3 capcane mintale care înfundă pierderea în greutate
De multe ori ajungem să ne sabotăm fără să o conștientizăm. Acestea sunt comportamente automate, declanșate de situații sau sentimente. Într-un proces de scădere în greutate, acest lucru se întâmplă foarte mult și este important să fiți conștienți de ceea ce se află în spatele acestuia.
Există câteva capcane mentale care vă pot pune în pericol progresul. Este posibil să fiți în pericol mai devreme sau mai târziu dacă vedeți această situație și astfel am pregătit acest videoclip special.
Iată ce puteți face pentru a împiedica aceste capcane să vă împiedice pierderea în greutate.
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
Cum să scapi de greutate în 3 zile
Deși pierderea oricărei cantități semnificative de greutate într-o perioadă scurtă de timp este considerată proastă pentru sănătatea dumneavoastră, poate exista o perioadă în care trebuie să pierdeți 2 până la 5 lire sterline pentru un eveniment special, cum ar fi nunta sau reuniunea. Din fericire, to
8 Lucruri pe care le lipsești fără să fii contabilizat
Dacă petreceți ore în sala de gimnastică fără a schimba balanța, este timpul să vă regândiți planul. Iată câteva lucruri de îngrășare pe care niciodată nu le puteți suspecta. 1. Cunoașterea dvs. în citire Știm cu toții acea persoană , cea care mănâncă burgeri și încă pierde greutate în timp ce mâncați salată și iaurt și nu pierde nici măcar o lire. Se pare că problema ar putea să nu
