12 Beneficiile garoafelor din India - servesc și proprietăți
În căutarea pierderii în greutate, alimentele naturale ajută la atingerea obiectivului și oferă în același timp o funcționare mai bună a corpului. Catelul indian este unul dintre aceste ingrediente indicat pentru cei care caută echilibrul între forma bună și sănătatea.
Acest condiment din Indonezia se găsește cu ușurință în supermarketuri, iar magazinele naturale de alimente sunt cunoscute în mod obișnuit în gătit pentru a adăuga aromă și aromă la rețete. Cu toate acestea, funcția sa medicală a fost de asemenea aplicată de mult timp. Să înțelegem acum ce înseamnă acest ingredient.
Există multe beneficii ale garoafelor din India. Utilizarea sa este recomandată pentru tratamentul tusei, gazelor intestinale, inflamațiilor, durerilor de dinți, bronșitei și chiar celor care intenționează să piardă în greutate. Proprietățile cărnii de India accelerează metabolismul și digestia, ajutând la arderea grăsimilor.
nutrienți
Catelul indian este bogat în substanțe nutritive și uleiuri esențiale care ajută mintea și corpul. Componenta sa principală, responsabilă de mirosul și efectele sale puternice, este o substanță numită eugenol, un anestezic local important și antiseptic. Această componentă activă a declanșat numeroase studii privind beneficiile pentru sănătate ale cuișoarelor indiene, inclusiv prevenirea cancerelor sistemului digestiv și inflamația articulațiilor.
Catelul conține, de asemenea, o cantitate bună de săruri minerale cum ar fi potasiu, mangan, fier, seleniu și magneziu. În plus, are o cantitate bună de vitamina A, vitamina C, vitamina K și beta-caroten.
Cunoașteți beneficiile garoafelor indiene pentru o formă bună și sănătate
Beneficiile cărnii indiene se datorează proprietăților antiseptice, vindecătoare, antifungice, antibacteriene, antioxidante, analgezice și antiinflamatoare. Uleiul extras din garoaica indiană acționează împotriva gazelor și umflăturilor. Reduce presiunea gazului în stomac, ajutând la eliminarea adecvată a alimentelor și a toxinelor. Este, de asemenea, eficient împotriva greței, a sughițului, a greaței și a vărsăturilor. Este, de asemenea, indicat pentru a menține sănătatea orală, ameliorarea durerilor de dinți și a gingiilor. Să vedem ce înseamnă acest condiment?
1. Circulația sângelui
Uleiul extras din garoafele din India acționează asupra sângelui, îmbunătățind fluxul și ajutând astfel întregul organism. Extractul ajută, de asemenea, să hrănească pielea și să îmbunătățească sistemul imunitar prin purificarea sângelui.
2. Expectorant
Ceaiul de ciobi din India acționează ca un expectorant, eliberând mucusul prezent în gât și esofag.
3. Analgezice și antiseptice
Eugenolul, antiseptic natural prezent în garoafa, ajută la eliminarea semnelor de acnee, asigurând de asemenea echilibrul pielii și evitarea aspectului ridurilor. Ceaiul de cuișoare din India poate, de asemenea, să ușureze durerile de cap, crampele menstruale, aftoasele orale, febra mai mică, ameliorarea durerilor de dinți și a durerilor de gât. Este, de asemenea, un remediu bun pentru infecții, arsuri și răni.
4. Accelerează metabolismul
Printre beneficiile carnation-ului Indiei se numără în continuare metabolismul accelerat, care promovează creșterea producției de saliva și lichidele responsabile pentru digestie, ajutând la arderea rapidă a grăsimilor.
5. Digestive
Catelul indian îmbunătățește puterea de digestie prin creșterea secrețiilor enzimelor gastrointestinale. Astfel, aceasta ajută la atenuarea problemelor de indigestie și constipație. Ajută și în cazurile de greață și stomac deranjat.
6. Reluarea tusei
Datorită proprietăților cărnii de expectorant din India, acest lucru este excelent pentru ameliorarea tusei. În acest caz, este recomandabil să adăugați mirodenii în ceai și să consumați supresia tusei.
7. Mușchii
Garoafa din India reduce spasmele musculare și ajută la ameliorarea mușchilor în caz de crampe.
8. Antioxidant
Garoafa din India acționează ca un antioxidant excelent, care luptă împotriva radicalilor liberi și ajută la prevenirea deteriorării pielii. Are o mare capacitate de a elibera hidrogenul și reduce considerabil peroxidarea lipidelor, care este defalcarea grăsimilor polinesaturate.
9. Antiseptic oral
Ceaiul de cuișoare din India este utilizat pentru a trata bacteriile găsite în gură și în stomac. Funcția sa antiseptică acționează și pentru a elimina respirația urât mirositoare. Aceste beneficii de cățel de India fac încă să fie folosit ca un ingredient în pasta de dinți. Sa dovedit actiunea si impotriva durerii de dinti si a gingiilor si impotriva cavitatilor.
10. Funcția tiroidiană bună
Spice îi ajută pe cei care suferă de hipotiroidism sau hipertiroidism și, de asemenea, acționează pentru a preveni apariția disfuncțiilor tiroidiene.
11. Controlul colesterolului
Catelul indian ajută, de asemenea, la controlul colesterolului rău, în timp ce este încă bun antiviral și antifungic.
12. Antiinflamator
Eugenolul prezent în proprietățile cărnii indiene acționează ca o substanță antiinflamatoare. Studiile la animale au arătat că utilizarea cuișoarelor în unele diete a redus semnificativ simptomele inflamației. Condimentele conțin în continuare o varietate de flavonoide, care contribuie, de asemenea, la proprietățile sale antiinflamatorii.
contraindicații
Consumul de cuișoare indiene este contraindicat femeilor însărcinate sau care alăptează, pe lângă copiii cu vârsta sub șase ani și pacienții cu afecțiuni gastro-intestinale și boli neurologice. Utilizarea exagerată trebuie de asemenea evitată și aplicarea acesteia în zonele mucoase iritate. Aplicarea excesivă de ulei poate provoca iritarea pielii.
Salata grăsime sau întotdeauna subțire?
O salată cu o mulțime de sosuri și ingrediente greșite pot face mai mult rău decât bine. Dacă da, salata se îngrădește! Iată motivul ... Dacă plănuiți o dietă, uitați să comandați o salată data viitoare când mâncați. Știați că o salată de restaurant cu sos poate obține 1000 de calorii? Acesta se alătură listei
Ora-Pro-Nobis - Micul Protein Superfood!
Unii oameni pot avea în casele lor o plantă numită Ora-pro-nobis, folosită pe scară largă ca gard viu, datorită spinii ascuțiți, dar extrem de frumoși, care poartă mediul înconjurător cu florile sale. Ceea ce mulți oameni nu știu este că Ora-pro-nobis este, de altfel, comestibil, fiind folosit în regiunea Minas Gerais ca hrană, bogată în proteine, bine cunoscută aici ca "friptura celor săraci". Proprietățile lui Or
