3 capcane mintale care înfundă pierderea în greutate
De multe ori ajungem să ne sabotăm fără să o conștientizăm. Acestea sunt comportamente automate, declanșate de situații sau sentimente. Într-un proces de scădere în greutate, acest lucru se întâmplă foarte mult și este important să fiți conștienți de ceea ce se află în spatele acestuia.
Există câteva capcane mentale care vă pot pune în pericol progresul. Este posibil să fiți în pericol mai devreme sau mai târziu dacă vedeți această situație și astfel am pregătit acest videoclip special.
Iată ce puteți face pentru a împiedica aceste capcane să vă împiedice pierderea în greutate.
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
5 sfaturi utile pentru reducerea caloriilor de la o zi la alta
Când suntem dieta vrem să consumăm mai puțin calorii decât ne petrecem zilnic. Făcând acest lucru în mod constant veți putea să piardă în greutate. Dar, uneori, această sarcină pare prea dificilă. Când vrem să ne restrângem mâncarea, se pare că încă ne face să ne dorim să mâncăm, nu? De aceea este foarte int
Hipertensiune arterială - Simptome, cauze, tratament, dietă, exerciții și sfaturi
Tensiunea arterială este cantitatea de forță exercitată de sângele nostru asupra pereților arterelor prezente în corpul nostru, deoarece sângele trece prin ele. Atunci când o persoană suferă de hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială, aceasta înseamnă că tensiunea arterială este ridicată și că pereții arterelor sale primesc presiune prea mare în mod repetat. hipertensiune Potriv
