10 mituri mari de diete pierdere în greutate
Este important să nu faceți nici o greșeală cu privire la aceste mituri de dietă pentru a pierde în greutate. Bazați-vă pe informațiile dovedite științific pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de sănătate și sănătate.
Adesea, ascultăm un prieten sau o rudă care dă un sfat pentru a pierde în greutate și este foarte comun ca acest sfat să provină din site-uri sau zvonuri nesigure. Pentru a pierde in greutate cu sanatatea, ar trebui sa fiti atenti cu sfatul care urmeaza.
Sunt nutritionistul Patricia Leite și voi împărtăși câteva videoclipuri minunate pe care le produc. Sper că vă place!
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
Cum sa-ti pierzi burta in casa - 22 sfaturi
În cazul în care bugetul sa întărit, fie că nu sunteți cel mai mare fan al sălii de sport, fie că timpul este scurt pentru a obține un loc pentru a lucra și chiar și atunci doriți să pierdeți burta suplimentară care insistă asupra creșterii, am compilat câteva sfaturi despre cum să-și piardă burta la domiciliu în lista de mai jos, împărțind-o în două grupuri: obiceiuri alimentare și exerciții fizice. Sfaturi despre cum să-și pi
3 capcane mintale care înfundă pierderea în greutate
De multe ori ajungem să ne sabotăm fără să o conștientizăm. Acestea sunt comportamente automate, declanșate de situații sau sentimente. Într-un proces de scădere în greutate, acest lucru se întâmplă foarte mult și este important să fiți conștienți de ceea ce se află în spatele acestuia. Există câteva capcan
