"Bunicul" surprinde pe toată lumea prin ridicarea greutăților minore în Pegadinha
Nu, Kenneth Leverich nu este un bunic, de fapt. Americanul de 28 de ani este un concurent și antrenor încrucișat la sala de sport Orange Coast CrossFit din Costa Mesa, California.
Este unul dintre cei mai buni sportivi care amestecă puterea, viteza și abilitățile regiunii sale. Un canal american special la sunat la invitat să joace un spectacol pe unele forturi care au lucrat la Muscle Beach, un loc de pe plaja din Veneția, renumită pentru sălile sale de gimnastică în aer liber. Leverich a suferit o transformare care pare a fi un senior senior de 84 de ani și a lăsat pe toți surprinși de puterea și agilitatea lui.
Verificați reacția tipilor pentru a vedea un bătrân care are mult mai multă greutate decât oricine din videoclip și râde bine cu captura foarte bine făcută:
6 erori majore în formarea de carne și cum să le evitați
Deși este adevărat că genetica joacă un rol esențial în dezvoltarea mușchilor vițelului, aceasta nu înseamnă că ar trebui să vă plângeți de ADN-ul dvs. și pur și simplu lăsați de la antrenamentul vițelului. Deși genetica sa nu colaborează, aceasta nu înseamnă că mușchiul nu poate fi dezvoltat printr-o instruire adecvată. Pentru aceasta, este sufi
Cum de a defini burta - 3 pasi simpli
Toată lumea vrea să știe cum să-și stabilească burta, și, bineînțeles, o doresc repede. Triste să spun că nu veți obține acest lucru rapid, dacă nu aveți deja un procent redus de grăsime corporală. Majoritatea oamenilor care doresc un abdomen clar nu se află în această categorie. Vestea bună este că puteți ajunge acolo și că este posibil un abdomen definit. Iată trei pași simpli p
