10 Rețete pentru tort de lumină Mandioca
Pregătirea unui tort de casă este foarte ușoară, deoarece acestea transportă de obicei câteva ingrediente și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la toppinguri și umpluturi. În acele momente când ați lovit o poftă nebună de a mânca dulce, o opțiune interesantă și calorică scăzută este tortul simplu care poate fi pregătit prin înlocuirea unor ingrediente. Retetele de tort de lumina Yucca te pot multumi, deoarece manava previne multe boli cum ar fi bolile cardiace, incetineste imbatranirea, repara ADN-ul, protejeaza impotriva Alzheimer, protejeaza impotriva osteoporozei, reduce riscul de diabet, combate migrena, alte condiții.
Pentru pierderea în greutate, poate fi interesant deoarece ajută la reglarea intestinului și are o concentrație ridicată de carbohidrați și fibre, pe lângă evitarea acumulării de grăsimi în organism. Păstrați rețete ușoare pentru a vă pregăti acasă și pentru a vă servi pentru prieteni și familie!
Vezi și:
- 5 Beneficiile făinii de cassava - cum să faci, cum să folosești și rețete
- 10 Beneficiile de cassava - pentru care servește și proprietăți
1 - Rețetă de tort de masă ușoară
ingrediente
- 500 g de manioc
- 1 lingură de amidon de porumb
- 4 linguri de îndulcitor pentru pudră culinară
- 1 ceasca de lapte degresat
- 4 pietre prețioase
- 1 lingură de margarină ușoară
- 6 clar
- 1 lingură de praf de copt
Mod de pregătire
Bateti albușurile de ou într-un loc înzăpezit și lăsați-le deoparte. Spălați maniocul, coaja, tăiați în bucăți și gătiți într-o tavă cu apă până când se înmoaie. Scurgeți, așteptați să frământați și să frământați. Într-un castron amestecați margarina, îndulcitorul, gălbenușurile de ou, laptele și amidonul. Se amestecă totul foarte bine. În cele din urmă, încorporați albi și drojdie amestecând ușor. Se toarnă acest aluat într-o formă cu o gaură în ulei sau silicon. Coaceți la 180 ° C timp de 40 de minute sau până la aur. Așteptați să se înmoaie, să se descopere și să se servească.
2- Rețetă cremoasă de cassava cremă
ingrediente
- 500 g de manioc
- 1 lingură de amidon de porumb
- 4 linguri de îndulcitor pentru pudră culinară
- 1 ceasca de lapte degresat
- 1 pahar de brânză cremoasă
- 4 pietre prețioase
- 1 lingură de margarină ușoară
- 6 clar
- 1 lingură de praf de copt
Mod de pregătire
Bateti albușurile de ou într-un loc înzăpezit și lăsați-le deoparte. Spălați maniocul, coaja, tăiați în bucăți și gătiți într-o tavă cu apă până când se înmoaie. Scurgeți, așteptați să frământați și să frământați. Într-un castron amestecați margarina, îndulcitorul, gălbenușurile de ou, laptele și amidonul. Se amestecă totul foarte bine. Se adaugă brânza și se amestecă. În cele din urmă, încorporați albi și drojdie amestecând ușor. Se toarnă acest aluat într-o formă cu o gaură în ulei sau silicon. Coaceți la 180 ° C timp de 40 de minute sau până la aur. Așteptați să se înmoaie, să se descopere și să se servească.
3- Rețetă de prăjitură de cassava cu nucă de cocos
ingrediente
- 500 g de manioc
- 1 lingură de amidon de porumb
- 4 linguri de îndulcitor pentru pudră culinară
- 1 ceașcă de lapte de nucă de cocos
- 1 1/2 cană de nucă de cocos proaspăt rasă
- 4 pietre prețioase
- 1 lingură de margarină ușoară
- 6 clar
- 1 lingură de praf de copt
Mod de pregătire
Bateti albușurile de ou într-un loc înzăpezit și lăsați-le deoparte. Spălați maniocul, coaja, tăiați în bucăți și gătiți într-o tavă cu apă până când se înmoaie. Scurgeți, așteptați să frământați și să frământați. Într-un castron se amestecă margarina, îndulcitorul, gălbenușurile de ou, laptele de nucă de cocos și amidonul. Se amestecă totul foarte bine. În cele din urmă, încorporați nucă de cocos, albușuri de ou și drojdii amestecând ușor. Se toarnă acest aluat într-o formă cu o gaură în ulei sau silicon. Coaceți la 180 ° C timp de 40 de minute sau până la aur. Așteptați să se înmoaie, să se descopere și să se servească.
4 tort de lumină cu brânză cu brânză
ingrediente
- 500 g de manioc
- 1 lingură de amidon de porumb
- 100 de grame de brânză de parmezan
- 4 linguri de îndulcitor pentru pudră culinară
- 1 ceasca de lapte degresat
- 4 pietre prețioase
- 1 lingură de margarină ușoară
- 6 clar
- 1 lingură de praf de copt
Mod de pregătire
Bateti albușurile de ou într-un loc înzăpezit și lăsați-le deoparte. Spălați maniocul, coaja, tăiați în bucăți și gătiți într-o tavă cu apă până când se înmoaie. Scurgeți, așteptați să frământați și să frământați. Într-un castron se amestecă margarina, îndulcitorul, brânza, gălbenușurile de ou, laptele și amidonul. Se amestecă totul foarte bine. În cele din urmă, încorporați albi și drojdie amestecând ușor. Se toarnă acest aluat într-o formă cu o gaură în ulei sau silicon. Coaceți la 180 ° C timp de 40 de minute sau până la aur. Așteptați să se înmoaie, să se descopere și să se servească.
5- Rețetă de tort de cassava ușoară cu ricotta
ingrediente
- 500 g de manioc
- 1 lingură de amidon de porumb
- 4 linguri de îndulcitor pentru pudră culinară
- 1 ceasca de lapte degresat
- 4 pietre prețioase
- 100 de grame de ricotă zdrobită
- 1 lingură de margarină ușoară
- 6 clar
- 1 lingură de praf de copt
Mod de pregătire
Bateti albușurile de ou într-un loc înzăpezit și lăsați-le deoparte. Spălați maniocul, coaja, tăiați în bucăți și gătiți într-o tavă cu apă până când se înmoaie. Scurgeți, așteptați să frământați și să frământați. Într-un castron amestecați margarina, îndulcitorul, ricotta, gălbenușurile de ou, laptele și amidonul. Se amestecă totul foarte bine. În cele din urmă, încorporați albi și drojdie amestecând ușor. Se toarnă acest aluat într-o formă cu o gaură în ulei sau silicon. Coaceți la 180 ° C timp de 40 de minute sau până la aur. Așteptați să se înmoaie, să se descopere și să se servească.
6 - Rețetă de prăjitură cu cassava ușoară cu sirop de portocale
ingrediente
- 500 g de manioc
- 1 lingură de amidon de porumb
- 4 linguri de îndulcitor pentru pudră culinară
- 1 ceasca de lapte degresat
- 4 pietre prețioase
- 1 lingură de margarină ușoară
- 6 clar
- 1 lingură de praf de copt
sirop
- suc de 2 portocale
- 1 lingură de îndulcitor culinar (sau la gust)
Mod de pregătire
Bateti albușurile de ou într-un loc înzăpezit și lăsați-le deoparte. Spălați maniocul, coaja, tăiați în bucăți și gătiți într-o tavă cu apă până când se înmoaie. Scurgeți, așteptați să frământați și să frământați. Într-un castron amestecați margarina, îndulcitorul, gălbenușurile de ou, laptele și amidonul. Se amestecă totul foarte bine. În cele din urmă, încorporați albi și drojdie amestecând ușor. Se toarnă acest aluat într-o formă cu o gaură în ulei sau silicon. Coaceți la 180 ° C timp de 40 de minute sau până la aur. Asteptati-va sa amestecati.
Aduceți ingredientele de sirop pe căldură scăzută și agitați până la o consistență ușor groasă. Gustați peste tort, garnisiți cu coaja de portocală și serviți.
7- Rețetă de tort de casă cu lumină cu sirop de lămâie
ingrediente
- 500 g de manioc
- 1 lingură de amidon de porumb
- 4 linguri de îndulcitor pentru pudră culinară
- 1 ceasca de lapte degresat
- 4 pietre prețioase
- 1 lingură de margarină ușoară
- 6 clar
- 1 lingură de praf de copt
sirop
- suc de 2 lămâi
- 1 lingură de îndulcitor culinar (sau la gust)
Mod de pregătire
Bateti albușurile de ou într-un loc înzăpezit și lăsați-le deoparte. Spălați maniocul, coaja, tăiați în bucăți și gătiți într-o tavă cu apă până când se înmoaie. Scurgeți, așteptați să frământați și să frământați. Într-un castron amestecați margarina, îndulcitorul, gălbenușurile de ou, laptele și amidonul. Se amestecă totul foarte bine. În cele din urmă, încorporați albi și drojdie amestecând ușor. Se toarnă acest aluat într-o formă cu o gaură în ulei sau silicon. Coaceți la 180 ° C timp de 40 de minute sau până la aur. Asteptati-va sa amestecati.
Aduceți ingredientele de sirop pe căldură scăzută și agitați până la o consistență ușor groasă. Gatiti peste tort, garnisiti cu lamaie si serviti.
8 - Rețetă de tort de masă ușoară cu scorțișoară
ingrediente
- 500 g de manioc
- 1 lingură de amidon de porumb
- 2 linguri de scorțișoară
- 4 linguri de îndulcitor pentru pudră culinară
- 1 ceasca de lapte degresat
- 4 pietre prețioase
- 1 lingură de margarină ușoară
- 6 clar
- 1 lingură de praf de copt
Mod de pregătire
Bateti albușurile de ou într-un loc înzăpezit și lăsați-le deoparte. Spălați maniocul, coaja, tăiați în bucăți și gătiți într-o tavă cu apă până când se înmoaie. Scurgeți, așteptați să frământați și să frământați. Într-un castron amestecați margarina, îndulcitorul, gălbenușurile de ou, laptele, scorțișul și amidonul. Se amestecă totul foarte bine. În cele din urmă, încorporați albi și drojdie amestecând ușor. Se toarnă acest aluat într-o formă cu o gaură în ulei sau silicon. Coaceți la 180 ° C timp de 40 de minute sau până la aur. Așteptați să se înmoaie, să se descopere și să se servească.
9- Rețetă de prăjitură cu guava
ingrediente
- 500 g de manioc
- 1 lingură de amidon de porumb
- 4 linguri de îndulcitor pentru pudră culinară
- 1 ceasca de lapte degresat
- 4 pietre prețioase
- 150 de grame de guava dieta tocata
- 1 lingură de margarină ușoară
- 6 clar
- 1 lingură de praf de copt
Mod de pregătire
Bateti albușurile de ou într-un loc înzăpezit și lăsați-le deoparte. Spălați maniocul, coaja, tăiați în bucăți și gătiți într-o tavă cu apă până când se înmoaie. Scurgeți, așteptați să frământați și să frământați. Într-un castron se amestecă margarina, îndulcitorul, gălbenușurile de ou, guavaul tăiat, laptele și amidonul. Se amestecă totul foarte bine. În cele din urmă, încorporați albi și drojdie amestecând ușor. Se toarnă acest aluat într-o formă cu o gaură în ulei sau silicon. Coaceți la 180 ° C timp de 40 de minute sau până la aur. Așteptați să se înmoaie, să se descopere și să se servească.
10 - Prăjitură de cassava ușoară cu rețetă de cuișoare
ingrediente
- 500 g de manioc
- 1 lingură de amidon de porumb
- 4 linguri de îndulcitor pentru pudră culinară
- 1 ceasca de lapte degresat
- 4 pietre prețioase
- 2 linguri de carne de praf
- 1 lingură de margarină ușoară
- 6 clar
- 1 lingură de praf de copt
Mod de pregătire
Bateti albușurile de ou într-un loc înzăpezit și lăsați-le deoparte. Spălați maniocul, coaja, tăiați în bucăți și gătiți într-o tavă cu apă până când se înmoaie. Scurgeți, așteptați să frământați și să frământați. Într-un castron se amestecă margarina, îndulcitorul, gălbenușurile de ou, praful de căpșună, laptele și amidonul. Se amestecă totul foarte bine. În cele din urmă, încorporați albi și drojdie amestecând ușor. Se toarnă acest aluat într-o formă cu o gaură în ulei sau silicon. Coaceți la 180 ° C timp de 40 de minute sau până la aur. Așteptați să se înmoaie, să se descopere și să se servească.
10 Rețete pentru paste făinoase Ricota
Pastele și pastele sunt delicioase, ușor de pregătit opțiuni care adesea integrează sandwich-urile naturale ale celor care sunt pe o dietă pentru a pierde în greutate sau pentru a-și menține greutatea. Pasta de ricotta este una dintre ele și poate deveni foarte gustoasă în funcție de ingredientele încorporate în ea. Ricotta este
10 Rețete integrate de pâine fără lactoză
Pâinea brună este o opțiune bogată și sănătoasă pentru cei care doresc să trăiască mai sănătos și au încă un corp potrivit. Cu toate acestea, multe dintre rețetele pentru pâinea integrală sau pentru pâinea comercializată pe piețe poartă lactoză, ceea ce reprezintă o problemă pentru oricine este alergic la substanță. Gândindu-vă la acestea, en
