Puteți mai mult!
Când renunți la cap, gândește-te la obiectivele tale.
Pierderea în greutate este o provocare mentală
Trebuie să fii puternic din punct de vedere psihic pentru a face față tuturor barierelor și tentațiilor în lupta pentru pierderea în greutate. Nu renunta niciodata la ele, concentreaza-te asupra obiectivului tau final!
Asigurați-vă exerciții pasiunea ta
Nu le tratezi ca o necesitate. Vedeți-le ca o pasiune, astfel încât le veți face parte din viața dvs. și să vă bucurați de sănătate.
