ro.detiradugi.com
Articole Despre Fitness Și Corpul Uman


10 Rețete de tort cu făină de porumb

Făina de porumb este fabricată din măcinarea sâmburilor de porumb și poate fi găsită în majoritatea piețelor. Acesta poate fi considerat o alternativă pentru persoanele care au boala celiacă, adică este intolerant la gluten. Porumbul este, de asemenea, o sursă de carbohidrați, fier, fosfor și poate fi o opțiune interesantă pentru consumul oricui dorește să crească cantitatea de nutrienți și să trăiască mai sănătos.

Mai jos am selectat câteva rețete de tort ușoare cu făină de porumb pentru a vă pregăti ușor acasă. Bucurați-vă de masă!

1. Rețetă de tort cu făină de porumb simplă

ingrediente:

  • 2 cani de lapte degresat;
  • 2/3 ceasca de ulei de nuca de cocos;
  • 3 ouă;
  • 2 cani de zahăr demerara;
  • 2 cesti de porumb;
  • 50 g nucă de cocos rasă fără zahăr;
  • 1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

Bateți ouăle, laptele și uleiul în blender timp de 2 minute pentru a forma o cremă. Apoi adăugați zahărul, făina și bețișorul timp de încă 2 minute. În cele din urmă, adăugați nuca de cocos și drojdia și amestecați ușor până se incorporează. Se toarnă aluatul într-un ulei de nucă de cocos și făină de porumb sau un silicon ne-uns. Coaceți în cuptorul mediu timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se topească pentru a se desface și a servi.

2. Reteta de tort cu faina de porumb cu Ricotta

ingrediente:

  • 2 cani de lapte degresat;
  • 2/3 ceasca de ulei de nuca de cocos;
  • 1 ceasca de ricotta zdrobita;
  • 3 ouă;
  • 2 cani de zahăr demerara;
  • 2 cesti de porumb;
  • 50 g nucă de cocos rasă fără zahăr;
  • 1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

Bateți ouăle, laptele și uleiul în blender timp de 2 minute pentru a forma o cremă. Apoi adăugați zahărul, făina, ricotta și o bateți timp de încă 2 minute. În cele din urmă, adăugați nuca de cocos și drojdia și amestecați ușor până se incorporează. Se toarnă aluatul într-un ulei de nucă de cocos și făină de porumb sau un silicon ne-uns. Coaceți în cuptorul mediu timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se topească pentru a se desface și a servi.

3. Rețetă tort cu făină de porumb cremă

ingrediente:

  • 2 cani de lapte degresat;
  • 2/3 ceasca de ulei de nuca de cocos;
  • 3 ouă;
  • 1 cană lumină caș;
  • 2 cani de zahăr demerara;
  • 2 cesti de porumb;
  • 50 g nucă de cocos rasă fără zahăr;
  • 1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

Bateți ouăle, laptele, laptele și uleiul în blender timp de 2 minute până când se formează o cremă. Apoi adăugați zahărul, făina și bețișorul timp de încă 2 minute. În cele din urmă, adăugați nuca de cocos și drojdia și amestecați ușor până se incorporează. Se toarnă aluatul într-un ulei de nucă de cocos și făină de porumb sau un silicon ne-uns. Coaceți în cuptorul mediu timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se topească pentru a se desface și a servi.

4. Reteta de tort cu faina de porumb si parmezan

ingrediente:

  • 2 cani de lapte degresat;
  • 2/3 ceasca de ulei de nuca de cocos;
  • 25 de grame de parmezan;
  • 3 ouă;
  • 2 cani de zahăr demerara;
  • 2 cesti de porumb;
  • 50 g nucă de cocos rasă fără zahăr;
  • 1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

Bateți ouăle, laptele și uleiul în blender timp de 2 minute pentru a forma o cremă. Apoi adăugați zahărul, făina, parmezanul și lăsați-l pentru încă 2 minute. În cele din urmă, adăugați nuca de cocos și drojdia și amestecați ușor până se incorporează. Se toarnă aluatul într-un ulei de nucă de cocos și făină de porumb sau un silicon ne-uns. Coaceți în cuptorul mediu timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se topească pentru a se desface și a servi.

5. Rețetă tort cu făină de porumb din Goiabada

ingrediente:

  • 2 cani de lapte degresat;
  • 2/3 ceasca de ulei de nuca de cocos;
  • 150 de grame de guava dieta tocata;
  • 3 ouă;
  • 2 cani de zahăr demerara;
  • 2 cesti de porumb;
  • 50 g nucă de cocos rasă fără zahăr;
  • 1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

Bateți ouăle, laptele și uleiul în blender timp de 2 minute pentru a forma o cremă. Apoi adăugați zahărul, făina și bețișorul timp de încă 2 minute. În cele din urmă, adăugați nucă de cocos, guava și drojdie și amestecați ușor până când sunt încorporate. Se toarnă aluatul într-un ulei de nucă de cocos și făină de porumb sau un silicon ne-uns. Coaceți în cuptorul mediu timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se topească pentru a se desface și a servi.

6. Rețete de tort cu făină de porumb și fructe confiate

ingrediente:

  • 2 cani de lapte degresat;
  • 2/3 ceasca de ulei de nuca de cocos;
  • 1 ceașcă de fructe confiate;
  • 3 ouă;
  • 2 cani de zahăr demerara;
  • 2 cesti de porumb;
  • 50 g nucă de cocos rasă fără zahăr;
  • 1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

Bateți ouăle, laptele și uleiul în blender timp de 2 minute pentru a forma o cremă. Apoi adăugați zahărul, făina și bețișorul timp de încă 2 minute. În cele din urmă, adăugați nuca de cocos, fructele confiate și drojdia și amestecați ușor până se incorporează. Se toarnă aluatul într-un ulei de nucă de cocos și făină de porumb sau un silicon ne-uns. Coaceți în cuptorul mediu timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se topească pentru a se desface și a servi.

7. Rețetă tort cu făină de porumb din banană

ingrediente:

  • 2 cani de lapte degresat;
  • 2/3 ceasca de ulei de nuca de cocos;
  • 7 banane mature;
  • 3 ouă;
  • 2 cani de zahăr demerara;
  • 2 cesti de porumb;
  • 50 g nucă de cocos rasă fără zahăr;
  • 1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

Bateți ouăle, laptele, bananele și uleiul în blender timp de 2 minute pentru a forma o cremă. Apoi adăugați zahărul, făina și bețișorul timp de încă 2 minute. În cele din urmă, adăugați nuca de cocos și drojdia și amestecați ușor până se incorporează. Se toarnă aluatul într-un ulei de nucă de cocos și făină de porumb sau un silicon ne-uns. Coaceți în cuptorul mediu timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se topească pentru a se desface și a servi.

8. Rețetă tort cu făină de porumb și mure

ingrediente:

  • 2 cani de lapte degresat;
  • 2/3 ceasca de ulei de nuca de cocos;
  • 1 ceașcă de mure;
  • 3 ouă;
  • 2 cani de zahăr demerara;
  • 2 cesti de porumb;
  • 50 g nucă de cocos rasă fără zahăr;
  • 1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

Bateți ouăle, laptele, murelele și uleiul în mixer timp de 2 minute până când se formează o cremă. Apoi adăugați zahărul, făina și bețișorul timp de încă 2 minute. În cele din urmă, adăugați nuca de cocos și drojdia și amestecați ușor până se incorporează. Se toarnă aluatul într-un ulei de nucă de cocos și făină de porumb sau un silicon ne-uns. Coaceți în cuptorul mediu timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se topească pentru a se desface și a servi.

9. Rețeta de tort cu făină de porumb și mentă

ingrediente:

  • 2 cani de lapte degresat;
  • 2/3 ceasca de ulei de nuca de cocos;
  • 1 cană de menta tocată;
  • 3 ouă;
  • 2 cani de zahăr demerara;
  • 2 cesti de porumb;
  • 50 g nucă de cocos rasă fără zahăr;
  • 1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

Bateți ouăle, menta, laptele și uleiul în blender timp de 2 minute până când se formează o cremă. Apoi adăugați zahărul, făina și bețișorul timp de încă 2 minute. În cele din urmă, adăugați nuca de cocos și drojdia și amestecați ușor până se incorporează. Se toarnă aluatul într-un ulei de nucă de cocos și făină de porumb sau un silicon ne-uns. Coaceți în cuptorul mediu timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se topească pentru a se desface și a servi.

10. Rețetă tort cu făină de porumb vanilie

ingrediente:

  • 2 cani de lapte degresat;
  • 2/3 ceasca de ulei de nuca de cocos;
  • 3 ouă;
  • 2 cani de zahăr demerara;
  • 2 cesti de porumb;
  • 50 g nucă de cocos rasă fără zahăr;
  • 1 lingură de desert de esență de vanilie;
  • 1 lingură de praf de copt.

Metoda de preparare:

Bateți ouăle, laptele și uleiul în blender timp de 2 minute pentru a forma o cremă. Apoi adăugați zahărul, esența, făina și o bateți timp de încă 2 minute. În cele din urmă, adăugați nuca de cocos și drojdia și amestecați ușor până se incorporează. Se toarnă aluatul într-un ulei de nucă de cocos și făină de porumb sau un silicon ne-uns. Coaceți în cuptorul mediu timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se topească pentru a se desface și a servi.

11. Rețetă tort cu făină de porumb cu nucă de cocos

ingrediente:

  • 2 cani de lapte degresat;
  • 2/3 ceasca de ulei de nuca de cocos;
  • 3 ouă;
  • 2 cani de zahăr demerara;
  • 2 cesti de porumb;
  • 50 g nucă de cocos rasă fără zahăr;
  • 1 lingură de praf de copt.

Mod de pregătire

Bateți ouăle, laptele și uleiul în blender timp de 2 minute pentru a forma o cremă. Apoi adăugați zahărul, făina și bețișorul timp de încă 2 minute. În cele din urmă, adăugați nuca de cocos și drojdia și amestecați ușor până se incorporează. Se toarnă aluatul într-un ulei de nucă de cocos și făină de porumb sau un silicon ne-uns. Coaceți în cuptorul mediu timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se topească pentru a se desface și a servi.


Dieta lui Juliana Paes - Meniu și sfaturi

Dieta lui Juliana Paes - Meniu și sfaturi

Fiind prezentată în unele romane, actrița Juliana Paes și-a împrumutat corpul mai multor personaje care au prezentat senzualitate și măsuri de invidiat. Mama a doi băieți, actrița de la Rio de Janeiro este un exemplu care trebuie urmat de femeile însărcinate care își mențin forma bună înainte, în timpul și după gestație. Știm că această sar

(dietă)

Aflați cum să faceți acest Burger de creveți de proteine

Aflați cum să faceți acest Burger de creveți de proteine

Această rețetă pentru coacerea creveților și creveții proteice poate servi pentru a oferi o varietate în dieta ta în acest weekend. Bucurați-vă, învățați să faceți și să încercați! Amintiți-vă că rețeta produce 4 porții. ingrediente: 3 linguri de maioneză de ulei de măsline; 2 linguri de castravete; sare la gust; piper după gust; boabe picante pe gust; 500 de grame de creveți medii decojiți; 1 ou mare, ușor bătut; 3 cuișoare usturoi, tocate; 3 linguri de pătrunjel proaspăt tăiat; 3 linguri de unt nesărat; 4 pâine englezești, ușor prăjite; 4 felii de roșii; 4 frunze de salată. Metoda de preparar

(dietă)