10 Rețete de tort cu făină ușoară de Tapioca

Tapioca este un ingredient utilizat în mod constant în Brazilia, în principal în regiunile de nord și nord-est. Cu toate acestea, de ceva timp acest ingredient a devenit popular pe întreg teritoriul național și poate fi găsit astăzi pe piețele din întreaga țară.

Oamenii folosesc tapioca ca un înlocuitor mai sănătos pentru pâine, prin numirea de profesioniști în domeniul sănătății, nutriționiști și formatori personali. Saliștii iubesc tapioca deoarece oferă mai multă fibră și energie pentru antrenamente, pe lângă faptul că promovează mai mult sentimentul de sațietate. Această delicie poate fi utilizată și în rețete care înlocuiesc făina de grâu ca prăjiturile.

Mai jos sunt câteva rețete de tort cu făină de tapioca simplu și ușoară, care vă vor satisface cu siguranță gusturile dvs. Încearcă-l!

1. Reteta de tort cu faina de Tapioca simpla

ingrediente:

• 200g făină de tapioca granulată;
• 2 oua medii;
• 200 ml lapte degresat;
• 160 g zahăr demerara;
• 50g unt topit;
• 100 ml lapte de cocos;
• 5 g pulbere chimică de copt.

Metoda de preparare:

În primul rând, este esențial să hidratează tapioca, astfel încât să se scufunde făina de tapioca în laptele degresat și să se lase deoparte. Între timp turnați ouăle în mixer și bateți până la spumă. Adăugați treptat zahărul și untul topit într-o cremă. Opriți mixerul, adăugați făina hidratată, laptele de cocos și drojdia și amestecați ușor cu o lingură până când ingredientele sunt amestecate. Atunci când aluatul este omogen, se toarnă într-o foaie de copt de silicon sau se unge și se ia în cuptorul mediu preîncălzit timp de aproximativ o jumătate de oră sau până la prăjire. Așteptați să se înmoaie, să se debaraseze, să se taie bucăți și să se servească.

2. Rețetă de tort cu făină de Tapioca cu Ricotta

ingrediente:

• 200g făină de tapioca granulată;
• 2 oua medii;
• 150 de grame de ricotă;
• 200 ml lapte degresat;
• 160 g zahăr demerara;
• 50g unt topit;
• 100 ml lapte de cocos;
• 5 g pulbere chimică de copt.

Metoda de preparare:

În primul rând, este esențial să hidratează tapioca, astfel încât să se scufunde făina de tapioca în laptele degresat și să se lase deoparte. Între timp turnați ouăle în mixer și bateți până la spumă. Adăugați treptat zahărul și untul topit într-o cremă. Opriți mixerul, adăugați făina hidratată, ricotta, lapte de cocos și drojdie și amestecați ușor cu o lingură până când ingredientele sunt amestecate. Atunci când aluatul este omogen, se toarnă într-o foaie de copt de silicon sau se unge și se ia în cuptorul mediu preîncălzit timp de aproximativ o jumătate de oră sau până la prăjire. Așteptați să se înmoaie, să se debaraseze, să se taie bucăți și să se servească.

3. Rețetă tort cu făină de tapioca cremoasă

ingrediente:

• 200g făină de tapioca granulată;
• 2 oua medii;
• 1 cremă ușoară;
• 200 ml lapte degresat;
• 160 g zahăr demerara;
• 50g unt topit;
• 100 ml lapte de cocos;
• 5 g pulbere chimică de copt.

Metoda de preparare:

În primul rând, este esențial să hidratează tapioca, astfel încât să se scufunde făina de tapioca în laptele degresat și să se lase deoparte. Între timp turnați ouăle în mixer și bateți până la spumă. Adăugați treptat zahărul și untul topit într-o cremă. Opriți mixerul, adăugați făina hidratată, crema, laptele de cocos și drojdia și amestecați ușor cu o lingură până când ingredientele sunt amestecate. Atunci când aluatul este omogen, se toarnă într-o foaie de copt de silicon sau se unge și se ia în cuptorul mediu preîncălzit timp de aproximativ o jumătate de oră sau până la prăjire. Așteptați să se înmoaie, să se debaraseze, să se taie bucăți și să se servească.

4. Rețetă de tort cu făină de Tapioca cu Goiabada

ingrediente:

• 200g făină de tapioca granulată;
• 2 oua medii;
• 1 comprimat de guava dieta tocata;
• 200 ml lapte degresat;
• 160 g zahăr demerara;
• 50g unt topit;
• 100 ml lapte de cocos;
• 5 g pulbere chimică de copt.

Metoda de preparare:

În primul rând, este esențial să hidratează tapioca, astfel încât să se scufunde făina de tapioca în laptele degresat și să se lase deoparte. Între timp turnați ouăle în mixer și bateți până la spumă. Adăugați treptat zahărul și untul topit într-o cremă. Opriți mixerul, adăugați făina hidratată, laptele de cocos, guava și drojdia și amestecați ușor cu o lingură până când ingredientele se amestecă. Atunci când aluatul este omogen, se toarnă într-o foaie de copt de silicon sau se unge și se ia în cuptorul mediu preîncălzit timp de aproximativ o jumătate de oră sau până la prăjire. Așteptați să se înmoaie, să se debaraseze, să se taie bucăți și să se servească.

5. Rețetă tort cu făină de tapioca cu iaurt

ingrediente:

• 200g făină de tapioca granulată;
• 2 oua medii;
• 200 ml lapte degresat;
• 1 iaurt cu aromă de miere ușoară;
• 160 g zahăr demerara;
• 50g unt topit;
• 100 ml lapte de cocos;
• 5 g pulbere chimică de copt.

Metoda de preparare:

În primul rând, este esențial să hidratează tapioca, astfel încât să se scufunde făina de tapioca în laptele degresat și să se lase deoparte. Între timp turnați ouăle în mixer și bateți până la spumă. Adăugați treptat zahărul și untul topit într-o cremă. Opriți mixerul, adăugați făina hidratată, iaurtul, laptele de cocos și drojdia și amestecați ușor cu o lingură până când ingredientele se amestecă. Atunci când aluatul este omogen, se toarnă într-o foaie de copt de silicon sau se unge și se ia în cuptorul mediu preîncălzit timp de aproximativ o jumătate de oră sau până la prăjire. Așteptați să se înmoaie, să se debaraseze, să se taie bucăți și să se servească.

6. Rețetă tort cu făină de tapioca cu caise

ingrediente:

• 200g făină de tapioca granulată;
• 2 oua medii;
• 1 cană caise;
• 200 ml lapte degresat;
• 160 g zahăr demerara;
• 50g unt topit;
• 100 ml lapte de cocos;
• 5 g pulbere chimică de copt.

Metoda de preparare:

În primul rând, este esențial să hidratează tapioca, astfel încât să se scufunde făina de tapioca în laptele degresat și să se lase deoparte. Între timp turnați ouăle în mixer și bateți până la spumă. Adăugați treptat zahărul și untul topit într-o cremă. Opriți mixerul, adăugați făina hidratată, laptele de nucă de cocos, caisele și praful de copt și amestecați ușor cu o lingură până când ingredientele sunt amestecate. Atunci când aluatul este omogen, se toarnă într-o foaie de copt de silicon sau se unge și se ia în cuptorul mediu preîncălzit timp de aproximativ o jumătate de oră sau până la prăjire. Așteptați să se înmoaie, să se debaraseze, să se taie bucăți și să se servească.

7. Rețetă tort cu făină de tapioca cu piersici

ingrediente:

• 200g făină de tapioca granulată;
• 2 oua medii;
• 1 ceasca de piersica in siropuri de dieta;
• 200 ml lapte degresat;
• 160 g zahăr demerara;
• 50g unt topit;
• 100 ml lapte de cocos;
• 5 g pulbere chimică de copt.

Metoda de preparare:

În primul rând, este esențial să hidratează tapioca, astfel încât să se scufunde făina de tapioca în laptele degresat și să se lase deoparte. Între timp turnați ouăle în mixer și bateți până la spumă. Adăugați treptat zahărul și untul topit într-o cremă. Opriți mixerul, adăugați făina hidratată, laptele de cocos și drojdia și amestecați ușor cu o lingură până când ingredientele sunt amestecate. Atunci când aluatul este omogen, se toarnă într-o foaie de copt de silicon sau se unge și se ia în cuptorul mediu preîncălzit timp de aproximativ o jumătate de oră sau până la prăjire. Așteptați să se topească, să descoperiți, să acoperiți cu piersici în sirop și să serviți.

8. Rețetă tort cu făină de tapioca cu fructe roșii

ingrediente:

• 200g făină de tapioca granulată;
• 2 oua medii;
• 200 ml lapte degresat;
• 160 g zahăr demerara;
• 1 cană de fructe roșii (căpșuni, mure și zmeură);
• 50g unt topit;
• 100 ml lapte de cocos;
• 5 g pulbere chimică de copt.

Metoda de preparare:

În primul rând, este esențial să hidratează tapioca, astfel încât să se scufunde făina de tapioca în laptele degresat și să se lase deoparte. Între timp turnați ouăle în mixer și bateți până la spumă. Adăugați treptat zahărul și untul topit într-o cremă. Opriți mixerul, adăugați făina hidratată, fructele roșii, laptele de cocos și drojdia și amestecați ușor cu o lingură până când ingredientele sunt amestecate. Atunci când aluatul este omogen, se toarnă într-o foaie de copt de silicon sau se unge și se ia în cuptorul mediu preîncălzit timp de aproximativ o jumătate de oră sau până la prăjire. Așteptați să se înmoaie, să se debaraseze, să se taie bucăți și să se servească.

9. Rețetă tort cu făină de tapioca cu pudră de lapte

ingrediente:

• 200g făină de tapioca granulată;
• 2 oua medii;
• 200 ml lapte degresat;
• 160 g zahăr demerara;
• 1 ceașcă de lapte praf;
• 50g unt topit;
• 100 ml lapte de cocos;
• 5 g pulbere chimică de copt.

Metoda de preparare:

În primul rând, este esențial să hidratează tapioca, astfel încât să se scufunde făina de tapioca în laptele degresat și să se lase deoparte. Între timp turnați ouăle în mixer și bateți până la spumă. Adăugați treptat zahărul și untul topit într-o cremă. Opriți mixerul, adăugați făina hidratată, laptele praf, laptele de cocos și praful de copt și amestecați ușor cu o lingură până când ingredientele sunt amestecate. Atunci când aluatul este omogen, se toarnă într-o foaie de copt de silicon sau se unge și se ia în cuptorul mediu preîncălzit timp de aproximativ o jumătate de oră sau până la prăjire. Așteptați să se înmoaie, să se debaraseze, să se taie bucăți și să se servească.

10. Rețetă tort cu făină de tapioca cu sirop de lămâie

ingrediente:

• 200g făină de tapioca granulată;
• 2 oua medii;
• 200 ml lapte degresat;
• 160 g zahăr demerara;
• 50g unt topit;
• 100 ml lapte de cocos;
• 5 g pulbere chimică de copt.

sirop

• 1 cană de zahăr demerara;
• suc de 2 lămâi;
• 1 lingurita de praf de ghimbir.

Metoda de preparare:

În primul rând, este esențial să hidratează tapioca, astfel încât să se scufunde făina de tapioca în laptele degresat și să se lase deoparte. Între timp turnați ouăle în mixer și bateți până la spumă. Adăugați treptat zahărul și untul topit într-o cremă. Opriți mixerul, adăugați făina hidratată, laptele de cocos și drojdia și amestecați ușor cu o lingură până când ingredientele sunt amestecate. Atunci când aluatul este omogen, se toarnă într-o foaie de copt de silicon sau se unge și se ia în cuptorul mediu preîncălzit timp de aproximativ o jumătate de oră sau până la prăjire. Aduceți ingredientele din sirop la căldură și lăsați-le să se reducă. Turnați peste tort și serviți atunci.

6 Retete pentru suc de varza cu sfecla pentru pierderea in greutate

Sfeclă și varză sunt baza a două rețete de sucuri foarte utilizate în dietele detoxifiere și pentru slăbire, sucul roz și sucul verde. Sucul roz are acțiune antioxidantă, este bogat în vitamina C și proteine ​​și ajută la generarea mai multor energii, fiind o cerere bună pentru cei care fac exerciții fizice. Aceste beneficii su

(dietă)

9 Rețete de pui cu broccoli cu conținut scăzut de carbohidrați

Broccoli este o legume aliate și cheie ale multor planuri dietetice, iar dieta cu conținut scăzut de carburi nu este diferită. Ce zici de prepararea unei plăcinte cu broccoli cu conținut scăzut de carb, care să mănânce la prânz însoțită de o salată proaspătă sau seara pentru o cină rapidă, practică și delicioasă? Mai jos găsiți 9 reț

(dietă)