10 Rețete de Lumină Pudding

Budinca este o reteta foarte apreciata la nivel mondial, deoarece este un desert usor cu o textura moale, care in mod traditional vine cu un sirop de caramel sau fructe. Este o rețetă oarecum complexă care trebuie pregătită, deoarece este necesar să se ia pentru a se coace într-o baie de apă, o metodă în care forma cu budinca este plasată pe o altă formă mai mare cu apă. Este posibil ca apa să se evapore și este necesar să aveți întotdeauna atenție să adăugați mai multă apă în cuptor, astfel încât budinca nu arde.

Poate fi dificil să loviți locul și să îl setați atunci când este gata, deoarece fiecare cuptor poate lua un timp diferit, dar pentru aceasta trebuie să testați scobitoarele și să observați când budinca este fermă, deoarece probabil va fi prăjită.

Rețeta de budincă, în timp ce te uiți foarte dificilă, poate fi pregătită de oricine, trebuie doar să urmezi pas cu pas și să acorzi atenție tuturor pașilor. Pentru cei care doresc să se bucure de această delicioasă, dar nu pot scăpa de regimul alimentar, mai jos sunt câteva rețete pentru budinca de fructe ușoare și budinca de lapte cu conținut scăzut de calorii, pentru a vă lăuda!

1. Rețetă pentru budinca de portocale

ingrediente:

• 350 ml suc de portocale;
• coji de 1 coaja de portocala;
• 1 esență de vanilie de lingură;
• 3 ouă;
• 14 linguri de lapte praf degresat;
• 1 pahar de zahăr îndulcitor de zahăr.

sirop

• 4 linguri de îndulcitor culinar;
• 4 linguri de apă fiartă.

Metoda de preparare:

Pregătiți baza siropului adăugând îndulcitorul culinar sub formă de budincă. Plasați forma în centrul flacării sobei la căldură scăzută și lăsați zahărul să se topească. Când se topește, se adaugă apă fierbinte și se lasă să se termine topirea. Rezervați-o.

Pentru că budinca a bătut toate ingredientele din blender timp de 2 minute până când acestea sunt încorporate și se adaugă pe partea de sus a formularului. Se coace ușor într-o baie de apă la o temperatură preîncălzită până când este solidă (poate fi de la 30 min la 1 h, în funcție de cuptor). Așteptați să se înmoaie, să se răcească la frigider timp de o oră sau mai mult, să fie dezbrăcate și servite.

2. Rețetă de budinca de limoniu

ingrediente:

• 350 ml suc de lamaie;
• coaja de 1 lămâie;
• 1 esență de vanilie de lingură;
• 3 ouă;
• 14 linguri de lapte praf degresat;
• 1 pahar de zahăr îndulcitor de zahăr.

sirop

• 4 linguri de îndulcitor culinar;
• 4 linguri de apă fiartă.

Metoda de preparare:

Pregătiți baza siropului adăugând îndulcitorul culinar sub formă de budincă. Plasați forma în centrul flacării sobei la căldură scăzută și lăsați zahărul să se topească. Când se topește, se adaugă apă fierbinte și se lasă să se termine topirea. Rezervați-o.

Pentru că budinca a bătut toate ingredientele din blender timp de 2 minute până când acestea sunt încorporate și se adaugă pe partea de sus a formularului. Se coace ușor într-o baie de apă la o temperatură preîncălzită până când este solidă (poate fi de la 30 min la 1 h, în funcție de cuptor). Așteptați să se înmoaie, să se răcească la frigider timp de o oră sau mai mult, să fie dezbrăcate și servite.

3. Rețetă pentru budinca luminoasă de căpșuni

ingrediente:

• 350 ml de suc de căpșuni;
• 1 esență de vanilie de lingură;
• 3 ouă;
• 14 linguri de lapte praf degresat;
• 1 pahar de zahăr îndulcitor de zahăr.

sirop

• 4 linguri de îndulcitor culinar;
• 4 linguri de apă fiartă.

Metoda de preparare:

Pregătiți baza siropului adăugând îndulcitorul culinar sub formă de budincă. Plasați forma în centrul flacării sobei la căldură scăzută și lăsați zahărul să se topească. Când se topește, se adaugă apă fierbinte și se lasă să se termine topirea. Rezervați-o.

Pentru că budinca a bătut toate ingredientele din blender timp de 2 minute până când acestea sunt încorporate și se adaugă pe partea de sus a formularului. Se coace ușor într-o baie de apă la o temperatură preîncălzită până când este solidă (poate fi de la 30 min la 1 h, în funcție de cuptor). Așteptați să se înmoaie, să se răcească la frigider timp de o oră sau mai mult, să fie dezbrăcate și servite.

4. Rețetă pentru budinca ananas ușor

ingrediente:

• 350 ml de suc de ananas;
• 1 esență de vanilie de lingură;
• 3 ouă;
• 14 linguri de lapte praf degresat;
• 1 pahar de zahăr îndulcitor de zahăr.

sirop

• 4 linguri de îndulcitor culinar;
• 4 linguri de apă fiartă.

Metoda de preparare:

Pregătiți baza siropului adăugând îndulcitorul culinar sub formă de budincă. Plasați forma în centrul flacării sobei la căldură scăzută și lăsați zahărul să se topească. Când se topește, se adaugă apă fierbinte și se lasă să se termine topirea. Rezervați-o.

Pentru că budinca a bătut toate ingredientele din blender timp de 2 minute până când acestea sunt încorporate și se adaugă pe partea de sus a formularului. Se coace ușor într-o baie de apă la o temperatură preîncălzită până când este solidă (poate fi de la 30 min la 1 h, în funcție de cuptor). Așteptați să se înmoaie, să se răcească la frigider timp de o oră sau mai mult, să fie dezbrăcate și servite.

5. Rețetă de paste de fructe cu pasiune ușoară

ingrediente:

• 350 ml suc de fructe pasiunii;
• 1 esență de vanilie de lingură;
• 3 ouă;
• 14 linguri de lapte praf degresat;
• 1 pahar de zahăr îndulcitor de zahăr.

sirop

• 4 linguri de îndulcitor culinar;
• 4 linguri de apă fiartă.

Metoda de preparare:

Pregătiți baza siropului adăugând îndulcitorul culinar sub formă de budincă. Plasați forma în centrul flacării sobei la căldură scăzută și lăsați zahărul să se topească. Când se topește, se adaugă apă fierbinte și se lasă să se termine topirea. Rezervați-o.

Pentru că budinca a bătut toate ingredientele din blender timp de 2 minute până când acestea sunt încorporate și se adaugă pe partea de sus a formularului. Se coace ușor într-o baie de apă la o temperatură preîncălzită până când este solidă (poate fi de la 30 min la 1 h, în funcție de cuptor). Așteptați să se înmoaie, să se răcească la frigider timp de o oră sau mai mult, să fie dezbrăcate și servite.

6. Rețetă de budinca de pudră

ingrediente:

• 350 ml de suc de pere;
• 1 esență de vanilie de lingură;
• 3 ouă;
• 14 linguri de lapte praf degresat;
• 1 pahar de zahăr îndulcitor de zahăr.

sirop

• 4 linguri de îndulcitor culinar;
• 4 linguri de apă fiartă.

Metoda de preparare:

Pregătiți baza siropului adăugând îndulcitorul culinar sub formă de budincă. Plasați forma în centrul flacării sobei la căldură scăzută și lăsați zahărul să se topească. Când se topește, se adaugă apă fierbinte și se lasă să se termine topirea. Rezervați-o.

Pentru că budinca a bătut toate ingredientele din blender timp de 2 minute până când acestea sunt încorporate și se adaugă pe partea de sus a formularului. Se coace ușor într-o baie de apă la o temperatură preîncălzită până când este solidă (poate fi de la 30 min la 1 h, în funcție de cuptor). Așteptați să se înmoaie, să se răcească la frigider timp de o oră sau mai mult, să fie dezbrăcate și servite.

7. Rețetă pentru budinca rosie

ingrediente:

• 350 ml suc de fructe roșii;
• 1 esență de vanilie de lingură;
• 3 ouă;
• 14 linguri de lapte praf degresat;
• 1 pahar de zahăr îndulcitor de zahăr.

sirop

• 4 linguri de îndulcitor culinar;
• 4 linguri de apă fiartă.

Metoda de preparare:

Pregătiți baza siropului adăugând îndulcitorul culinar sub formă de budincă. Plasați forma în centrul flacării sobei la căldură scăzută și lăsați zahărul să se topească. Când se topește, se adaugă apă fierbinte și se lasă să se termine topirea. Rezervați-o.

Pentru că budinca a bătut toate ingredientele din blender timp de 2 minute până când acestea sunt încorporate și se adaugă pe partea de sus a formularului. Se coace ușor într-o baie de apă la o temperatură preîncălzită până când este solidă (poate fi de la 30 min la 1 h, în funcție de cuptor). Așteptați să se înmoaie, să se răcească la frigider timp de o oră sau mai mult, să fie dezbrăcate și servite.

8. Rețetă de lumânare cu budincă Mango

ingrediente:

• 350 ml de suc de mango;
• 1 esență de vanilie de lingură;
• 3 ouă;
• 14 linguri de lapte praf degresat;
• 1 pahar de zahăr îndulcitor de zahăr.

sirop

• 4 linguri de îndulcitor culinar;
• 4 linguri de apă fiartă.

Metoda de preparare:

Pregătiți baza siropului adăugând îndulcitorul culinar sub formă de budincă. Plasați forma în centrul flacării sobei la căldură scăzută și lăsați zahărul să se topească. Când se topește, se adaugă apă fierbinte și se lasă să se termine topirea. Rezervați-o.

Pentru că budinca a bătut toate ingredientele din blender timp de 2 minute până când acestea sunt încorporate și se adaugă pe partea de sus a formularului. Se coace ușor într-o baie de apă la o temperatură preîncălzită până când este solidă (poate fi de la 30 min la 1 h, în funcție de cuptor). Așteptați să se înmoaie, să se răcească la frigider timp de o oră sau mai mult, să fie dezbrăcate și servite.

9. Rețetă pentru budinca de lumină tapioca

ingrediente:

• 2/3 cești de ceai de tapioca;
• 1 ceașcă de lapte praf degresat;
• 2 cesti de lapte degresat;
• 200 ml de lapte de nucă de cocos;
• 3 ouă;
• 4 linguri de îndulcitor culinar;
• 1/2 pachet de nucă de cocos rasă fără zahăr;
• 1 vârf de sare.

sirop

• 4 linguri de îndulcitor culinar;
• 4 linguri de apă fiartă.

Metoda de preparare:

Pregătiți baza siropului adăugând îndulcitorul culinar sub formă de budincă. Plasați forma în centrul flacării sobei la căldură scăzută și lăsați zahărul să se topească. Când se topește, se adaugă apă fierbinte și se lasă să se termine topirea. Rezervați-o.

Pentru budinca, hidratați tapioca în lapte timp de 15 minute. Beat albusurile de ou într-un loc de zăpadă și adăugați la tapioca după ce ați fost hidratat. Bătați celelalte ingrediente în blender timp de 2 minute până când sunt încorporate. Adăugați cele două amestecuri și turnați forma. Se coace ușor într-o baie de apă la o temperatură preîncălzită până când este solidă (poate fi de la 30 min la 1 h, în funcție de cuptor). Așteptați să se înmoaie, să se răcească la frigider timp de o oră sau mai mult, să fie dezbrăcate și servite.

10. Rețetă pentru budinca de lapte

ingrediente:

• 1 ceașcă de lapte praf degresat;
• 2 cesti de lapte degresat;
• ½ ceasca de apa clocotita;
• 1 lingură de desert de amidon de porumb puțin adânc;
• 1 margarină ușoară de lingură;
• 4 oua;
• ½ ceasca de îndulcitor sub formă de pulbere;
• 1 lingurita de esenta de vanilie.

sirop

• 4 linguri de îndulcitor culinar;
• 4 linguri de apă fiartă.

Metoda de preparare:

Pregătiți baza siropului adăugând îndulcitorul culinar sub formă de budincă. Plasați forma în centrul flacării sobei la căldură scăzută și lăsați zahărul să se topească. Când se topește, se adaugă apă fierbinte și se lasă să se termine topirea. Rezervați-o.

Pentru că budinca a bătut toate ingredientele din blender timp de 2 minute până când acestea sunt încorporate și se adaugă pe partea de sus a formularului. Se coace ușor într-o baie de apă la o temperatură preîncălzită până când este solidă (poate fi de la 30 min la 1 h, în funcție de cuptor). Așteptați să se înmoaie, să se răcească la frigider timp de o oră sau mai mult, să fie dezbrăcate și servite.

900 de calorii pe zi meniu dieta

O dieta de 900 de calorii pe zi poate fi o tactica adoptata de oamenii care doresc sa piarda in greutate. Acest lucru se datorează faptului că pentru a pierde în greutate este necesar să consumați o cantitate de calorii mai mică decât cantitatea calorică pe care corpul o arde. Cu toate acestea, dacă credeți că o persoană poate consuma între 2.000 și 2.500

(dietă)

Cum să pregătiți un brigadă de proteine ​​din zer

Proteina din zer este o proteină derivată din zerul extras în timpul procesului de fabricare a brânzei atunci când laptele suferă o transformare. În acest interval, proteina din zer pare să aducă anumite beneficii consumatorilor acestui supliment. Este cunoscut faptul că zerul are o valoare biologică ridicată, bogată în proteine, concentrație mare de glutamină și BCAA și asigură o cantitate mare de aminoacizi esențiali în organism fără a adăuga colesterol și grăsimi. Să verificăm modul de pr

(dietă)