10 Rețete de tort cu făină de porumb

Făina de porumb este fabricată din măcinarea sâmburilor de porumb și poate fi găsită în majoritatea piețelor. Acesta poate fi considerat o alternativă pentru persoanele care au boala celiacă, adică este intolerant la gluten. Porumbul este, de asemenea, o sursă de carbohidrați, fier, fosfor și poate fi o opțiune interesantă pentru consumul oricui dorește să crească cantitatea de nutrienți și să trăiască mai sănătos.

Mai jos am selectat câteva rețete de tort ușoare cu făină de porumb pentru a vă pregăti ușor acasă. Bucurați-vă de masă!

1. Rețetă de tort cu făină de porumb simplă

ingrediente:

• 2 cani de lapte degresat;
• 2/3 ceasca de ulei de nuca de cocos;
• 3 ouă;
• 2 cani de zahăr demerara;
• 2 cesti de porumb;
• 50 g nucă de cocos rasă fără zahăr;
• 1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

Bateți ouăle, laptele și uleiul în blender timp de 2 minute pentru a forma o cremă. Apoi adăugați zahărul, făina și bețișorul timp de încă 2 minute. În cele din urmă, adăugați nuca de cocos și drojdia și amestecați ușor până se incorporează. Se toarnă aluatul într-un ulei de nucă de cocos și făină de porumb sau un silicon ne-uns. Coaceți în cuptorul mediu timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se topească pentru a se desface și a servi.

2. Reteta de tort cu faina de porumb cu Ricotta

ingrediente:

• 2 cani de lapte degresat;
• 2/3 ceasca de ulei de nuca de cocos;
• 1 ceasca de ricotta zdrobita;
• 3 ouă;
• 2 cani de zahăr demerara;
• 2 cesti de porumb;
• 50 g nucă de cocos rasă fără zahăr;
• 1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

Bateți ouăle, laptele și uleiul în blender timp de 2 minute pentru a forma o cremă. Apoi adăugați zahărul, făina, ricotta și o bateți timp de încă 2 minute. În cele din urmă, adăugați nuca de cocos și drojdia și amestecați ușor până se incorporează. Se toarnă aluatul într-un ulei de nucă de cocos și făină de porumb sau un silicon ne-uns. Coaceți în cuptorul mediu timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se topească pentru a se desface și a servi.

3. Rețetă tort cu făină de porumb cremă

ingrediente:

• 2 cani de lapte degresat;
• 2/3 ceasca de ulei de nuca de cocos;
• 3 ouă;
• 1 cană lumină caș;
• 2 cani de zahăr demerara;
• 2 cesti de porumb;
• 50 g nucă de cocos rasă fără zahăr;
• 1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

Bateți ouăle, laptele, laptele și uleiul în blender timp de 2 minute până când se formează o cremă. Apoi adăugați zahărul, făina și bețișorul timp de încă 2 minute. În cele din urmă, adăugați nuca de cocos și drojdia și amestecați ușor până se incorporează. Se toarnă aluatul într-un ulei de nucă de cocos și făină de porumb sau un silicon ne-uns. Coaceți în cuptorul mediu timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se topească pentru a se desface și a servi.

4. Reteta de tort cu faina de porumb si parmezan

ingrediente:

• 2 cani de lapte degresat;
• 2/3 ceasca de ulei de nuca de cocos;
• 25 de grame de parmezan;
• 3 ouă;
• 2 cani de zahăr demerara;
• 2 cesti de porumb;
• 50 g nucă de cocos rasă fără zahăr;
• 1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

Bateți ouăle, laptele și uleiul în blender timp de 2 minute pentru a forma o cremă. Apoi adăugați zahărul, făina, parmezanul și lăsați-l pentru încă 2 minute. În cele din urmă, adăugați nuca de cocos și drojdia și amestecați ușor până se incorporează. Se toarnă aluatul într-un ulei de nucă de cocos și făină de porumb sau un silicon ne-uns. Coaceți în cuptorul mediu timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se topească pentru a se desface și a servi.

5. Rețetă tort cu făină de porumb din Goiabada

ingrediente:

• 2 cani de lapte degresat;
• 2/3 ceasca de ulei de nuca de cocos;
• 150 de grame de guava dieta tocata;
• 3 ouă;
• 2 cani de zahăr demerara;
• 2 cesti de porumb;
• 50 g nucă de cocos rasă fără zahăr;
• 1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

Bateți ouăle, laptele și uleiul în blender timp de 2 minute pentru a forma o cremă. Apoi adăugați zahărul, făina și bețișorul timp de încă 2 minute. În cele din urmă, adăugați nucă de cocos, guava și drojdie și amestecați ușor până când sunt încorporate. Se toarnă aluatul într-un ulei de nucă de cocos și făină de porumb sau un silicon ne-uns. Coaceți în cuptorul mediu timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se topească pentru a se desface și a servi.

6. Rețete de tort cu făină de porumb și fructe confiate

ingrediente:

• 2 cani de lapte degresat;
• 2/3 ceasca de ulei de nuca de cocos;
• 1 ceașcă de fructe confiate;
• 3 ouă;
• 2 cani de zahăr demerara;
• 2 cesti de porumb;
• 50 g nucă de cocos rasă fără zahăr;
• 1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

Bateți ouăle, laptele și uleiul în blender timp de 2 minute pentru a forma o cremă. Apoi adăugați zahărul, făina și bețișorul timp de încă 2 minute. În cele din urmă, adăugați nuca de cocos, fructele confiate și drojdia și amestecați ușor până se incorporează. Se toarnă aluatul într-un ulei de nucă de cocos și făină de porumb sau un silicon ne-uns. Coaceți în cuptorul mediu timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se topească pentru a se desface și a servi.

7. Rețetă tort cu făină de porumb din banană

ingrediente:

• 2 cani de lapte degresat;
• 2/3 ceasca de ulei de nuca de cocos;
• 7 banane mature;
• 3 ouă;
• 2 cani de zahăr demerara;
• 2 cesti de porumb;
• 50 g nucă de cocos rasă fără zahăr;
• 1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

Bateți ouăle, laptele, bananele și uleiul în blender timp de 2 minute pentru a forma o cremă. Apoi adăugați zahărul, făina și bețișorul timp de încă 2 minute. În cele din urmă, adăugați nuca de cocos și drojdia și amestecați ușor până se incorporează. Se toarnă aluatul într-un ulei de nucă de cocos și făină de porumb sau un silicon ne-uns. Coaceți în cuptorul mediu timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se topească pentru a se desface și a servi.

8. Rețetă tort cu făină de porumb și mure

ingrediente:

• 2 cani de lapte degresat;
• 2/3 ceasca de ulei de nuca de cocos;
• 1 ceașcă de mure;
• 3 ouă;
• 2 cani de zahăr demerara;
• 2 cesti de porumb;
• 50 g nucă de cocos rasă fără zahăr;
• 1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

Bateți ouăle, laptele, murelele și uleiul în mixer timp de 2 minute până când se formează o cremă. Apoi adăugați zahărul, făina și bețișorul timp de încă 2 minute. În cele din urmă, adăugați nuca de cocos și drojdia și amestecați ușor până se incorporează. Se toarnă aluatul într-un ulei de nucă de cocos și făină de porumb sau un silicon ne-uns. Coaceți în cuptorul mediu timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se topească pentru a se desface și a servi.

9. Rețeta de tort cu făină de porumb și mentă

ingrediente:

• 2 cani de lapte degresat;
• 2/3 ceasca de ulei de nuca de cocos;
• 1 cană de menta tocată;
• 3 ouă;
• 2 cani de zahăr demerara;
• 2 cesti de porumb;
• 50 g nucă de cocos rasă fără zahăr;
• 1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

Bateți ouăle, menta, laptele și uleiul în blender timp de 2 minute până când se formează o cremă. Apoi adăugați zahărul, făina și bețișorul timp de încă 2 minute. În cele din urmă, adăugați nuca de cocos și drojdia și amestecați ușor până se incorporează. Se toarnă aluatul într-un ulei de nucă de cocos și făină de porumb sau un silicon ne-uns. Coaceți în cuptorul mediu timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se topească pentru a se desface și a servi.

10. Rețetă tort cu făină de porumb vanilie

ingrediente:

• 2 cani de lapte degresat;
• 2/3 ceasca de ulei de nuca de cocos;
• 3 ouă;
• 2 cani de zahăr demerara;
• 2 cesti de porumb;
• 50 g nucă de cocos rasă fără zahăr;
• 1 lingură de desert de esență de vanilie;
• 1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

Bateți ouăle, laptele și uleiul în blender timp de 2 minute pentru a forma o cremă. Apoi adăugați zahărul, esența, făina și o bateți timp de încă 2 minute. În cele din urmă, adăugați nuca de cocos și drojdia și amestecați ușor până se incorporează. Se toarnă aluatul într-un ulei de nucă de cocos și făină de porumb sau un silicon ne-uns. Coaceți în cuptorul mediu timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se topească pentru a se desface și a servi.

11. Rețetă tort cu făină de porumb cu nucă de cocos

ingrediente:

• 2 cani de lapte degresat;
• 2/3 ceasca de ulei de nuca de cocos;
• 3 ouă;
• 2 cani de zahăr demerara;
• 2 cesti de porumb;
• 50 g nucă de cocos rasă fără zahăr;
• 1 lingură de praf de copt.

Mod de pregătire

Bateți ouăle, laptele și uleiul în blender timp de 2 minute pentru a forma o cremă. Apoi adăugați zahărul, făina și bețișorul timp de încă 2 minute. În cele din urmă, adăugați nuca de cocos și drojdia și amestecați ușor până se incorporează. Se toarnă aluatul într-un ulei de nucă de cocos și făină de porumb sau un silicon ne-uns. Coaceți în cuptorul mediu timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se topească pentru a se desface și a servi.

10 rețete cu lumină de spanac

Spanacul este o legumă consumată în mod constant de vegetarieni sau de cei care urmează o dietă pentru a pierde în greutate sau pentru a se antrena în sala de gimnastică. Acest lucru se datorează faptului că este o legume bogate în fibre care pot ajuta la scăderea în greutate deoarece îmbunătățește funcționarea intestinului, reducând umflarea și retenția fluidelor. Spanacul este bogat

(dietă)

5 rețete cookie de ploaie vegană

Cookie-ul este foarte ușor de pregătit și aduce un gust de copilărie. Reteta clasică de masă ia lapte și ouă, ingrediente evitate de cei care sunt vegani. Dar există variante care pot înlocui laptele de origine animală cu o altă legume, cum ar fi laptele de nucă de cocos, castanul sau altul la alegere. Înlocuind o

(dietă)