10 Rețete de tort de lapte ușoare
Tortul de casă este unul dintre cele mai bune lucruri din lume. Poate că este cea mai confortabilă gustare de mâncare pentru că ne îmbracă cu adevărat și ne angajează. Cine nu are un tort care se referă la casa mamei sau bunicii lor? Într-adevăr, nu există nici o modalitate de a uita.
Gatit din timp în timp un tort poate fi tot ce aveți nevoie pentru a vă face ziua mai fericită. Dacă aveți o dietă limitată și nu consumați lapte, știți că este posibil să preparați prăjituri dulci de diferite arome fără a utiliza nici un fel de lapte. Există alte opțiuni de atenuare pe care le veți găsi mai jos.
Mai jos găsiți rețete de tort fără lapte ușor de variate arome de a alege. Are banane, nucă de cocos, nuci, ciocolată, lamaie, porumb, pe scurt, există 10 soiuri pentru tine de a verifica, pregăti și bucura!
1. Rețetă de tort fără lapte de lumină bananic
ingrediente:
- 3 ouă;
- 5 banane mature;
- 1 ceasca de caise tocata;
- 1 pulbere de copt;
- 2 cani de fulgi de ovăz;
- 1/4 ceasca de macadamie;
- 1/4 ceasca de prune neagra;
- 1/2 cana tocate;
- zahăr brun pentru a răspândi forma;
- scorțișoară și zahăr brun pentru a stropi.
Metoda de preparare:
Bateți ouăle și bananele fără a frământa într-un blender până când se obține o masă omogenă. Puneți acest amestec într-un castron și încorporați celelalte ingrediente. Ungeți o formă rotundă cu o gaură în mijloc și zahăr brun. Se toarnă în tava și se coace în cuptorul mediu până se rumeneste timp de 30 de minute. Decupați, presărați zahăr brun cu scorțișoară și serviți!
2. Rețetă de tort fără lapte ușor de tapioca și nucă de cocos
ingrediente:
- 1 ceasca de ceai de tapioca;
- 1 ceasca de ceai de apa de cocos;
- 1 cană de îndulcitor;
- 2 ouă.
Metoda de preparare:
În blender, bateți ouăle, îndulcitorul culinar și uleiul de cocos. Apoi adăugați apă de nucă de cocos și tapioca. Beat pentru încă 5 minute. Opriți și puneți praful de copt și încorporați ușor. Se toarnă într-o tavă de copt pe suportul uns și se coace în cuptorul preîncălzit timp de 40 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se răcească, descoperiți și acoperiți nuca de cocos proaspăt rasă. Serviti!
3. Rețeta de tort fără lapte de porumb ușor
ingrediente:
- 200 de grame de porumb verde congelat;
- 3 ouă întregi;
- 1 ceașcă de apă;
- 1 ceasca de fulgi de ovăz fără gluten;
- ½ ceasca de seminte de in, aur;
- 1 ceașcă de zahăr din nucă de cocos;
- 4 linguri de ulei de nucă de cocos;
- 1 lingură de praf de copt.
Metoda de preparare:
Bateți în blender porumbul verde dezghețat, ouăle, apa și uleiul de cocos până când se obține o cremă omogenă, rezervați. Într-un castron puneți fulgii de ovăz, semințele de aur și zahărul. Adăugați amestecul care a fost în blender și încorporați totul foarte bine. În cele din urmă, adăugați drojdia și înfășurați-o. Se toarnă aluatul într-o formă rotundă, cu o gaură în mediul uns și floured. Aduceți tortul de porumb în cuptorul preîncălzit la 180 ° C timp de aproximativ 35 de minute sau până la prăjire. Așteptați să se înmoaie, să se descopere și să se servească.
4. Rețetă de tort fără lumină de lapte de porumb
ingrediente:
- 1 litru de lapte de castane;
- 1 cană de grâu de porumb;
- 2 linguri făină de orez;
- 1 ½ ceasca de zahar brun;
- 2 linguri ulei de nucă de cocos;
- 4 oua;
- 3 linguri de nucă de cocos rasă fără zahăr;
- 1 lingură de praf de copt.
Metoda de preparare:
Bateți laptele în mixer, grisul, făina de orez, uleiul și oul până când se obține o masă omogenă. Adăugați nuca de cocos ras și drojdia. Bateți până se amestecă. Se toarnă lichidul de frământat în formă dreptunghiulară mare, uns de ulei de nucă de cocos și grâu. Se coace ușor în cuptorul preîncălzit timp de aproximativ 35 de minute sau până la maro auriu. Așteptați să se înmoaie și să se descurce. Serviți-o în felii.
5. Rețetă de tort fără lapte de nuci
ingrediente:
- 1 ceașcă de făină de nuci;
- 1 cană de zahăr demerara;
- 2 1/2 linguri făină din semințe de in;
- 1 ceașcă de făină fără gluten;
- 2 linguri ulei de nucă de cocos;
- 1 ceasca de ceai de lapte de migdale;
- 3 pietre prețioase;
- 3 albii de ou bătut;
- 1 ceașcă de nuci tăiate;
- 1 lingură de praf de copt.
Metoda de preparare:
Într-un castron amestecați toate ingredientele uscate, cu excepția nuci și drojdie. Se amestecă bine. Adăugați uleiul de nucă de cocos, laptele de migdale și gălbenușurile de ou. Incorporați albii bătuți în zăpadă ușor. Apoi puneți nucile și drojdia și împachetați totul foarte bine. Se toarnă într-o formă unsă și freacă și se coace în cuptorul preîncălzit la 180 ° C timp de 40 de minute. Așteptați să îndulciți, să dezlănțuiți și să serviți!
6. Rețetă de cake de lapte de ciocolată ușoară
ingrediente:
- 1 ½ ceasca de făină integrală de grâu;
- 6 linguri de pudră de cacao;
- ¾ ceasca de zahar brun;
- 1 linguriță de bicarbonat de sodiu;
- ½ lingurita de sare;
- 1 cană apă rece;
- 1 oțet alb de o lingură;
- ¼ ceasca de ulei de nucă de cocos.
Metoda de preparare:
Preîncălziți cuptorul la 180 ° C și ungeți un vas de coacere și stropiți cu cacao praf. Într-un castron, combinați făina, praful de cacao, zahărul brun, sifonul și sarea. Într-un alt vas amestecați apa, oțetul și uleiul. Apoi, adăugați ingredientele uscate la cele umede și amestecați până când obțineți o masă omogenă. Se toarnă aluatul într-un aluat de pâine sau, dacă preferați, acesta poate fi cel rotund cu gaură în mijloc. Coaceți ușor timp de 30 de minute. Așteptați să se răcească pentru a se deforma și a servi.
7. Rețeta tortului fără lapte de morcov ușor
ingrediente:
- 1 ou;
- 2 linguri de morcov ras;
- 2 linguri făină de orez;
- 1 lingura de ulei de nucă de cocos;
- 2 linguri de lapte praf de orez;
- 2 linguri de apă;
- 1 lingură de zahăr brun;
- 1 lingurita de drojdie.
Metoda de preparare:
Bateți toate ingredientele într-un mixer sau mixer. Puneți într-un castron și adăugați drojdia treptat, amestecând bine. Se toarnă aluatul într-o formă unsă și frământată. Coaceți la 180 ° timp de 15-20 de minute sau până la prăjire și auriu. Așteptați să îndulciți, să dezlănțuiți și să serviți!
8. Rețetă de tort cu lapte ușor
ingrediente:
- 4 oua;
- ½ ceasca de zahar demerara;
- 1 ceașcă de praf de carob;
- ½ ceasca de ulei de nuca de cocos;
- 1 ceașcă de apă fierbinte;
- 2 cani de făină de orez brun;
- 1 lingură de semințe de in;
- 1 lingură de semințe chia;
- 1 lingură de praf de copt.
Metoda de preparare:
Începeți prin lovirea ouălor și a zahărului din mixer până când se formează o cremă ușoară și netedă. Adăugați roșu și ulei și bateți mai mult. Opriți mixerul și adăugați treptat făina și apa, bătând la viteză mică până când se obține o masă omogenă. Opriți și adăugați chia, semințe de in și drojdie cu o spatulă. Ungeți o formă de nonstick cu puțin ulei de nucă de cocos și presărați cu praf de carob. Puneți aluatul și coaceți într-un cuptor preîncălzit la 180 ° timp de 40 de minute. Asteptati-va racoarea si dezleti!
9. Rețeta de tort fără lapte ușor de afine
ingrediente:
- 1 ½ ceasca de făină integrală de grâu;
- 1 cană de zahăr brun;
- ¾ linguriță de bicarbonat de sodiu;
- ½ lingurita de sare;
- 1 ceașcă de apă caldă;
- ½ ceasca de pudra de cacao;
- ½ ceasca de ulei de nucă de cocos;
- ½ ceasca de merișor;
- 2 lingurițe de oțet de cidru de mere.
Metoda de preparare:
Într-un castron combinați făina, zahăr brun, sifon și sare. În afară de asta, amestecați apă caldă, ciocolată, ulei de nucă de cocos și afine. Incorporați ingredientele uscate în lichid și amestecați. Se adaugă otetul și se amestecă bine. Se toarnă pastele în formă unsă și se coace și se coace într-un cuptor preîncălzit la 180 ° C timp de 35 de minute. Așteptați să îndulciți, să dezlănțuiți și să serviți!
10. Rețetă tort fără lapte de lămâie
ingrediente:
- 5 ouă;
- 1/3 ceasca de ulei de nucă de cocos;
- 1/3 cană de sirop de trestie de zahăr;
- 1/3 ceasca de suc de lamaie;
- miros de 1 lămâie;
- ½ ceasca de făină de migdale;
- ¼ ceașcă de presă;
- ½ lingură de bicarbonat de sodiu;
- 1 vârf de sare.
Metoda de preparare:
Preîncălziți cuptorul la 180 ° C. Într-un castron, bateți ouăle, uleiul de nucă de cocos, melasa, sucul și coaja de lamaie. Se adaugă făina de migdale, stropile, soda de coacere și sarea și se amestecă bine până se obține o masă omogenă. Se toarnă aluatul într-o pâine degresată și freacă și se coace timp de aproximativ 40 de minute. Scoateți din cuptor și lăsați-l să se răcească înainte de a fi răsturnat. Serviti.
Un nutrient obișnuit poate ajuta la îmbunătățirea sănătății intestinului
Un studiu recent realizat de Universitatea de Medicina a Universitatii Washington din St. Louis a aratat o corelatie puternica intre triptofan si sanatatea intestinala. Inflamația în organism este adesea asociată cu un risc crescut de îmbolnăvire și creștere în greutate. Acest lucru a încurajat dietele precum Paleo sau dietele anti-cereale să devină mai populare și mai relevante. Efectele a
Suc de ananas cu Lemon? 5 Rețete și sfaturi
Este foarte ușor să găsiți diverse trucuri, alimente, produse și băuturi care promite să ajute la obținerea pierderii în greutate dorită. Cu toate acestea, înainte să credeți promisiunile și să ieșiți din băut, să mâncați și să folosiți ceva acolo, trebuie să vă asigurați că metoda vă poate ajuta cu adevărat. De exemplu, ați auzit vreoda
