Excesul de greutate și obezitatea: Care este diferența?
Supraponderiul și obezitatea implică o condiție de a fi supraponderali la o ființă umană. Termenul de exces de greutate este utilizat în general pentru a indica excesul de greutate în timp ce obezi se referă la excesul de grăsime .
Supraponderiul înseamnă a avea o greutate mai mare decât este considerată normală sau sănătoasă pentru vârstă sau mărime. Pe de altă parte, obezitatea este condiția de a fi obez, de exemplu, cantitatea de exces de grăsime din organism. Deși o persoană supraponderală este supraponderală, poate sau nu să aibă acumulări excesive de grăsimi.
Diagrama comparativă între excesul de greutate și obezitate
| obezitate | excesul de greutate | |
| Ce este? | O stare a corpului marcată de depozitele excesive și depozitarea grăsimilor. | O afecțiune în care persoana cântărește mai mult decât este considerată normală pentru această înălțime, vârstă și sex. |
| calcul | IMC este mai mare de 30. | IMC este între 25 și 29, 9 |
| Factori de risc | Boala coronariană, hipertensiunea, diabetul. | Depresie, hipertensiune arterială |
| Medicamente / Tratament | Reducerea calorii, exerciții și intervenții chirurgicale în cazuri extreme | Exerciții, reducerea aportului alimentar. |
| cauze | Creșterea aportului de alimente, alimentația rapidă, stresul, depresia, dezechilibrul hormonal, stilul de viață sedentar | Mai multe aporturi de alimente decat cele cheltuite de organism, genetica. |
| apariție | Peste 300 de milioane de oameni sunt obezi în lume | Se estimează că aproximativ 1 miliard de oameni sunt supraponderali în lume |
| geografic | Cea mai mare apariție și creștere în America de Nord, Marea Britanie, Europa de Est, Orientul Mijlociu, Insulele Pacificului, Australasia și China. | global |
| La copii | Aproximativ 5% din cei 22 de milioane de copii supraponderali sub vârsta de cinci ani sunt obezi din punct de vedere clinic. | 22 milioane de copii sub cinci ani sunt supraponderali. |
Calculul greutății normale sau sănătoase
O modalitate de a distinge între excesul de greutate și obezitate este de a calcula IMC (indicele de masă corporală). Un adult este considerat a fi "supraponderal" atunci când este mai mare decât greutatea sa stabilită, care variază în funcție de înălțimea și sexul unei persoane. Se crede că greutatea ideală pentru orice adult corespunde greutății sale ideale de la 20 la 30 de ani.
O persoană este supraponderală atunci când IMC este între 25 și 29, 9. IMC, un calcul care măsoară greutatea în raport cu înălțimea, este standardul folosit de cercetători pentru a defini greutatea unei persoane în funcție de înălțimea acesteia. Un adult cu un IMC de 30 sau mai mult este considerat obez.
Obezitatea este excesul de grăsime în comparație cu masa musculară slabă sau o greutate de 30% supraponderală ideală pentru o înălțime specifică. O persoană este obeză atunci când cantitatea de țesut adipos este suficient de mare. Obezitatea este o tulburare cronică, cauzată de o varietate complexă de factori.
Starea medicală
Din punct de vedere medical, obezitatea este o afecțiune a corpului caracterizată prin acumularea excesivă de grăsime sub piele și în jurul unor organe interne, în timp ce excesul de greutate este mai mult decât greutatea ideală pentru vârstă, sex și înălțime. Excesul de greutate nu implică neapărat excesul de grăsime. Oameni ca sportivii, culturistii pot fi supraponderali si nu pot suferi obezitate.
Cauzele excesului de greutate și a obezității
O persoană poate fi supraponderală din unul din următoarele motive: supraîncălzirea, stilul de viață sedentar, lipsa exercițiilor fizice, tulburările de alimentație sau tulburările metabolice, afecțiunile medicale etc.
Deși acești factori pot duce la obezitate, pot fi cauzate și de modificările sociale și de stilul de viață, de problemele medicale, de dezechilibrul hormonal, de condițiile genetice și pot fi agravate de creșterea consumului de alimente și de lipsa de exerciții fizice.
riscuri
Obezitatea este un factor major de risc pentru problemele de sănătate, inclusiv boala coronariană, diabetul, hipertensiunea, etc. Deși o persoană supraponderală este, de asemenea, în pericol din cauza acestor probleme medicale, o persoană obeză este mai susceptibilă la acestea.
Persoanele obeze au un risc ridicat de depresie și alte probleme sociale. Obezitatea este un exces de grăsime suficient pentru a scurta speranța de viață și a face o persoană susceptibilă la mai multe boli decât ar apărea în cazul în care greutatea lor a fost normal. Dezechilibrul caloric se dezvoltă adesea dintr-o combinație de factori genetici și de mediu. O combinație între consumul excesiv de nutrienți și un stil de viață sedentar poate provoca obezitatea.
control
Cea mai sigură modalitate de a pierde în greutate în ambele cazuri este reducerea caloriilor (dietă echilibrată) și creșterea activităților fizice. În cazurile de obezitate excesivă, o persoană poate suferi o intervenție chirurgicală.
Peeling pentru lucrări Stretch? Tipuri, Înainte și după și Îngrijire
Cojile sunt proceduri care au scopul de a subțiri (face mai subțire și mai subțire, eliminați excesul, lustruiți, în conformitate cu dicționarul Michaelis) straturile pielii pentru a promova regenerarea controlată și ao revitaliza, potrivit informațiilor de la Dr. André Freitas Colaneri, specialist al Societății de Chirurgie Plastică din Brazilia. Colaneri mai
Cum Natalie Portman sa scapat de acnee cu alimente
Deși frumusețea ei face să pară că ea nu a avut niciodată altceva decât un păr din loc, actrița Natalie Portman sa luptat constant împotriva acneei la vârsta adultă, la fel ca și noi toți. "Sunt acum vegană și cred că pielea mea este mult mai bună decât atunci când eram vegetarian", a declarat ea recent într-un interviu The Cut . "Am tăiat prod
