Mananca gheata sufera?
Când faci acel flash fierbinte, trebuie să luați ceva pentru a vă răcori, nu? Este mai bine dacă băutura în cauză este foarte rece, nu? Pentru aceasta, nimic mai mult decât adăugarea unor cuburi de gheață la sucul dvs. natural, paharul de apă sau orice băutură.
Dar când se termină băutura, ce faceți cu acele mici cuburi de gheață rămase în pahar? Pur și simplu lăsați-l în chiuvetă, vă așteptați ca pietricelele să se topească înainte să spălați sticla sau să mâncați gheața?
Adevărat, cum ar părea ciudat, unii oameni au obiceiul de a mânca și de a mușca pietre de gheață.
Mânca gheața rănit?
Dar această manie nu poate aduce rău? Potrivit informațiilor de la Doctor Health Press, consumul de gheață este rău pentru că poate provoca daune sănătății dinților și gingiilor.
Explicația este că obiceiul pune o presiune asupra dinților și riscă să poarte smalțul dintelui. Rezultatul poate fi crăparea (crăparea) sau răzuirea (splintering) a dinților. Dar nu se opreste aici: dintii pot deveni inca slabiti si sensibili.
Și cu cât este mai mare cantitatea de gheață pe care o persoană o mănâncă și o mestecă, cu atât mai mare va fi dauna pe care o va provoca dinților. Și cel mai rău dintre toate este că asemenea daune pot fi permanente.
În ceea ce privește gingiile, pericolul constă în posibilitatea ca o bucată specială de piatră de gheață să străpungă gingiile.
Mai mult decât atât, pentru cei care mănâncă gheață ca o modalitate de a reduce pofta de mâncare într-o dietă pentru a pierde în greutate și nu reușește să furnizeze cantitatea de hrană necesară pentru corpul dumneavoastră, există un risc serios de a nu dobândi substanțele nutritive pe care organismul trebuie să le funcționeze corect. Ca rezultat, el devine malnutriți și se poate îmbolnăvi.
- Aflați mai multe: Cum funcționează dieta cu gheață? Te ajuta sa slabesti?
Ca și cum acest lucru nu ar fi fost de ajuns, este posibil să spunem că consumul de gheață este, de asemenea, rău pentru viața dvs. socială. Asta pentru că zgomotul enervant al pietrelor de gheață de mestecat poate irita pe cei care trăiesc cu oameni care au acest obicei și le afectează relațiile interpersonale, chiar făcând oamenii să vrea să rămână în jurul maniacului.
De ce oamenii mănâncă gheață?
Obiceiul de a manca gheata poate fi pur si simplu o nebunie sau obicei pe care o persoana o exercita atunci cand este plictisit sau pur si simplu vrea sa mestece ceva. În cele din urmă, aceasta poate deveni o obsesie atunci când nu vrei să faci altceva decât să mesteci gheață.
De asemenea, faptul că o persoană mănâncă gheață poate fi un semn că există o problemă mai gravă în sănătatea sa, cum ar fi deficiența fierului mineral sau o afecțiune numită pica.
Starea poate fi observată la persoanele cu tulburări de dezvoltare, dar poate afecta și copiii și, în unele cazuri, adulții.
Una dintre caracteristicile sale este dorința de produse nealimentare cum ar fi gheața, în plus față de obiecte precum vopsea, murdărie, lut, cretă, săpun de bar și nisip. Acest lucru este periculos, deoarece aceste obiecte - cu excepția gheții, care este, în principiu, apă - pot provoca toxicitate organismului.
Dorința de a mânca în general gheața se numește phakicofilie, după cum a raportat Doctor Health Press.
Dorința de a mânca gheață și starea stării pica pot fi totuși asociate cu deficitul de fier în organism. Un studiu de caz publicat în 2010 în Journal of Medical Case Reports a constatat că simptomele bolii, inclusiv dorința de gheață, au fost reduse atunci când nivelurile de fier din organism au fost ridicate la un nivel sănătos.
Unul dintre motivele pentru aceasta este că textura gheții poate contribui la scăderea inflamației în limbaj, care este tocmai unul dintre simptomele de deficit de fier în organism.
Este important să păstrați un ochi și să căutați ajutorul unui medic dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți dorește să îl mănânce pe gheață sau pe oricare dintre celelalte obiecte asociate cu această afecțiune. Dacă acest lucru este legat de deficitul de fier, există pericolul dezvoltării anemiei din cauza lipsei de minerale, în care organismul nu are suficientă globule roșii.
Cercetările au arătat deja că, atunci când suplimentele pe bază de fier sunt utilizate în tratamentul anemiei cu deficiențe minerale, pha pia dispare și șansele de recurență sunt mici.
Mai există încă oameni care inghesc pietricelele de gheață ca o strategie de scădere în greutate, consumând gheață între mese pentru a scădea pofta de mâncare, deși nu există dovezi că practica generează efectul dorit.
În plus, Doctor Health Press a subliniat că persoanele care suferă de greață pot mesteca gheața ca o modalitate de a atenua problema. Gheața poate ușura greața care vine din intoxicații alimentare, boală de dimineață, gripa sau o sarcină.
Cu toate acestea, pentru a ameliora greața cu gheață, în loc de a mesteca pietricelele, se recomandă să se lase să se topească singure în gură. Acest lucru evită daunele cauzate de mestecarea gheții pe dinți și gingii.
Cum să nu mai mănânci gheață?
Este important să se investigheze cauza poftei sau constrângerii prin mestecarea gheții. Așa cum am spus mai sus, merită să căutați ajutor medical pentru a ști dacă acest lucru nu este asociat cu deficitul de fier în organism.
În acest caz, tratamentul pentru a restabili nivelurile minerale ale corpului va rezolva probabil și dorința dvs. de a mânca gheață.
Cu toate acestea, dacă acest lucru nu este cazul, puteți încerca să schimbați obiceiul de a mânca gheață, de exemplu, băut băuturi reci sau băuturi reci. Dacă acest lucru nu rezolvă și mania persistă, ieșirea poate fi să caute ajutorul unui terapeut pentru a ști cum să se ocupe de obsesie.
Și, în plus, pentru cei care mestec gheața, este esențial să se consulte cu un dentist pentru a vedea ce dăunează obiceiului deja cauzat sănătății orale și pentru a le trata.
Are îndulcitorul Acesulfame K îndulcit?
Acesulfamul K îndulcitor este un îndulcitor puternic, care îndulce de 200 de ori mai mult decât zahărul și a fost folosit timp de mai mult de 15 ani în diferite produse alimentare. A început să fie folosită în Statele Unite în 1988, în principal în dulciuri, prăjituri, deserturi înghețate, băuturi, amestecuri pentru deserturi și îndulcitori de masă. Administrația ameri
Cum de a alege o supă de a pierde în greutate
Supa este un aliment care aduce confort, care aduce amintiri placute. Un bol de supă de pui, o ceașcă de supă de legume fierbinți într-o zi de iarnă, o supă de roșii pentru a vă încălzi undeva la rece. Supa este o intrare tradițională, dar poate fi, de asemenea, cursul principal cu o salată sau un sandwich. Dar din punct
