10 Rețete pentru Detox Juice pentru ficat
Sucul detoxicat este acea băutură celebră pregătită pentru a face un adevărat curățenie în organism, promovând mai multă sănătate prin eliberarea toxinelor. Cu toate acestea, există anumite sucuri de detoxifiere pentru detoxifierea anumitor organe ale corpului.
Dacă ficatul dumneavoastră merge nesimetric, ce zici de pregătirea unui suc de detoxifiere pentru ficat? Dacă comiteți excese, fie în alimentație, fie în consumul de alcool, este o idee bună să preparați câteva dintre aceste sucuri. Acestea ar trebui să fie ingerate, de preferință, la nebunie timp de 5 până la 7 zile. Urmați rețetele și pregătiți-vă acasă pentru a curăța ficatul!
1. Rețetă de suc de detoxifiere pentru varză, sfeclă, morcov și ficat de mere
ingrediente:
- 2 morcovi decojiți și spălați;
- 1 sfecla, curata si spalata;
- 1 mere roșii spălate și tăiate;
- 3 frunze de varză;
- 5 cm ghimbir;
- ½ lămâie curată;
- 3 pahare cu apă.
Metoda de preparare:
Luați toate ingredientele pentru a bate în blender cu trei pahare de apă. Bateți până la omogenitate, sită și serviți cu gheață.
2. Rețetă pentru detoxifierea sucului pentru ficat de măr și de lamaie
ingrediente:
- ½ kg de mere;
- ½ lămâie;
- 2 pahare de apă filtrată;
- îndulcitor la gust.
Metoda de preparare:
Spălați merele fără a îndepărta coaja, tăiați în bucăți, scoateți semințele și aduceți-le la blender. Adăugați sucul de jumătate de lămâie, îndulcitor la gust și două pahare de apă. Bateți toate ingredientele foarte bine până când acestea sunt netede și serviți cu gheață.
3. Rețetă pentru detoxifierea sucului de ficat cu grapefruit
ingrediente:
- 2 grepfruturi mari;
- 2 cuișoare de usturoi proaspăt;
- 1 rădăcină de ghimbir proaspăt;
- 4 lămâi;
- 300 ml apă filtrată;
- 1 lingură de acidofil;
- 2 linguri de ulei de măsline.
Metoda de preparare:
Strângeți sucul de lamaie și grapefruitul. Răciți ghimbirul și puneți usturoiul. În blender, puneți restul ingredientelor și adăugați sucurile, ghimbirul și usturoiul. Bateți cu atenție toate ingredientele și consumați înainte de culcare.
4. Reteta pentru suc de detoxifiere pentru ficat cu afine, pere si telina
ingrediente:
- 2 mere mari roșii;
- 1 pere mare verde;
- ½ ceasca de mure;
- 1 tulpină mare de telina;
- 1 castravete mic.
Metoda de preparare:
Spălați toate ingredientele bine, tăiați în bucăți mai mici cu coaja și aduceți să bată mixerul până când este netedă. Serviți timp de cinci zile pentru a curăța ficatul.
5. Reteta pentru detoxifierea sucului de ficat cu morcov, castravete si telina
ingrediente:
- ½ castravete cu coaja;
- 4 morcovi în coajă;
- 1 buchet de telina.
Metoda de preparare:
Spălați foarte bine ingredientele și le tăiați în bucăți mici. Bateți toate ingredientele din blender până când se obține un amestec omogen. Beți sucul timp de șapte zile pentru o curățare eficientă.
6. Rețetă de suc detoxifiere pentru ficat cu șofran, ghimbir și lămâie
ingrediente:
- 1/2 linguriță șofran;
- 1 bucată mică de ghimbir proaspăt;
- suc de 1 lămâie;
- 1/2 ceașcă de apă.
Metoda de preparare:
Bateți toate ingredientele din blender până când se obține un amestec omogen. Bea apoi postul pentru o eficiență mai mare de detoxifiere.
7. Rețetă pentru detoxifierea sucului pentru ceaiul de ceai verde cu banane
ingrediente:
- 1/2 suc de lamaie;
- 1 ceasca de ceai verde rece;
- 1 banană coaptă.
Mod de pregătire
Pregătiți ceaiul verde și lăsați-l să se răcească. Apoi, ia-te pentru a bate cu suc de lamaie și banane tocate și tocate și în blender. Serviți în continuare.
8. Rețetă de suc detoxifiere pentru ficat cu castraveți, ardei și lamaie
ingrediente:
- 1 castravete medie;
- suc de 1 lămâie;
- 1 măr verde;
- 1 ardei gras;
- îndulcitor la gust.
Metoda de preparare:
Bateți totul în blender, amintindu-vă că ardeiul, castravetele și mărul ar trebui să fie fără semințe, dar pot lovi coaja. Zahăr pentru a gusta și servi în continuare.
9. Reteta pentru suc de detoxifiere pentru portocala si ficat de ghimbir
ingrediente:
- 1 ceasca de suc natural de portocale;
- 1 lingurita de ghimbir ras;
- 1 lingură de ulei de măsline.
Metoda de preparare:
Se amestecă toate ingredientele din blender sau procesorul de alimente și apoi se beau fără îndulcire. Această băutură poate fi ingerată înaintea patului timp de 3 nopți la rând pentru a îmbunătăți efectul de curățare al ficatului.
10. Rețetă de suc detoxifiere pentru ficat de spanac, castravete, mere, morcovi și kiwi
ingrediente:
- 1 mere;
- 1 castravete;
- spanac frunze;
- 1 morcov;
- 1 felie de lămâie fără coajă;
- 1 kiwi;
- praf de ghimbir;
- 1 lingură de pulbere de spirulină
Metoda de preparare:
Adăugați toate ingredientele într-un blender și bateți până când este netedă. Serviți în continuare.
6 trucuri pentru a mânca mai puțin, care nu afectează sănătatea ta
Nu trebuie să vă înfometați, mai puțin să vă împiedicați sănătatea. Cu câteva sfaturi ușor de practicat, cum ar fi purtarea de haine strânse sau începerea meselor cu un pahar mare de apă, veți evita această foamete uriașă care uneori vă strică dieta. Dacă doriți să mâncați mai puțin, dar nu doriți ca aceasta să vă afecteze sănătatea, scrieți aceste șase sfaturi. Ele sunt ușor și nu agresive. 1.
6 Rețete de suc de lămâie cu vinete - Beneficii și cum să
Ați auzit de beneficiile sucului de lămâie cu vinete? Acest amestec vă poate ajuta să pierdeți greutatea rapid și eficient. Bineinteles, doar bautura nu va face minuni, este necesar sa se mentina o dieta sanatoasa si echilibrata si sa se evite inactivitatea fizica prin practicarea periodica a activitatilor fizice. Cu to
