creșterea musculară. Aceasta conduce la o dilatare a vaselor de sânge pentru a crește cantitatea de oxigen și nutrienți necesare pentru a facilita creșterea musculară.
Complexul stimulator care alcătuiesc pompa HD are cofeină în plus față de L-carnitină, L-tirozină și alți metabolizatori ai grăsimilor.
Amestecul de cafeină și creatină, ambele substanțe specifice pentru stimularea creșterii mușchilor, reprezintă un alt atu al acțiunii acestui supliment.
Ce este Pump HD pentru?
Pump HD este un supliment de construcție musculară. Acesta conține Orgitină AKG (L-Ornitină Klpha ketoglutarat), o substanță destinată să genereze efecte anticotabolice și anabolice.
Suplimentul servește și ca un hidratant în timpul și după antrenament datorită electroliților conținute în formula sa.
Fiecare porție a produsului conține diferite ingrediente care sunt proiectate să acționeze prin generarea energiei sănătoase și acționând direct în dispoziția, concentrarea și creșterea musculară.
Caracteristicile unor componente principale ale pompei HD
- Creatina
Toți cei care antrenează și caută un organism clar au auzit despre creatină, unul dintre cele mai cercetate suplimente disponibile pe piață astăzi. Există studii care arată că creatina, ingerată înainte de antrenament, poate fi direct legată de creșterea musculară a unui individ, precum și de creșterea rezistenței. Acest lucru se întâmplă în principal deoarece creatina oferă energie pentru a efectua mai multe repetări decât ar fi în mod normal, fără supliment.
- Extract de sfeclă
Oxidul de azot, prezent în cantități mari în sfecla, a fost asociat cu obținerea energiei pentru exerciții fizice. Când este consumat, oxidul de azot permite oamenilor să-și exercite exercițiile fizice la o intensitate mult mai mare decât ar face în mod normal. Extractul de sfeclă servește la o creștere semnificativă a nivelului de rezistență al sportivului.
- Beta-alanină
Acesta este un aminoacid care se combină bine cu histidina, un alt aminoacid găsit în celulele musculare și care are rolul de a preveni rănirile și de a accelera recuperarea musculară. Combinația acestor aminoacizi generează carnosină. Când fibrele musculare au o cantitate ideală de carnosină, ele pot suporta stresul exercitării mult mai puternic pentru o perioadă mult mai lungă. În plus, combinarea beta-alaninei cu creatina sporește și mai mult efectele pe care creatina le are asupra organismului de antrenament al persoanei.
- Leucina
Acesta este un aminoacid primordial în ceea ce privește creșterea musculară. Funcționează ca un activator pentru sinteza proteinelor în mușchi, un proces necesar pentru creșterea musculară. Multe cercetări au arătat deja că luarea unei cantități semnificative de leucină înainte și în timpul antrenamentului duce la creșterea creșterii musculare.
- Glicerol
Utilizat în mod obișnuit în alimentația sportivă, glicerolul este ușor absorbit și poate întârzia necesitatea hidratării și poate duce la o mai bună eficiență a exercițiilor și la un câștig general al mușchilor.
Rapoarte privind rapoartele utilizatorilor HD Rapoarte
- "Pompa HD este nota 10 în general, dar în factorul de energie îi dau 6 sau 7. Este un antrenament de mare anvergură, pur și simplu nu simt că am o mulțime de" Pump "pe care o oferă, ceea ce a fost puțin dezamăgitor, dar toți oamenii sunt diferiți și acest lucru nu înseamnă că o altă persoană nu ar avea o mare experiență cu ea. Aroma de lamaie este bună. BPI Sports nu dezamăgește niciodată categoria de aromă, deși mi sa părut puțin picantă. Dacă sunteți în căutarea unui antrenament prealabil care să vă mențină motivat în timpul antrenamentului și plin de energie pentru tren, chiar și după o zi lungă de lucru, aș recomanda Pump HD. "
- "Mi-a plăcut acest produs. Foarte recomandat! Dă o doză bună de energie și mă face să lucrez la toți mușchii. Mă ajută să fac mai multe repetări și seturi. Pot să vă spun că simt o mare diferență atunci când nu o iau.
- "Acesta este un produs bun. Nu este la fel de bun ca alții pe care l-am încercat, dar pompa HD este bună. Vă sfătuiesc să vă asigurați că luați multă apă înainte și după ce ați luat-o. Se amesteca bine, gustul este bun si chiar a lucrat pentru mine. "
- "Am fost dezamăgit de acest produs. Până când gustul lui Pump HD este bun, dar problema mea principală a fost că nu avea niciun efect asupra mea. Nu am primit nici o energie suplimentară când l-am luat. De fapt, am simțit respirația mea foarte dificilă în timpul și după antrenament. Nu știu dacă acest lucru a fost legat de acest produs sau a fost doar o coincidență, dar nici nu o voi folosi din nou. "
Cum să luați pompa HD
Luați doza de lingură cu 15-30 de minute înainte de antrenament. Se amestecă într-un pahar de apă rece sau cu băutura la alegere.
Acest supliment este un stimulent extrem de puternic și în nici un caz nu trebuie să luați mai mult de o lingură la un moment dat.
În pompa HD există în plus aproximativ 300 de miligrame de cofeină, în plus față de L-carnitină, L-tirozină și alți metabolizatori ai grăsimilor care cresc semnificativ energia. Deci, nu toți oamenii sunt capabili să facă față efectului. Din acest motiv, este de asemenea posibil să luați în considerare luarea unei jumătăți de doză la începutul utilizării.
Care sunt cele mai bune zile de antrenament pentru a lua Pump HD
Pump HD este ideal pentru a fi luate în zilele de formare a pieptului, umărului și brațului, în cea mai mare parte. Vă dă un sentiment de energie și vă ajută să rupeți înregistrările și să construiți mușchi mai mari și mai rezistenți.
Cel mai bun moment din zi pentru a lua Pump HD
Datorită energiei puternice pe care o oferă complexul de ingrediente Pump HD, cel mai bine este să suplimentezi înainte de dimineața până la antrenamentele de după-amiază. Efectul său stimulativ poate întrerupe somnul când este luat noaptea.
Poziții pozitive ale pompei HD
În conformitate cu mărturiile utilizatorilor, întregul set de arome Pump HD este foarte bun și este unul dintre cele mai preferate suplimente de antrenament.
De asemenea, se amestecă bine cu apa, spre deosebire de cele mai multe suplimente care au ca rezultat un amestec de apă cu sedimente sau boabe.
Potrivit utilizatorilor, este foarte eficient. Producătorii își atribuie eficacitatea combinației de beta-alanină și creatină, ceea ce face ca formula sa să fie mai puternică decât alte suplimente.
Punctele negative și efectele secundare ale pompei HD
În general, nu sunt multe dezavantaje sau efecte secundare descrise în legătură cu acest supliment.
Una este că pompa HD conține arome artificiale. Acesta nu este un dezavantaj per se, dar unii oameni nu le place să inghită substanțe artificiale.
Unii utilizatori se plâng, de asemenea, că prețul este scump, dar o comparație între acesta și alte suplimente de formare din categoria sa arată că prețul său este în medie pentru alții.
În plus, în timp ce cele mai multe suplimente de antrenament sunt descrise ca provocând unele efecte secundare cum ar fi dureri de stomac, greață și nervozitate, nu există rapoarte despre aceste efecte asociate cu Pump HD.
Oxidul nitric: pentru ce este, beneficiile și efectele secundare
Oxidul de azot, cunoscut și sub denumirea de monoxid de azot, este o substanță gazoasă, incoloră, cunoscută pentru a media procesele care apar în interiorul și în exteriorul celulelor. Acest oxid este capabil să se dizolve în grăsimi, uleiuri vegetale și alte lipide. Oxidul de azot este o moleculă simplă, găsită frecvent în aerul atmosferic, dar în cantități mici. Considerat foarte t
Gel carbohidrat - pentru ce este și cum se utilizează
Există câteva produse și suplimente care apar pe piața sportivă și fitness, cu promisiunea de a susține viața sportivilor și a practicanților de activitate fizică. Și cu atât de multe opțiuni, poate fi un pic dificil să știi pe care să alegi și chiar ceea ce este pentru fiecare. Deci, să știm mai bine despre aceste produse - gelul de carbohidrați - și să știm care este utilitatea sa, în afară de a învăța cum ar trebui folosită? Ce este Gelul de carbohidraț
