10 rețete de toast ușoare din Franța

Toastul francez este o rețetă tradițională dulce care este consumată în perioada de Crăciun. Nu se știe sigur de ce această rețetă a devenit practic exclusivă în acest moment al anului, deoarece este foarte simplu să fii pregătit acasă, dar la fel ca panetonul, este la Crăciun că se găsește în familii.

Felul este originar din Portugalia și se pare că portughezii au adus această delicatețe în Brazilia în perioada colonială. În prezent, este posibil să găsiți acest lucru în alte țări, cum ar fi Franța, Statele Unite și Anglia.

Este o rețetă preparată inițial cu pâine veche, lapte condensat, lapte, vanilie, ouă și presărat cu zahăr și scorțișoară. În unele locuri, se poate face cu ciocolată sau brigadeiro. Cu toate acestea, după cum puteți vedea în această descriere, este o rețetă bine calorie și poate fi un dușman al celor care sunt pe o dietă.

Cu toate acestea, nu trebuie să opriți consumul toastului francez în cursul acestui an. Știți că este posibil să pregătiți un pâine prăjită ușoară, cu înlocuirea unor ingrediente cum ar fi pâinea normală de grâu pentru integrală, laptele integral pentru degresare, zahărul pentru îndulcitor, pe lângă aceasta, este clar să se evite utilizarea laptelui condensat.

Urmăriți câteva rețete ușoare de toast francez și programați-vă să serviți o versiune mai sănătoasă pentru familie în acest Crăciun. Sarbatori fericite!

1. Rețetă toastă franceză ușoară

ingrediente:

• 4 felii de pâine brună fermă;
• 1 ou;
• 1/2 ceasca de lapte degresat;
• 1 pudră de scorțișoară de scorțișoară;
• 1 linguriță de pulbere de îndulcitor.

Metoda de preparare:

Bateți fântâna de ou până când se sperie. Tăiați felii de pâine foarte groase și înmuiați laptele, apoi treceți în ou ușor bătut pentru a gratar într-o tigaie de gheață. Apoi treceți pe o farfurie cu scorțișoară și îndulcitor și serviți în continuare.

2. Rețetă pentru pâine prăjită cu vanilie

ingrediente:

• 4 felii de pâine brună fermă;
• 1 ou;
• 1 linguriță esență de vanilie;
• 1/2 ceasca de lapte degresat;
• 1 pudră de scorțișoară de scorțișoară;
• 1 linguriță de pulbere de îndulcitor.

Metoda de preparare:

Bateți fântâna de ou până când se sperie. Tăiați felii de pâine foarte groase și înmuiați laptele, apoi treceți în ou ușor bătut pentru a gratar într-o tigaie de gheață. Apoi treceți pe o farfurie cu scorțișoară și îndulcitor și serviți în continuare.

3. Rețetă pentru pâine prăjită ușoară cu cuișoare

ingrediente:

• 4 felii de pâine brună fermă;
• 1 ou;
• 1/2 ceasca de lapte degresat;
• 1 lingură de cățel de praf;
• 1 linguriță de pulbere de îndulcitor.

Metoda de preparare:

Bateți fântâna de ou cu esența până când se sperie. Tăiați felii de pâine foarte groase și înmuiați laptele, apoi treceți în ou ușor bătut pentru a gratar într-o tigaie de gheață. Apoi treceți pe o farfurie cu cățel și îndulcitor și serviți apoi.

4. Rețetă toastă ușoară franceză

ingrediente:

• 4 felii de pâine brună fermă;
• 1 ou;
• 4 linguri de miere;
• 1/2 ceasca de lapte degresat;
• 1 pudră de scorțișoară de scorțișoară;
• 1 linguriță de pulbere de îndulcitor.

Metoda de preparare:

Beat ou și miere bine până la spumă. Tăiați felii de pâine foarte groase și înmuiați laptele, apoi treceți în ou ușor bătut pentru a gratar într-o tigaie de gheață. Apoi treceți pe o farfurie cu scorțișoară și îndulcitor și serviți în continuare.

5. Rețetă pentru pâine prăjită ușoară cu zahăr brun

ingrediente:

• 4 felii de pâine brună fermă;
• 1 ou;
• 1/2 ceasca de lapte degresat;
• 1 pudră de scorțișoară de scorțișoară;
• 1 lingură de zahăr brun.

Metoda de preparare:

Bateți fântâna de ou până când se sperie. Tăiați felii de pâine foarte groase și înmuiați laptele, apoi treceți în ou ușor bătut pentru a gratar într-o tigaie de gheață. Apoi treceți pe o farfurie cu scorțișoară și zahăr brun și serviți în continuare.

6. Rețetă toastă ușoară a cuptorului

ingrediente:

• 4 felii de pâine brună fermă;
• 1 ou;
• 1/2 ceasca de lapte degresat;
• 1 pudră de scorțișoară de scorțișoară;
• 1 linguriță de pulbere de îndulcitor.

Metoda de preparare:

Bateți fântâna de ou până când se sperie. Tăiați felii de pâine foarte groase și înmuiați laptele, apoi treceți în ou bătut ușor pentru a frige într-un refractar mediu ignifugat timp de 5 minute pe fiecare parte. Apoi treceți pe o farfurie cu scorțișoară și îndulcitor și serviți în continuare.

7. Rețetă ușoară de toastă franceză de toast

ingrediente:

• 4 felii de pâine brună fermă;
• 200 g de stafide;
• 1 ou;
• 1/2 ceasca de lapte degresat;
• 1 pudră de scorțișoară de scorțișoară;
• 1 linguriță de pulbere de îndulcitor.

Metoda de preparare:

Beat laptele și strugurii din blender. Bateți oul cu partea până când se spargă. Tăiați felii de pâine foarte groase și înmuiați laptele și apoi în ou, luați grătarul într-o tigaie neacoperită. Apoi treceți pe o farfurie cu scorțișoară și îndulcitor și serviți în continuare.

8. Rețetă pentru pâine prăjită ușoară cu lapte condensat ușor

ingrediente:

• 4 felii de pâine brună fermă;
• 1 ou;
• 1/2 ceașcă de lapte condensat;
• 1/2 ceasca de lapte degresat;
• 1 pudră de scorțișoară de scorțișoară;
• 1 linguriță de pulbere de îndulcitor.

Metoda de preparare:

Bateți fântâna de ou până când se sperie. În alt castron amestecați laptele cu laptele condensat. Tăiați felii de pâine foarte groase și înmuiați-le în amestecul de lapte, apoi treceți în ou bătut și luați-l la grătar într-o tigaie de pâine neacoperită sau în cuptor până când se usucă. Apoi treceți pe o farfurie cu scorțișoară și îndulcitor și serviți în continuare.

9. Rețetă toastă franceză ușoară cu umplutură de banane

ingrediente:

• 4 felii de pâine brună fermă;
• 1 ou;
• 1/2 ceasca de lapte degresat;
• 1 pudră de scorțișoară de scorțișoară;
• 1 linguriță de pulbere de îndulcitor.

umplere

• 1 banană tăiată în felii;
• 1 1/2 ceașcă de cafea port vin.

Mod de pregătire

Bateți fântâna de ou până când se sperie. Tăiați felii de pâine foarte groase și înmuiați laptele, apoi treceți în ou ușor bătut pentru a gratar într-o tigaie de gheață. Apoi treceți pe o farfurie cu scorțișoară și îndulcitor. Într-o altă tigaie neacoperită, puneți banana pe ambele părți și adăugați vin de port. Lăsați-o să fiarbă până când alcoolul se evaporă și lichidul se reduce. Apoi serviți-l peste toast.

10. Prăjitură franceză ușoară cu lapte praf

ingrediente:

• 4 felii de pâine brună fermă;
• 1 ou;
• 1/2 ceasca de lapte degresat;
• 1/4 cana lapte praf degresat;
• 1 pudră de scorțișoară de scorțișoară;
• 1 linguriță de pulbere de îndulcitor.

Metoda de preparare:

Bateți fântâna de ou până când se sperie. Tăiați felii de pâine foarte groase și înmuiați laptele, apoi treceți în ou ușor bătut pentru a gratar într-o tigaie de gheață. Apoi treceți pe o farfurie cu scorțișoară, lapte praf și îndulcitor și serviți în continuare.

Modul în care mestecați alimente vă poate ajuta să pierdeți greutatea

Pentru toate lucrurile diferite care ne spun că pot încetini metabolismul nostru, se pare că există nenumărate alte căi cu privire la modul în care se poate propulsa înapoi. Unele dintre aceste sfaturi, ca aceste alimente care accelerează metabolismul, sunt susținute de știință; altele sunt un pic mai fanteziste. Dar marea m

(dietă)

7 Retete pentru suc de lămâie cu morcov - Beneficii și cum să

Morcovul este bogat în substanțe nutritive, cum ar fi vitamina A, care ajută la combaterea vederii nocturne și degenerescenței maculare și lasă încă pielea să arate mai sănătoasă, are și multe fibre, care aduc mai multă sațietate corpului și ajută la reglarea intestinului. Morcovul este bogat în minerale precum cuprul, magneziul, potasiul, fierul, calciul și fosforul și este, de asemenea, un detoxifiant natural, ajutând la eliminarea toxinelor din organism. Puterea sa antioxida

(dietă)