Începeți acum
Știi acea faimoasă zicală: "Nu pleca mâine ce poți face astăzi"? Nimic pentru a vă permite să începeți să vă exersați doar pentru anul următor. Amânarea obiectivelor dvs. poate fi foarte greșită. Începeți acum!
Fiecare călătorie începe cu primul pas
Experții recunosc că una dintre cele mai mari dificultăți în a face o persoană să transforme corpul este să înceapă un program. Se pare că există o mare inerție, o lenea amestecată cu teamă și conformitate. Pentru a avea un corp sanatos și sănătos trebuie să faceți primul pas, chiar dacă trebuie să vă ajustați calea mai târziu, cel puțin sunteți deja în mișcare.
Lacrimile atrag simpatia, transpirația atrage rezultatul
Dacă vă plângeți nu vă va face să vă schimbați, efortul va fi!
Articole Interesante
