4 greșeli care înfundă musculatura
În prezent, dorința de a câștiga musculare crește. Și diferit față de acea masă musculară a fost asociată cu corpuri foarte puternice, cum ar fi cele ale culturismului, oamenii înțeleg astăzi că pentru a-și întoarce picioarele, brațele și fesele este necesar să câștige mușchii.
Când câștigi musculare și pierzi grăsime, transformi corpul tău. Pierderea în greutate pare să fie dublă față de scala.
Văd că oamenii fac greșeli care compromit semnificativ rezultatele câștigului maselor musculare. Și sunt cam 4 dintre aceste erori despre care vorbesc aici în acest videoclip. Verifică-l!
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
Cele mai simple sfaturi pentru pierderea greutății pe care nimeni nu o urmează
Toți avem slăbiciunile noastre și noi toți suntem oameni. Unii oameni nu pot rezista ciocolatei sau înghețatei, unii oameni la pizza sau alte alimente sau bomboane. Aceste alimente sunt echivalente cu medicamentele, adesea pentru cei care doresc să piardă în greutate. Este nevoie de toată voința de a sări peste secțiunea în care aceste alimente sunt pe rafturile de pe piață. Această mică p
11 sfaturi pentru a opri consumul compulsiv
Îți amintești când a fost ultima dată când ai mâncat atât de mult încât te-ai simțit rău? Uneori ne împotmolim la ocazii speciale, cum ar fi zile de naștere, petreceri de Anul Nou sau un moment de sărbătoare, și asta e normal. Dar dacă mâncați în mod compulsiv de multe ori, cum ar fi după o zi grea, poate că este timpul să vă regândiți obiceiurile alimentare și să înțelegeți de ce supraîncălzirea este recurentă în viața voastră. Mulți oameni care doresc să piardă î
