Vigorexia: ce este, cauzele, simptomele și tratamentul

Vigorexia este o tulburare de anxietate care determină persoana să-și vadă corpul mult mai mic decât este sau este de fapt. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de complex Adonis, sau de către termenul științific Disorders Dysmorphic muscular (TDM).

Printre semnele care caracterizează această tulburare se află practica compulsivă și exagerată a exercițiilor fizice, închinarea excesivă a corpului și abuzul de steroizi anabolizanți și suplimente pentru a obține masa musculară.

De ce să folosim termenul TDM?

Tulburarea dismorfistică musculară este termenul științific pentru vigorexie. El descrie o condiție a necontrolului în legătură cu percepția imaginii de sine. Termenul dismorfism este folosit pentru a indica diferența dintre ceea ce persoana crede și vede despre imaginea sa fizică și despre ce este cu adevărat.

Potrivit lui Rob Wilson, presedintele Fundatiei BDD, intr-un interviu acordat televiziunii BBC, "Dismorfismul muscular este o preocupare ca nu este suficient de mare, suficient de musculara “.

Ce este vigorexia?

Vigorexia este frecvent descrisă ca fiind opusul anorexiei. În timp ce în anorexie vă aflați mult mai greu decât sunteți cu adevărat, aveți tendința de a căuta modalități de a pierde din greutate din ce în ce mai mult. În vigorexia, subiectul se simte mult mai slab decât este cu adevărat și tinde să caute alimente, exerciții și suplimente pentru a-și mări masa musculară.

Ambele tulburări se caracterizează prin exagerări și nemulțumiri față de sinele fizic.

Vigorexia este o tulburare a modernității

Oamenii de știință cred că vigorexia este una dintre cele mai noi patologii emoționale stimulate de cultură. A apărut dintr-o societate din ce în ce mai competitivă, unde cultul imaginilor este din ce în ce mai stimulat.

Aceasta este o tulburare generată, de obicei, din influențele socioculturale și media. Incepe ca o simpla vanitate, dar pe termen lung - si in functie de influente - poate fi legat de tulburari mentale mai grave si cu riscuri mari pentru sanatate.

Caracteristicile vigorexiei

Deși vigorexia nu a fost încă înregistrată ca o boală de către DSM (Manualul statistic și diagnosticul tulburărilor mentale), unele caracteristici specifice ale tulburării au fost deja enumerate. Este cunoscut faptul că este mai frecvent în rândul bărbaților și este caracterizat printr-o preocupare continuă și excesivă în obținerea masei musculare.

Una dintre caracteristicile psihologice ale celor viguroși este că le este rușine de trupurile lor. Din acest motiv, ei recurg la exerciții excesive și la consumul excesiv de proteine ​​și steroizi anabolizanți, pentru a accelera hipertrofia, adică pentru a mări masa musculară.

În cele mai multe cazuri, persoanele sunt conștiente de riscurile și de daunele pe care le provoacă sănătății lor și sunt conștiente că au de-a face cu substanțe ilegale, dar acest lucru nu este suficient pentru a le opri în dorința de a "îmbunătăți" aspectul lor.

Potrivit lui Harrison G. Pope de la Harvard Medical School din Massachusetts, in studiile publicate in revista Medicine, aproximativ un milion de americani dintre cei noua milioane de fani de bodybuilding pot suferi de o astfel de tulburare.

De ce oamenii dezvoltă vigorexia?

Deși un număr mare de oameni sunt foarte preocupați de aspectul lor, pentru a fi diagnosticați cu o tulburare dismorfică a corpului, cum ar fi vigorexia, este necesar să prezentăm simptome specifice cum ar fi suferința și obsesia pentru o parte sau pentru tot corpul, viață normală

În cazul vigorexiei, suferința și obsesia sunt legate de problema dezvoltării musculare, cum ar fi o căutare excesivă pentru o siluetă considerată perfectă și niciodată realizată de individ.

Anorexia este, de asemenea, o tulburare dismorfică a corpului și ambele boli denaturează imaginea de sine a pacienților: anorexicii nu cred niciodată că sunt suficient de subțiri, iar cei viguroși nu cred că sunt suficient de musculoși.

Energorexicii sunt departe de standardul ideal de perfecțiune musculară. Deci, ei sunt capabili să-și exercite ore întregi pentru a mări dimensiunea musculară, a consuma exagerat calorii, în plus față de numeroși hormoni, proteine ​​și suplimente de vitamine. Toate cu scopul de a crește masa musculară la un nivel idealizat, dar acest lucru a fost adesea depășit.

Cauzele posibile ale vagorexiei

Pot exista mai multe motive pentru care un individ dezvoltă vigorexia, totuși, se știe că cauzele sale sunt strâns legate de viziunea proprie a persoanei asupra lui însuși. Există o serie de cercetători care consideră că vigorexia ar putea fi o tulburare genetică sau poate fi chiar provocată de un dezechilibru chimic în creier.

Alte studii arată că experiențele de viață pot fi, de asemenea, un factor de declanșare a vigorexiei. Aceste studii au arătat că tulburarea poate fi mai frecventă la persoanele care au fost persecutate, abuzate sau abuzate atunci când erau tineri.

Printre purtătorii de vigorexie, totuși, există oameni care caută doar silueta perfectă prin influența mass-media și prin presiunea din standardele culturale ale mediului lor și sfârșesc prin a merge prea departe. Există, de asemenea, sportivi și concurenți care doresc să fie cei mai buni și obsesivi ai corpurilor lor.

Cercetările arată că vigoréxicosul este, de obicei, o persoană cu personalitate mai introvertită, a cărei căutare pentru corpul perfect este o despăgubire pentru timiditate și, adesea, sentimentul de inferioritate socială. Acești oameni au tendința de a avea stima de sine scăzută, o mare dificultate de integrare a respingerii sociale și actuale a imaginii corpului.

Simptomele vigorexiei

Principalul simptom care caracterizează vigorexia este distorsiunea în percepția corpului. Celelalte simptome ale patologiei se dovedesc a fi cauzate de acest lucru, de exemplu, obsesia cu exerciții fizice, diete și consumul nediscriminator de medicamente.

Această denaturare este, de asemenea, principalul simptom al altor comportamente distructive care caracterizează o tulburare ca:

• Preocupare exagerată cu propriul corp
• Distribuția automată a imaginilor distorsionate
• Personalitate introvertită
• Nesatisfacție față de structura musculară
• Tendința la auto-medicație
• Utilizarea unor cantități excesive de suplimente alimentare
• Metode extreme de formare
• Exercitați în timp ce vă răniți
• Dieta mult prea strictă
• Lăsați-o pe viață personală pentru exerciții
• Abuzul de steroizi, operațiile de plastic inutile și chiar încercările de sinucidere.

Vigorexia este o patologie derivată dintr-o societate în care imaginea este foarte apreciată și tinde să înceapă în calitate de adolescent, perioadă în care se produce nemulțumirea față de organism.

Este important să identificați tulburarea din timp pentru a preveni creșterea consecințelor acesteia și deteriorarea stării de sănătate.

Consecințele vigorexiei

Obsesia cu corpul perfect produce schimbări importante în obiceiurile alimentare, atitudinile, stima de sine, sănătatea și relațiile sociale ale celor care suferă de vigorexie. Toate acțiunile vigoréxicos sunt îndreptate spre îngrijirea cu corpul. Ei tind să-și restrângă dieta la substanțele nutritive destinate exclusiv pentru constituirea mușchilor, provocând dezechilibre ale nutrienților și dăunând sănătății generale a corpului, cum ar fi supraîncărcarea hepatică.

Obiceiurile rezultate din vigorexia pot provoca probleme cosmetice, cum ar fi disproporționalitatea dintre corp, cap și membre. Ele pot provoca, de asemenea, probleme fizice datorită excesului de greutate și dietă excesivă. Situația se înrăutățește atunci când există utilizarea steroizilor anabolizanți. Consumul acestor substanțe crește riscul bolilor cardiovasculare, leziunilor hepatice, disfuncției sexuale, dimensiunilor reduse ale testiculelor și riscului crescut de apariție a cancerului de prostată.

Studiile emotionale arata ca o posibila consecinta a vigorexiei poate fi TOC (tulburarea obsesiv-compulsiva), o patologie mentala caracterizata prin prezenta de obsesii, compulsii sau ambele. Alte riscuri posibile de vigorexie sunt insomnia, iritabilitatea, dezinteresul sexual, slăbiciunea, lipsa poftei de mâncare, oboseala constantă, dificultatea de a se concentra, infertilitatea la femei, depresia și gândurile suicidare - întotdeauna neplăcute și nemulțumite de corpul tău.

Tratamentul pentru vigorexie

Victimele vigorexiei necesită tratamente terapeutice speciale care implică familia, prietenii și societatea în general pentru a le sprijini și a le ajuta să depășească boala.

Oamenii care sunt victime ale vigorexiei cred în general că sunt sănătoși și în stare excelentă, în timp ce rudele, rudele și prietenii văd că puțin câte puțin sunt consumați de nemulțumirea lor față de corpul lor.

Tratamentele utilizate pentru a controla sau a elimina această nevoie constantă de îngrijire a corpului sunt multidisciplinare, ceea ce înseamnă că ele trebuie să implice diferite elemente în același timp. Putem cita patru acțiuni care trebuie luate simultan:

• Dieta echilibrată a nutrienților și a vitaminelor necesare organismului
• Suprimarea steroizilor anabolizanți
• Psihoterapia, pentru a înțelege aspectul comportamental al individului și percepția lor distorsionată asupra realității
• Utilizarea medicamentelor pentru a controla anxietatea, comportamentul compulsiv și pentru a reduce stresul și obsesia în exercițiu.

Acceptarea patologiei este fundamentală pentru

Victimele vigorexiei rareori acceptă boala lor, deoarece, similar cu ceea ce se întâmplă cu anorexiile, ele rareori se văd ca având o problemă și nu sunt susceptibile de a iniția un tratament.

Condiția în sine poate să apară ca răspuns la sentimentele de depresie și lipsa stimei de sine, care împiedică să presupunem că cineva are tulburarea. În acest caz, tulburarea a fost pentru ei leacul acestor sentimente.

Afecțiunea și medicamentele pot fi cheia pentru a trata vigurositatea

Datorită dificultății de recunoaștere a vigorexiei de către transportatorii săi, solidaritatea familiei și a prietenilor este fundamentală. În timpul procesului de tratament, victima trebuie să fie abordată pentru ao ajuta să schimbe perspectiva prin care își vede propriul corp.

Tratamentul pentru vigorexie implică, de asemenea, consiliere psihologică pe termen lung și, uneori, medicamentele psihiatrice pot fi utilizate pentru a gestiona depresia, în special în stadiile incipiente ale tratamentului.

Toate aceste aspecte ar trebui supravegheate de diverși profesioniști, cu sprijinul necondiționat al familiei în fiecare etapă, pentru a se asigura că obiectivul principal este schimbarea sine a subiectului în sine pentru a-și menține sănătatea și a-și reconstrui stima de sine.

Referințe suplimentare:

Bodybuilder Bill Pearl - Dieta, instruire, masuratori, fotografii si video

Astăzi, Bill "Pearl" sau pur și simplu Bill Pearl de 84 de ani, Willian Arnold, este considerat unul dintre numele importante din istoria culturismului și un atlet de referință pentru unii dintre iubitorii de sport. Pearl, care sa născut în 1930 la Prineville, Oregon, în Statele Unite, și-a început cariera la vârsta de 11 ani pentru a se ocupa de nesiguranța ei și a câștiga recunoașterea. Chiar și așa d

(exerciții)

10 cele mai bune exerciții în piept - Acasă și Academie

În timp ce unii oameni caută un antrenament la domiciliu sau la sala de sport pentru a pierde kilogramele în exces, alții vor să câștige un corp mai musculos, definit și consolidat. Iar una dintre părțile corpului care nu poate fi lăsată în afara acestui proces de definire, întărire și volum muscular este pectoral. Cu toate acest

(exerciții)